Самооценка с Клавой Петрыкиной

Неуверенность в себе — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Он характеризуется чувством незащищенности, страхом неудачи и трудностями в самовыражении. Люди с низкой самооценкой часто испытывают трудности с передачей своих мыслей и чувств другим, что приводит к избеганию потенциально полезного опыта, такого как попытки попробовать что-то новое или пойти на риск. Неуверенность в себе может проявляться по-разному, включая негативный разговор с самим собой, сравнение себя с другими и неспособность воспринимать критику...

Низкая самооценка — распространенная проблема психического здоровья, но она не должна быть постоянной частью вашей жизни. Низкая самооценка может оказать серьезное негативное влияние как на психическое, так и на физическое здоровье, поэтому важно распознавать признаки и вносить позитивные изменения, чтобы повысить общую уверенность и самооценку. В этой статье мы сосредоточимся на общих признаках низкой самооценки, популярных способах повышения самооценки и советах, как вести успешную жизнь с уверенностью...