Школа ГИПЕРТОНИИ

⭕️Кардиологическая эпидемия XXI века и одно из самых опасных заболеваний сердца с высоким показателем летальности - хроническая недостаточность сердца (ХСН) ❗️Согласно статистике, ежегодно в России ее выявляют почти у миллиона человек. Чаще всего хроническая сердечная недостаточность развивается как осложнение уже имеющихся у пациента заболеваний. ➡️ Чаще всего, в 95,5% случаев, ХСН – следствие артериальной гипертензии, в 69,7% - ишемической болезни сердца, в 15,9% - сахарного диабета. При этом у большинства больных ХСН выявляют и ишемическую болезнь сердца, и артериальную гипертензию одновременно. ➡️ У 10,3% пациентов хроническая сердечная недостаточность возникает как следствие перенесенного острого нарушения мозгового кровообращения – инсульта. ❓Наследственность Сама по себе хроническая сердечная недостаточность не передается по наследству, но генетика оказывает большое влияние на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые приводят к ХСН. У людей, чьи родители страдали от болезней сердца, риск возникновения аналогичной патологии достигает 25-50%.   ❓Неправильный образ жизни Избыточное употребление @лкоголя, курение, плохое питание, дефицит витаминов и микроэлементов, отсутствие физической активности также приводят к прогрессированию ХСН.   ☝Важно понимать, что ХСН – это опасное последствие заболеваний сердца и сосудов с высоким уровнем смертности. Около 17% пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями госпитализируют именно из-за хронической сердечной недостаточности. ⚠️Чтобы избежать развития хронической сердечной недостаточности, ВАЖНО лечить уже имеющиеся патологии, следить за своим питанием и физической активностью.

⚠️ Сегодня на приёме был мужчина, который, по специфике своей работы вынужден работать сутками, в том числе, ночными сменами. ➡️ Давление 150/100 мм рт ст, диагноз гипертоническая болезнь. ВОПРОС: Как бороться с гипертонией, если избежать ночных смен и суточной работы нет возможности ❓🤔 🙄Опять это бороться !!!! Не нужно бороться с гипертонией, с ней нужно дружить. Сейчас расскажу как✅ ❗Дело в том, что ночные смены оказывают серьезное влияние на давление человека, особенно это касается тех, кто страдает гипертонией☝️ ➡️ При работе ночью нарушается биологический ритм человека. Организм в это время должен отдыхать, а не работать. Что происходит, когда мы в это время работаем: стресс для огранизма и повышение уровня гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол, которые в свою очередь повышают кровяное давление. ➕ ночная работа, очень часто связана с неправильным питанием и отсутствием физической активности. 🤔Что же делать, если вы все же вынуждены работать ночью❓ Следуйте этим советам: 🔸Старайтесь регулярно контролировать давление и принимайте лекарства по назначению врача. 🔸 Соблюдайте здоровый образ жизни, в том числе правильное питание и физическую активность. 🔸Старайтесь спать достаточное количество времени перед работой и после нее. 🔸 Перед сном избегайте кофеина и других стимуляторов. 🔸 Попробуйте создать комфортные условия для отдыха после работы, например, темную и прохладную комнату для сна. 🔸Регулярно посещаете врача Помните, что здоровье - это самое главное, что у вас есть. ➡️Чтобы подобрать гипотензивную терапию,  снизить риски осложнений, факторы рисков, построить свой личный маршрут выздоровления  - приходите на онлайн консультацию в "Школу гипертонии" 👉 h

Что лучше: сартаны или ингибиторы АПФ (-прилы)❓ 👉 Этот вопрос долго обсуждался в медицинской среде и пациенты постоянно спрашивают об этом. Находятся защитники и одного класса лекарств, и другого 😉 Давайте обсудим ✅ ➡️ Когда сартаны только входили в медицинский обиход, они не имели такой большой доказательной базы, какая была у ингибиторов АПФ (эналаприл, лизиноприл, рамиприл и т.д.). Просто из-за того, что они позже появились на свет. Теперь мы знаем о них почти все☝️ Ранее также препараты этой группы стоили гораздо дороже. Но в настоящее время стоимость этих препаратов почти равна стоимости прилов. Сартаны стали совершенно доступными. ⚠️ Не важно что вы принимаете, сартаны или ингибиторы АПФ. Самое лучшее лекарство окажется бессильным, если пациент его не принимает или прекращает прием преждевременно. ➡️ Ни смертность, ни частота инфарктов миокарда, ни частота инсультов не отличались на фоне приема лекарств обоих классов. ❗Но вот отмена ингибиторов АПФ происходила на 28% чаще, чем отмена сартанов, которые переносятся практически как плацебо. Чаще всего пациенты отменяют их из-за кашля. Гораздо реже – из-за развития ангионевротического отёка. Мои дорогие пациенты, если вы хотите отказаться от препарата, то ни в коем случае не делайте этого самостоятельно☝️ Необходима консультация вашего лечащего врача❗ Ваша "Школа гипертонии", будьте здоровы ❤️

❗❗❗Гипертоникам не рекомендуется проводить процедуры, которые могут вызвать увеличение кровяного давления, например: ➡️ Сауны и бани ➡️ Гидромассажные ванны с горячей водой ➡️ Массаж сильным давлением на тело ➡️ Электрофорез с применением стимулирующих лекарственных препаратов ➡️ Криотерапия (лечение холодом) ➡️ Иглорефлексотерапия (акупунктура) ➡️ Ингаляции с применением ароматических масел, которые могут вызвать аллергическую реакцию и ухудшить состояние гипертоника. Обязательно ❗ 👉Перед проведением любой процедуры в санатории проконсультируйтесь с врачом и сообщите о наличии гипертонии. Врач может рекомендовать альтернативные процедуры, которые будут безопасны для вашего здоровья ✅ Подписывайтесь htdzen.ru/...9a0 чтобы знать как правильно жить с высоким давлением ❤️

Перечень медицинских противопоказаний для санаторно-курортного лечения👇 1️⃣ Заболевания в острой и подострой стадии, в том числе острые инфекционные заболевания до окончания периода изоляции. 2️⃣ Заболевания, передающиеся половым путем. 3️⃣ Хронические заболевания в стадии обострения. 4️⃣ Бактерионосительство инфекционных заболеваний. 5️⃣ Заразные болезни глаз и кожи. 6️⃣ Паразитарные заболевания. 7️⃣ Заболевания, сопровождающиеся стойким болевым синдромом, требующим постоянного приема н@pk0тических средств и псих0тр0пных веществ, включенных в списки I и II Перечня н@pk0тических средств, псих0тр0пных веществ и их прекурсоров, подлежащих контролю в Российской Федерации, зарегистрированных в качестве лекарственных препаратов. 8️⃣ Туберкулез любой локализации в активной стадии (для санаторно-курортных организаций нетуберкулезного профиля). 9️⃣ Новообразования неуточненного характера (при отсутствии письменного подтверждения в медицинской документации пациента о том, что пациент (законный представитель пациента) предупрежден о возможных рисках, связанных с осложнениями заболевания в связи с санаторно-курортным лечением). 🔟 Злокачественные новообразования, требующие противоопухолевого лечения, в том числе проведения химиотерапии. 1️⃣1️⃣ Эпилепсия с текущими приступами, в том числе резистентная к проводимому лечению. 1️⃣2️⃣ Эпилепсия с ремиссией менее 6 месяцев (для санаторно-курортных организаций не психоневрологического профиля). 1️⃣3️⃣ Психические расстройства и расстройства поведения в состоянии обострения или нестойкой ремиссии, в том числе представляющие опасность для пациента и окружающих. 1️⃣4️⃣ Психические расстройства и расстройства поведения, вызванные употреблением психоактивных веществ. 1️⃣5️⃣ Кахексия любого происхождения. 1️⃣6️⃣ Неизлечимые прогрессирующие заболевания и состояния, требующие оказания паллиативной медицинской помощи.

➡️ Санаторно-курортное лечение является одним из наиболее эффективных способов борьбы с гипертонией. Это лечение проводится в специальных санаториях и курортах, где пациенты получают комплексную терапию, включающую в себя лечебные процедуры, диету, физические упражнения и психотерапию. ☝️Гипертония - это заболевание, при котором кровь давит на стенки артерий слишком сильно. Это может привести к различным осложнениям, таким как инфаркт, инсульт, нарушение функции почек и другие проблемы со здоровьем. ✅ Санаторно-курортное лечение может помочь уменьшить риск этих осложнений и улучшить качество жизни пациента. Основными методами лечения гипертонии в санаторно-курортных условиях являются: 1️⃣ Лечебные процедуры - массаж, гидротерапия, физиотерапия, бальнеотерапия и другие методы, направленные на улучшение кровообращения и снижение кровяного давления. ➡️ подробнее читайте в карусели. 2️⃣ Диета - здоровое и сбалансированное питание улучшит обмен веществ и снизит уровень холестерина в крови. 3️⃣ Физические упражнения - укрепят сердечно-сосудистую систему и снизят кровяное давление. 4️⃣ Психотерапия - поможет справляться со стрессом и тревогой, которые ухудшают состояние здоровья. Санаторно-курортное лечение является эффективным методом борьбы с гипертонией, но не подходит для всех❗ ⚠️Перед началом лечения необходимо пройти обследование и получить рекомендации от врача. ➡️ Если ежегодно получать полноценный курс профилактической терапии, то это поможет на долгие годы сохранить работоспособность, и возможность наслаждаться жизнью.

Какие средства всегда должны быть под рукой, если вы собираетесь на дачу ⬇️ 💊Примерный стандартный набор необходимых медикаментов: – препараты, которые принимаете ежедневно (снижающие давление, антидиабетические, сердечные и т.д.); – лекарства, которые необходимы для купирования острых состояний; – ранозаживляющее средство; – активированный уголь или другой сорбент, который связывает и выводит из организма токсины; – обезболивающие средства; – противовоспалительные препараты и гели; – антигистаминные лекарства (против аллергии); – бинт, бактерицидный пластырь, одноразовые стерильные салфетки эластичный бинт, жгут (для остановки кровотечения); – зелёнка, йод, перманганат калия (марганцовка); – сердечные средства (нитроглицерин, каптоприл); – жаропонижающие средства; – нашатырный спирт; – перекись водорода 3% или хлоргексидин; – противодиарейные препараты; – средство от ожогов; – тонометр, термометр (если необходимо, то и глюкометр), ножницы, пинцет, мерный стаканчик, грелка. Лекарственные препараты нельзя хранить на открытом солнце (их действие может сойти на нет). Положите их в холодильник или вдали от прямых солнечных лучей. ☝️ Обратите внимание на срок годности.