ПСИХОСОМАТИКА ДЛЯ ЖИЗНИ

Что происходит, когда Вы кого-то не понимаете или обижаетесь? Любое обвинение другого человека возможно, только если Вы были в его ситуации. А это в принципе невозможно. Поэтому в любом писании сказано: не осуждай. Потому что осуждение идёт только от непонимания. Как только Вы поняли человека — там нет осуждения. Там может быть сожаление. Может быть желание помочь. Может быть решение: «Я научусь иначе поступать». Но осуждения там быть не может. Если Вы продолжаете не понимать другого, то Вы неосознанно, желая понять его, притягиваете к себе те же условия и те же обстоятельства, как у того, кого Вы не поняли. Поймите врага своего. Поймите человека напротив. Если Вы его поняли — не будет вопросов. Вы договоритесь. Вы будете друзьями. Люди ссорятся, только когда не понимают друг друга. И если у Вас продолжает возникать осуждение, непонимание или обида — значит, Вы ещё не прошли этот этап. И Вам ещё предстоит его пройти. Добро пожаловать в реальность, которую Вы сами себе создаёте. Позвольте себе просто быть. Поступать по чувствам. Позвольте другим тоже быть собой и поступать как они чувствуют. Потому что, пытаясь изменить их, Вы начинаете менять свою жизнь и свою судьбу. И не в лучшую сторону. Разрешите себе быть собой. А другим — быть другими. Мы все разные. Нам не нужно всем быть одинаковыми. Порадуйтесь за себя. Посмотрите на мир шире. Дайте другим людям свободу быть собой. Возможно, Вам тоже когда-то запрещали быть собой. И Вы переняли эти стратегии. Но это путь к несчастью. К запретам. К злости и раздражению. И как следствие — к изменению себя и своей жизни не туда, куда Вы хотите. А оно Вам надо? Самозванец рождается ровно там же. В запрете быть настоящей. Когда Вам нельзя быть собой, Вы строите фальшивый фасад. И живёте в страхе, что его разоблачат. Вы осуждаете себя за несовершенство. Вы требуете от себя идеальности. И это тот же внутренний прокурор — тот же голос, который осуждает других. Выход — в разрешении. Себе. И другим. 16 и 19 июня — бесплатные лекции «От невидимки до свободной женщины». Разберём: — Как запрет быть собой превращается в самозванца. — Почему осуждение других и осуждение себя — это одно и то же. — Как разрешить себе быть настоящей и перестать бояться оценки. Дальше — марафон. Четыре дня практики. Из запретов в свободу. Из осуждения в принятие. ✨ В группах ВКонтакте и Telegram Вас уже ждёт вторая практика. Обязательно пройдите её. Она уже помогает женщинам делать первый шаг к разрешению быть собой. Выбирайте, где Вам удобнее: 📱 Telegram: https://t.me/+4aB8T69fqbdiODRi 📱 ВКонтакте: https://vk.me/join/nlWkwZ1sllxpp5Rf2lMjPXLW2sNta/iJWwI= Приглашайте тех, кому это важно. Стартуем 16 июня.

Почему после отсутствия результата Вы замираете? Корень проблемы — страх отвержения. Он запускает бесконечный замкнутый круг: нет результата → нет ценности → меня отвергнут → о боже, надо срочно двигаться → снова нет результата. И так по кругу. До полного истощения. До состояния «я ничего не могу». А что в это время происходит в мозге? Угрозо-метр, нейроцепция, переключается с режима «опасно» на режим «неизбежно и неуправляемо». Связь между «понимаю» и «делаю» обрывается. Вы застреваете. И чем сильнее давите, тем глубже замирание. А давить на себя вы умеете 100%.Вас еще в детстве научили те, кого вы любили. Многие из Вас узнали себя: замирающие, тревожные, контролирующие. Но почему от этого так тяжело? Потому что когда затягивает в это тревожное болото, Вам настолько плохо, что кажется — это уникальная проблема. Что Вы один на один с ней. И никто Вас не понимает и понять не может. Да, и от этого появляется тяжёлое чувство одиночества и какой-то безвыходности. А теперь допустите мысль. Если я могу так точно описать Ваше состояние, значит, я знаю что-то, что пока не знаете Вы. А это значит, что есть механизм. Значит, из этого есть выход. Не «соберись, тряпка». Не «просто начни делать» - это не работает! А настоящий, работающий путь. Именно поэтому я открываю бесплатные лекции, а затем — марафон. 16 и 19 июня — лекции «От невидимки до свободной женщины». На лекциях разберём: — Почему стратегия «выживания» управляет Вашей жизнью. — Как страх отвержения запускает самозванца и парализует действия. — Где в теле живёт этот страх и как начать его отпускать. Что Вы получите на лекциях: ✅ Поймёте свой личный цикл: тревога → замирание → самокритика → снова тревога. ✅ Увидите, где Вы действуете не из желания, а из страха. ✅ Получите первые инструменты для выхода из этого круга. Дальше — марафон «Самозванец как способ уйти от страха». День 1️⃣: Диагностика. Находим корень Вашего страха отвержения и связь с самозванцем. День 2️⃣: Тело. Как замирание и тревога живут в теле и как их разрядить. День 3️⃣: Критик. Работа с внутренним голосом, который обесценивает Вас раньше, чем это сделают другие. День 4️⃣: Свобода. Практика выхода в новое ощущение «я есть, я ценна, я действую». Личная работа со мной начинается от 8000₽. Марафон — это возможность поработать напрямую за принципиально другую сумму от 2000₽ до 4000₽ в зависимости от того, когда вы примите решение участвовать в марафоне. ✨ В группах ВКонтакте и Telegram Вас уже ждёт практика «Отмена внутренних контрактов». Очень рекомендую пройти её самостоятельно. Она поможет сделать первый шаг уже сейчас. Выбирайте, где Вам удобнее: 📱 Telegram: https://t.me/+4aB8T69fqbdiODRi 📱 ВКонтакте: https://vk.me/join/nlWkwZ1sllxpp5Rf2lMjPXLW2sNta/iJWwI= Приглашайте тех, кому это важно. Стартуем 16 июня.