Найти в Дзене
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МЫ НЕ ВЕРИМ В СВОИ СИЛЫ Некоторые будто созданы для преодоления, им не надо объяснять, в чем радость, им хорошо знакомо вот это «я смог, я молодец». Другие устроены иначе. В таком случае стоит взять на вооружение несколько правил, которые расширят наши возможности. 1. Относиться к себе бережно 2. Принять реальность такой, какая она есть, со всеми ее рисками 3. Отмечать даже маленькие шаги на пути преодоления 4. Начать с малого
2 года назад
Наша защита в условиях стресса http://www.psychologies.ru/wellbeing/nasha-zaschita-v-usloviyah-stressa/
2 года назад