На спортивной волне

Сегодня день будет посвящен смешанным единоборствам, а именно бойцу международного класса Валентине Шевченко, с завороживающей кличкой «Пуля» Шевченко в рейтинге UFC занимает устойчивое третье место среди лидирующих бойцов, в легчайшей и наилегчайшей весовой категории. Имеет три гражданства: России, Перу и Киргизии. Свою профессиональную карьеру бойца в ММА начала в подростковом возрасте по настоящее время, тренером титулованной спортсменки является П. Федотов. Валентина на ринге первоклассно владеет стилем тайского бокса и кикбоксинга, имеет два черных пояса по тхэквондо и дзюдо. Двух кратная чемпионка мира в смешанных единоборствах провела 27 боев из них 23 победы, восемь сокрушительных нокаутов, но в таком виде спорта без поражений не обойтись, их на счету чемпионки всего лишь четыре. Но вот послужной список трех кратной чемпионки мира по кикбоксингу на много интереснее, чем все остальные. Тут королева нокаутов провела 58 боев и сейчас внимание, из них 56 побед, 21 зрелищных нокаутов. Так же у Шевченко есть масса увлекательных хобби, как танцы, фото и видео съемка, стрельба из пистолета. Имея такой список гражданств, сама чемпионка родилась в Киргизии. Не удивительно, что у Валентины старшая сестра Антонина тоже является бойцом в смешенных единоборствах. А увлеклись обе сестры таким жестоким видом спорта благодаря маме заслуженному тренеру Кыргызстана по тайскому боксу Елене Аркадьевне. Смотря на выдающую маму и старшую сестру Антонину, Валентина начинает увлекаться тхэквондо с пяти лет. Именно первый профессиональный бой прошел в возрасте двенадцати лет, когда соперницы были на 5 или даже 13 лет старше, на тот момент Валентине специально увеличивали возраст, чтобы не шокировать зрителей

Новости спорта по женскому биатлону и высказывание французского пятикратного Олимпийского Чемпиона по биатлону Мартен Фуркад в поддержку наших спортсменов! В России завершился долгий биатлонный сезон, Чемпионат закончился весьма необычно. Ведь спортсменам на этапах пришлось изрядно попотеть, на исход гонки влияет не только сами биатлонисты, но и погодные условия. Виктория Сливко из Тюменской области прошла всю дистанцию за 1: 39: 09,1 и все восемь этапов стрельбища: четыре из них лежа и четыре - стоя, промахнувшись только четыре раза. Она всё смогла преодолеть и завоевать золото, несмотря на длительность дистанции в тридцать километров, которая проходила в Увате. Представительница из Мурманской области Анастасия Егорова с 11 промахами заняла второе место, а биатлонистка из Свердловска Ирина Казакевич с дестью промахами пришла на финиш третьей. Но вот только утро началось со снега и дождя и из-за этого на стрельбище флажки не могли успокоиться, такой сложившийся ситуации добавилась сложность попадания по мишеням. После первого стрельбища, уже всё стало понятно, кто будет лидировать в этой гонке. Промахи Виктории и Анастасии по первой мишени, пришлось бежать штрафные круги в усиленном режиме, чтобы сократить отставания, нарастить темп и создать приличный отрыв. Всё это, конечно далось не так уж легко, ведь мы не можем повлиять на погодные условия, создавая так, как нужно нам. Всегда найдется что-то, что повлияет на результат и исход всего марафона. Прохождение с оружием такую дистанцию, получилась сложной для здоровья. У некоторых начало сводить руки и ноги, уставать спина, но несмотря на всё это, спортсмены хорошо потрудились, чтобы получить такие призы. Победителям приготовили хорошие денежные вознаграждения, на много больше других Чемпионатах России. За первое место - двести тысяч рублей, второе - сто шестьдесят тысяч рублей, а третье - сто двадцать пять. Такие жесткие ограничения в сторону российского спорта, заставляет быстро находить решения, по организации таких вот марафонов. Чтобы спортсмены дальше продолжали свой карьерный рост, набирались опыта и когда всё это закончится, могли выезжать заграницу. Поэтому в поддержку наших атлетов со своим заявлением высказался французский Чемпион по биатлону М. Фуркад, чтобы разрешили участвовать российским, белорусским спортсменам на Олимпиаде 2024 году в Париже. Ведь Мартен был избран в МОК, чтобы защищать атлетов и поэтому считает, что права российских, белорусских спортсменов были нарушены. Все должны выступать на равных. Что думаете поэтому поводу? Прислушается ли комитет к словам Мартена Фуркада?

