Александр Куропов

Что лучше всего начать делать стране где много моря, тепла и море продуктов, конечно начать следует с полного отрыва и насладиться всеми дарами того места куда вы приехали, но начать следить за собой в месте где без проблем можно правильно питаться и много, очень много ходить я считаю это преступление чтоб не воспользоваться такой возможностью, зарядка , ПП, и качественный сон, быстро приведут вас в форму.

Ребята, 30 ноября решил как обычно на закате искупаться в море, но злой риф все испортил на целых две недели, слава богу у меня есть время прийти в себя. Советую всем кто не знает брода не лезть не убедившись что там ни чего нет в воду 😀😀😀 Итог две недели с бинтами и 12 швов