Инфо.ru

[🧐] - Почему нельзя пить кофе натощак... [🚫] - Кофе на голодный желудок — серьёзное испытание для едва пробудившегося организма. Принимая на себя удар первым, желудок выделяет желудочный сок. [🚫] - Также кофе натощак может нарушить ваш циркадный ритм. Проще говоря, по утрам ваше тело выделяет кортизол, а это помогает вам чувствовать себя бодрыми и активными. Кофе может помешать этому процессу. [🚫] - Многие люди испытывают беспокойство, когда пьют кофе натощак. Причина этого проста. Кофеин обеспечивает вам учащённое сердцебиение, потливость и состояние тревоги.

В Уфе перекрыт абсолютный минимум температуры воздуха. По данным Башгидрометцентра, ночью 9 января в Уфе температура воздуха снизилась до -39,1°C. Предыдущий температурный рекорд был зафиксирован в этот же день в 1974 году и составлял -37,9°C. Тем временем в Москве -22, а в Питере -11.