Эффективный и веселый способ приобрести стройную фигуру вместе с «Джампингом» Степы, групповые тренировки, аэробика всё это давно уже неаккуратно. Сейчас больше всего появляются экзотические виды фитнеса. Как, например, недавно появилось новое направление, которое называется «Джампинг», переводится как прыгать и это новшество пришло к нам из Чехии. Многие, когда всё это видят, рассматривают как детскую забаву. Но почему-то, всегда все нововведения сразу воспринимаются в штыки? Наверное потому что новое, не изученное. Занятия не имеют возрастного ограничения, за исключением того, что нет противопоказаний по здоровью, подходит как для пожилых, так и для детей от трех лет. Вот по форме одежды нет никаких предпочтений, главное чтобы самая одежда смогла пропускать лишнюю воду и не сковывать движение. Что за ботинки такие на пружинках? Как же люди так прыгают и успевают выполнять какой-то комплекс телодвижений? Разве это не опасно? А вдруг человек неправильно прыгнет и сломает ногу? Изначально, такая обувь с пружинкой изготавливалась для реабилитации спортсменов после серьезных операций или травм. На подошву устанавливают специальную скобку с пружиной и получается хорошая амортизация. Во время прыжков основная нагрузка приходится на позвоночник и суставы. Вот эта скобка примерно 80% ударов берет на себя. Поэтому практически не имеет противопоказаний. Но вот в группе риска находятся: 1. беременные девушки 2. проблемы с сердцем 3. повышенное давление 4. эпилепсики 5. серьезные травмы ног, позвоночника Сначала тренировку начинают с обязательной разминки, чтобы разогреть все группы мышц. Сама же тренировка по времени занимает где-то 35-45 минут. Главное ноги держать на не большом расстоянии друг от друга, прям как на лыжах. За всю такую тренировку можно потратить от 1 000 до 1 500 калорий, отличный способ, чтобы похудеть. Количество такого выброса гормона «эндорфина» может зашкаливать и поддерживать работоспособность организма. Занимайтесь, прыгайте, тратьте свои калории и таким образом, вспоминайте своё беззаботное детство

Наконец то, появилась новость про состояние фигуриста Роман Костомарова! Все так её ждали Роман потихоньку приходит в себя и находится в жизнеспособном состоянии, но врач пока посоветовал не торопиться с переводом из реанимации, чтобы не навредить, итак, уже ослабленному организму. Нужно дождаться полноценного восстановления. Состояние Костомарова приходит в норму, больше повышения температуры не было. Потребности в аппарате нет никакой необходимости, но перевод в палату пока отложили, чтобы не допустить осложнений. Ткань после ампутации должна хорошо зажить, перевязка происходит постоянная, дабы избежать попаданий инфекций. Психологическое состояние хорошее, Роман уже хочет домой, «поднадоела больничная обстановка» — передает слова источника ТАСС. Радостно услышать, что подавленность в произошедшем не наблюдается, морально спортсмен готов к новой жизни, не упал духом и готовность вернуться к своим родным. Всё страшное осталось позади, теперь нужно смотреть только вперед, заняться полностью своей жизнью. Ведь Костомаров уже в реанимации пролежал 3 месяца

Счастливый футболист «Локомотива» Дмитрий Тарасов и модель Анастасия Костенко опубликовали первое фото рождения сына Счастливый футболист Дмитрий Тарасов присутствовал на родах своей жены Анастасии уже в третий раз. После рождения сына радостный отец сразу сделал несколько снимком на память, чтобы разослать новость родным о рождения ребенка, пока уставшая жена набиралась сил после родов. Тарасов так был рад, что не мог сдержать свои эмоции и признался в очередной раз в любви Анастасии и говорил слова благодарности за рождение детей. Молодые родители назвали сына Алексеем. После родов довольный футболист вернулся домой, где ждали его приезда обе дочери Милана и Ева. А так у Дмитрия на данный момент стало четверо детей, есть еще одна дочь от первого брака тринадцатилетняя Ангелина, с ней так же поддерживает хорошую связь. Мечта футболиста иметь много детей теперь осуществилась. Поэтому поводу и случился развод с Ольгой Бузовой, что певица выбрала свою карьеру, а не создание семьи. Костенко до конца не осознавала, что стала многодетной мамой. В своей блоге рассказала о своих родах и как они прошли. Модель у себя заметила такую тенденцию, что после каждых родов хочется сильно есть. Роды прошли в той же престижной клинике «Лапино» где и появился на свет обе дочери. Так же как у всех семейных пар с детьми, бывают недопонимание в отношениях, во время очередной беременности, что и случилось у Тарасова с Костенко, до рождения третьего ребенка. Такое бывает, когда гормоны шалят и ничего с этим не сделаешь, нужно только пережить этот период жизни, с рождением ребенка всё встает на свои места. Ставьте лайк молодым счастливым родителям, а в комментариях пишите поздравления многодетной семье

За что так грубо поступил Московский клуб «Динамо» со знаменитым хоккеистом Александром Овечкиным❓Нарушение пунктов в договоре❗️ Почему так поступил с Александром его любимый и родной Московский клуб «Динамо»? Ведь таким способом могла испортиться карьера легендарного хоккеиста Овечкина. Логика такого поступка до сих пор не понятна. Если это не связана с большими деньгами, которую «Динамо» запросил у «Кэпиталз». Из-за этой ситуации было возбуждено судебное разбирательство, в котором клуб «Динамо» проиграл дело и остался без денег. Сам Александр на тот момент даже и не знал, какая всё-таки сумма была запрошена, он просто остался в стороне всего события. Но Овечкин был настолько занят своей мечтой завоеванием Америки, что даже не вдавался в подробности происходящего. Всю суть разлада рассказала озлобленная мама хоккеиста Татьяна. Н, на Московский клуб «Динамо», в особенности на президента Анатолия Харчука, который сказал агенту Овечкина, что он не заслуживает таких больших денег. Тогда и стало понятно кто был инициатором всего этого дела. Так же всплыл жилищный вопрос хоккеиста, по договору «Динамо» Александру Овечкину предназначалась просторная квартира, но вместо этого просто получил деньги в четыре раза меньше обещанного, в размере пятидесяти тысяч долларов. Родители хоккеиста были расстроены таким исходом, больше всего была обида за сына, что его обманули. Издевательское отношение к Овечкину вопрос о переводе в другой клуб решился сам собой. Отъезд в Вашингтон всё-таки случился