Вкусная ЕДА.

Это очень вкусно! Всего-то смешать самые полезные ингредиенты и наслаждайся себе на здоровье. Нам понадобится : 100г.- моркови, 100г. - овсяной муки, 100г. - ржаной муки, 1 ч.л. - разрыхлителя, 0,5 ч.л.-имбиря, 60г. - масла раст. 50г. - грец. орехов, 2-3 ст.л. - сахара 1/3 ч.л. - соли. Морковь натереть на мелкой терке, овсяную крупу измельчить в блендере. В миске перемешаем ржаную муку, овсяную муку, которую перемололи, добавляем натертую морковь, конечно же сырую, добавляем также разрыхлитель,...

Вкусное и сытное блюдо из фасоли. Фасоль очень полезна. Клетчатка, содержащаяся в красной фасоли, помогает надолго сохранить чувство сытости. А также регулирует содержание сахара и холестерина в крови и выводит токсины из организма. Фасоль необходимо подвергать термической обработке, так как в сырой фасоли содержатся токсичные вещества. ЛЕПЕШКИ ИЗ ФАСОЛИ. ИНГРЕДИЕНТЫ : Очищенный и обжаренный миндаль мелко измельчаем в блендере, Также измельчаем фасоль со специями, Взбиваем до однородной массы...

Котлеты из минтая - это сытное и питательное блюдо, которое легко и быстро можно приготовить. Это блюдо очень полезное богатое белком и клетчаткой, в то же время низкокалорийное. ИНГРЕДИЕНТЫ : ПРИГОТОВЛЕНИЕ : Филе рыбы нарезаем мелкими кубиками: Добавляем два мелко нарезанных лука, два яйца, майонеза 3 ст. ложки, соли 1 ч.л. поперчим, добавляем любимые приправы и все хорошенько перемешаем...

Что может быть вкуснее? Блины да еще со сметаной - это просто наслаждение! Готовятся очень быстро, а съедаются еще быстрей. ИНГРЕДИЕНТЫ : Вот все, что нам нужно и много- много хорошего настроения! Выливаем в миску 500 мл. кефира, у меня 2,5% жирности, добавляем 1 ч.л. соды, 1/2 ч.л. соли и интенсивно перемешиваем венчиком. Кефир поднимается и пузырится, далее добавляем 3 ст.л. сахара, 2 яйца и снова хорошо перемешиваем. Также добавляем 350г. муки, хорошенько перемешиваем венчиком до однородной массы...

Блины получаются очень вкусные и займут совсем немного времени для приготовления. Вкусные блины и со сметаной, и сгущенкой, и с вареньем... С любой начинкой можно завернуть конвертом. ИНГРЕДИЕНТЫ: Три яйца, соль, сахар слегка взбиваем венчиком в миске. Далее вливаем 1 стакан теплого молока перемешиваем. Затем постепенно добавляем 1 стакан просеянной муки и хорошенько перемешиваем венчиком до гладкой консистенции, чтобы не было комочков. В готовое тесто вливаем 1 стакан воды ( кипяток! ) и быстро перемешиваем...

В магазине покупать не хочется и решила приготовить сама. Зато я знаю, какой у меня состав. Такую колбасу можно смело предложить и детям, будет только польза. Колбаса получается вкусной и полезной. Ингредиенты : 1. Куриные бедра- 500г. 2. Куриные голени, филе- 400г. 3. Репчатый лук- 2 шт. 4. Морковь- 2 шт. 5. Лавровый лист- 2-3 шт. 6. Сок отварной свеклы- 2-3 ст.л. 7. Желатин- 25г. 8. Соль, перец, специи- по вкусу. Мясо курицы, овощи залить водой и поставить варить примерно на 1 час. В конце варки посолить, поперчить...

Обожаю этот рецепт. Готовится быстро и без лишних заморочек. Нам понадобится : 1. Мука - 250-300г. 2. Масло сливочное- 130г. 3. Творог 5%- 360г. 4. Сахара - 100г. 5. Сметана - 3 ст.л. 6. Яйцо - 2 шт. 7. Крахмал кукурузный - 2 ст.л. 8. Соль - 1/2 ч.л. Готовим рассыпчатое тесто. Для этого понадобится муки- 250-300гр. и масло сливочное- 130гр. Масло должно быть мягкое. Муку просеиваем на большую миску и руками перетираем масло с мукой. Получается рассыпчатое тесто. В формочку для выпечки ( у меня диаметр формы 22 см...

Простой рецепт полезной выпечки. Так и хочется похрустеть! Нам понадобится семена льна- 5 ст.л., морковь- 1 шт., сметаны или йогурт- 3 ст.л., сахар- 4 ст.л., муки- 5 ст.л., яйцо- 1 ст.л. разрыхлитель- 1 ч.л. и 1/2 ч.л. соли. Готовиться очень быстро и получаются вкусными и полезными. Необходимо семена льна замочить в горячей воде на 3 часа, иногда я замачиваю с вечера и получается 6-7 часов.. Морковь измельчить через мелкую терку и соединить все ингредиенты и хорошенько все перемешать. Получается мягкое и вязкое тесто...

Описание самых простых и легких рецептов. Легко приготовят даже начинающие любители кексов, печенья.. К чаю творожные кексы : Можно приготовить в обычной форме для запекания или в мелких силиконовых формочках. Еще один вариант: Кексы можно посыпать сахарной пудрой как на фото или покрыть глазурью. Печенье на кефире к чаю: Минимум ингредиентов и потрясающе вкусные! Кто любит дрожжевое, песочное, слоеное или бисквит...