Полезное от Action Digital School

4 часа назад

• Вы подписаны

Сколько ответов вы угадали? Поставьте реакцию

: 🔥 — все три 👍 — одну-две 🤯 — ни одной, все узнал впервые Отличать научную психологию от мифов — это база профессии психолога, одной из самых востребованных сегодня. Именно этому, а не «народным советам», учат на курсе «Практический психолог» 👈 📌 Теперь мы в MAX

4 часа назад

• Вы подписаны

«Выговориться всегда полезно».

Опрос

4 часа назад

• Вы подписаны

«Противоположности притягиваются».

Опрос

4 часа назад

• Вы подписаны

«Мы используем только 10% мозга».

Опрос

4 часа назад

• Вы подписаны

Правда или миф? Проверьте, во что вы до сих пор верите

Психология обросла мифами, которые звучат убедительно, на в реальности они не работают. Проверьте себя: сможете ли вы отличить правду от мифа до того, как прочитаете ответ 👇

1 день назад

• Вы подписаны

Представьте, вы соглашаетесь помочь, берете на себя лишнюю задачу, едете на встречу, хотя внутри все против

А потом злитесь на себя. Знакомо? Дело не в занятости и не в том, что сказать «нет» неудобно. Просто нас с детства учат быть удобными, а отказ путают с грубостью и эгоизмом. Но правда в другом. Каждое «да» через силу — это «нет» самому себе: своему времени, отдыху и планам. Как отказывать спокойно и без вины: 1. Держите паузу. Не говорите «да» на автомате. «Мне нужно подумать, отвечу вечером» — это уже половина дела. 2. Отказывайте просьбе, а не человеку. «Не смогу помочь с переездом» — это не «ты мне не важен»...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент