"Что будет, если есть говядину каждый день"? ответ врача
О влиянии регулярного употребления говядины на организм рассказала диетолог Ирина Рыль.
«Говядина, особенно телятина, является продуктом-лидером по содержанию железа. Поэтому он полезен мужчинам с низким гемоглобином и анемией. Говядина содержит высококачественные белки и аминокислоты, необходимые для производства коллагена. «Коллаген — это необходимое вещество для здоровья волос, кожи, суставов и сосудов», — сказал врач.
«Говядина способствует выработке тестостерона, который является необходимым веществом для поддержания здоровья и молодости мужчин», — говорит врач...