Найти в Дзене
Чем полезен чай каркаде
Необычный сорт изготавливается из высушенных прицветников суданской розы, которая относится к роду гибискусов. Впервые настой стали применять в Древнем Египте, хотя родиной растения считается Юго-Восточная Азия. Наличие антоцианов обеспечивает насыщенный рубиновый цвет. А в холодном виде с добавлением сахара оно напоминает по вкусу морс. Египтяне считали, что заварка восстанавливает энергию и утоляет жажду во время сильной жары. Но, помимо этого, она имеет еще множество полезных функций, в том числе и расширение сосудов или противораковый эффект...
3 года назад
20 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ПОЛУЧИТЬ ПРЕИМУЩЕСТВО
Люди подсознательно обрабатывают огромное количество информации, но не пользуются этим знанием, так как все процессы происходят в голове автоматически. Но психологи знают о некоторых хитростях, которые работают просто потому что мы так устроены.   🔑 Когда вы впервые знакомитесь с человеком, попробуйте обратить внимание на цвет его глаз, не забывая улыбаться. Люди, как правило, откликаются на это, возможно потому что вы смотрите на 1–2 секунду дольше.    🔑 Обращайте внимание на то, куда развернуты стопы собеседников...
3 года назад
ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет..    Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.       ____________________________________________________________ Упражнение 1. Растираем руки.    Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими...
3 года назад
СНИМАЕМ ТЯЖЕСТЬ С ПЛЕЧ
И. п. Плечи выдвинуты вперед, подбородок подтянут к груди, руки в замке перед собой, спина прямая.  Выполнение. Подбородком коснитесь груди, при этом верхняя часть позвоночника сильно выгибается, а плечи с некоторым напряжением двигаются друг к другу. Старайтесь как можно лучше выгнуть верхнегрудной отдел позвоночника. Затем, без остановки переходите к обратному движению: откинув голову, коснитесь затылком спины и старайтесь соединить лопатки. Плечи все время остаются на одной линии, не поднимаясь! Необходимо как можно лучше выгнуть верхнюю часть спины...
3 года назад
Из чего и как строили древние римляне свои здания.
Срок службы современных зданий в зависимости от использованных при строительстве материалов и технологий составляет в среднем от 100 до 150 лет. Дольше всего стоят цельномонолитные и кирпичные объекты. Однако даже им нужен своевременный ремонт. Кажется, что все в этом мире имеет свой конец — кроме того, что было возведено древними римлянами. Того, конечно, что не растаскали по частям после распада империи. Я серьезно! Сами посудите — Мезон Карре (также известный среди русскоговорящих как «квадратный...
3 года назад
Установления правильных границ с другими людьми.
Мы устанавливаем созависимые отношения, когда становимся чрезмерно эмоционально связанными с другими людьми. Это происходит потому, что мы берем на себя ответственность за то, за что должен отвечать другой человек. Созависимость включает плохие границы «я» и неспособность брать на себя надлежащую ответственность. Те, кому свойственно так мыслить и чувствовать себя, обычно не могут правильно устанавливать границы. Этот паттерн позволяет нам провести личные границы, которые усиливают ощущение личной власти, безопасности и сосредоточенности...
3 года назад
"То что естественно, то не безобразно"
Мир - щедр и многообразен. В нем есть разное. В том числе, разные точки зрения у разных людей. И эти точки зрения, эти взгляды на нас, каким-то образом нас "отражают". Почти как зеркало. И, что любопытно, разные зеркала дают разное отражение. Да, отнюдь не во всех "зеркалах" мы одинаковы. Порой до такой степени не одинаковы, что одно зеркало может отражать уродливое и отвратительное, а другое - нечто прекрасное...
3 года назад
"Если вы не устраиваете свое окружение, просто смените окружение"
Мир - щедр и многообразен. В нем есть разное. В том числе, разные точки зрения у разных людей. И эти точки зрения, эти взгляды на нас, каким-то образом нас "отражают". Почти как зеркало. И, что любопытно, разные зеркала дают разное отражение. Да, отнюдь не во всех "зеркалах" мы одинаковы. Порой до такой степени не одинаковы, что одно зеркало может отражать уродливое и отвратительное, а другое - нечто прекрасное...
3 года назад
Почему созависимые и люди с низкой самооценкой часто строят заведомо бесперспективные отношения!!!
1. С непривычки. Совершенно не знаешь, чем себя занять в отношениях, если не надо постоянно пребывать в состоянии борьбы за светлое будущее. Что еще можно делать и зачем с кем-то быть? Совершенно неизвестная территория. 2. Также не знаешь, чем себя занять в жизни, потому что с проблемным партнером все силы уходят на отношения с ним и отношения эти - центральная часть бытия. А когда в отношениях нет бесконечного квеста, освобождается много сил и свободного времени, и появляется ощущение пустоты в жизни...
3 года назад