Взращивание САМОЦЕННОСТИ👉Natalia Fetisova-Завальницкая-Ментор&Эксперт
Моя модель "Тактика пересмотре потребностей" состоит из четырёх взаимосвязанных блоков, каждый из которых операционализирован через
авторские термины, соотнесённые с устоявшимися научными конструктами. Модель разработана на основе обобщения 17-летней практики персонального менторства (N > 500) и направлена на формирование устойчивой самоценности через переход от деструктивной руминации к активной идентификации актуальных психологических потребностей...
Кому нужен Ваш успех? — Мой вопрос многолетней давности, который мы подробно разбирали в рамках моих программ
Теперь следующий вопрос: кому нужно Ваше плохое настроение? — ответ того же характера: Вам! Зачем? - для привлечения внимания Ведь любое хорошее событие за секунды способно Вас отвлечь и развлечь (если нет, то обратитесь к специалисту) ☝️ это не шутка, скорее — предостережение с заботой Итак, Ваш вопрос ко мне: бывает ли у меня плохое настроение? – конечно (я ведь тоже Человек) Но: Как профессионал и персональный Ментор жизни полного цикла людей я давно обучаю смотреть в глубь: нет, не гнать свою дурь (домыслы) или реальное переживание, а быстро признать их присутствие...
© Превращая утяжеление в легкость с намерением, человек передвигается по системе совершенствования автоматически
© Превращая утяжеление в легкость с намерением, человек передвигается по системе совершенствования автоматически. Потому что жизнь — непрерывный процесс. Для всех. Для каждого. Для Вас. От 23/09 — к 08/10, а дальше — к ноябрю 23/09 прошло. Светло. Вкусно. Именно в этих двух неделях умещается целый слайд Вашей фотоплёнки. Это время, когда Вы уже понимаете: год не бесконечен, он «ещё весь впереди». Это когда можно спокойно и в тишине внутри посмотреть на свои «хочухи» и спросить: А что из этого — действительно моё? Не то, что навеяно чужими ожиданиями...
Кто-то сказал, что для современности «ЗНАНИЕ ЖЕЛАЕМОГО УЖЕ ПРОГРЕСС
» Моё мнение ⤵️ Возможности растут с возрастом — кажется в детстве …, а вырастаешь и достаточно знания «а чё надо?» Время идёт и становится достаточно того, что есть… НО: с годами ощущение значимости исчезает и надобность переходит из разряда очень-очень в тоже ок 🤔 Прогресс ли «знать ЧЕГО ХОЧЕШЬ»? - иногда хочу возразить:что Вы, есть и лучше,но торможу Ведь знать ИЗ ЧЕГО ВЫБИРАЕШЬ намного эффективнее — можно и распределить по возможностям, и не упустить грандиозное. В противном случае — ВРЕМЯ ИДЁТ, а всё возможное либо теряет смысл, либо утрачивает силу...
В поисках баланса… можно рассуждать об этом процессе часами и годами, но в идеале запараллелить все процессы так, чтобы «то, что будет
значимо через месяц», уже включилось в разработку Вашего сознания: по тому же принципу ведь работают и мечты: пока Вы фантазируете, они уже прокладывают путь наступления/отступления 🏆 Согласны? - или что для Вас баланс 🤔 Ps. Когда создала БаланСЭР я именно эту идею закладывала: я только ещё придумываю свой план, а он 🤖 мне его уже устраивает в мой же рацион, рутину, рекомендации 🔜 То есть больше не нужно держать всё в голове, теперь достаточно понимать необходимое лично Вам (согласно потребностям, разумеется — чтобы позднее не пришло разочарование или ощущение «зачем вообще было начинать»)...
Мозг ищет паттерны — это признак здоровой смыслообразующей психики, а не «странности
». И здесь главный практический ход: совпадение можно сделать рабочим якорем. У меня есть годами работающий инструмент, который я даже предложила на страницах своей книги «Грабли по наследству» (это не моё авторство, но именно он – проверенный временем и практикой, становится самым легкодоступным и эффективным). Это ИНТЕРПРЕТАЦИЯ совпадения чисел на электронном циферблате ⚠️ Единственная красная линия, о которой обязана сказать: если проверка часов когда-либо...
