Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
07:53
Редун С
Короткий комплекс йоги, 7 мин
698 · 2 года назад
06:19
Редун С
Eagles, Hotel California. С переводом и субтитрами
8557 · 1 год назад
Редун С
Что может дать нам йога
8 месяцев назад
Юмор нас спасет
Всё будет хорошо! Юмор нас спасёт! Школьники пишут: — В гopax был монастырь, там жили мцыри. Одна мцырь сбежала🥶 — Когда отряд пустился в погоню, гусар вскочил в седло и полностью отдался лошади🐎
1 неделю назад
Как бороться с забывчивостью
Хочу поделиться полезным приемом, который, облегчил мою жизнь. Наверное, это свойственно многим забывать что-то из сделанного..   Что-то делаешь на автомате, а потом пытаешься вспомнить так это или нет и часто не можешь вспомнить...
3 недели назад
Минеральные ванны это природный лечебный фактор
Минеральные ванны это отличный способ улучшить свое здоровье. Минеральная вода содержит много полезных элементов, которые проникают через кожу и питают наше тело..   Принимаю минеральные ванны практически всегда, когда бываю на курорте...
102 читали · 3 недели назад
С чего начинается Йога - первая ступень Яма
Восемь граней йоги Патанджали начинаются с Ямы. Вот, что он пишет в "Йога сутрах": "2-29 Яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи – вот эти восемь граней йоги. 2-30 Ахимса, сатья, астейя, брахмачарья, апариграха составляют яму"...
1 месяц назад
На благо мира и добра
Сегодня 19 декабря 2025 г. отмечается день Николая Чудотворца - святого, которого знают практически все православные. Приходя в Храм, мы как правило у него просим здоровья для своих близких и для себя...
1 месяц назад
Задача из олимпиады по математике для 6 класса🥺
У Пети, Васи и Серёжи двенадцать карточек с числами от единицы до двенадцати. Они их хорошо перемешали и раздали каждому по четыре карточки.    На руках у ребят только свои карточки и они видят только их. После этого Петя сказал, что у него минимальная карта - 1, а максимальная - 7.     Узнав это, Вася сказал, что знает, какие карточки у Серёжи: - У него максимальная карточка 11 и три другие такие - ...
1 месяц назад
Осторожно: платный участок дороги без пункта оплаты и транспондера
В настоящее время стали появляться платные участки дороги без пунктов оплаты, без транспондеров. Просто стоит табличка, сообщающая о том, что вы попали на платный участок дороги. Попали и мы на такой участок в районе Мытищ.  .  Ну, ладно думаем, должен же прийти счёт на оплату, которая не должна быть сильно большой. Но счёт так и не пришёл, зато через полтора месяца прилетел на госуслуги штраф за неуплату проезда по платному участку в размере 3 тыс рублей.  . Из протокола стало ясно, что это был участок Мытищинской хорды, которую обслуживает конкретный оператор...
2880 читали · 2 месяца назад
В магазине «Kari» реально сейчас «черная пятница». Сегодня выбрали там две пары понравившихся ботинок на сумму 15 тыс.р. Одна пара стоила 10 тыс и скидки на неё не было. Другая пара стоила 5 тыс. со скидкой 50%. Пошли на кассу. . В кассу правда была очередь, и пришлось немного подождать. Покупательнице перед нами продавщица объяснила о скидках, что если скачать приложение Kari по коду на табличке, то можно получить дополнительную скидку 20%. Услышали это краем уха. . Когда подошла наша очередь, то спросили про скидку. Продавец повторила про приложение Kari, показазала табличку с кодом. А также объяснила , что если в приложении Озон найти выбранный товар дешевле, то нам его продадут по этой цене. . Мы тоже решили пойти по этим вариантам. Скачали приложение Kari за пару минут, в это время продавцы отпустили покупателя за нами. . Потом, когда приложение было скачано, продавец помогла найти ботинки по артикулам на Озоне. Цена за две пары оказалась 7700 р, т е почти в два раза ниже. . Так что за очень качественный товар удавалось заплатить в два раза меньше и сэкономить 7,3 тыс руб. Приятная неожиданность. . Поблагодарили продавца за помощь, и она ответила, что помогает, т. к. очередь спокойная и никто не ругается. Но в принципе всё просто, и эту процедуру можно сделать самим. . Так что если вам нужна обувь, вперед за покупками, и просите продавцом помочь вам оформить скидки. Хороших вам приобретений!
2 месяца назад
Как правильно принимать пищу по Аюрведе
Согласно Аюрведе плохое пищеварение является основой болезней. Недопереваренная пища превращается в неусвояемую, липкую массу - токсины или ама на санскрите и забивает наши ткани, вызывая в них деградацию.  . Поэтому важно выполнять рекомендации Аюрведы в области питания. Вот простые советы, которые помогут улучшить усвоение пищи: •Никогда не ешьте без ощущения голода. •Избегайте лёгких перекусов.  •Не пейте, если не испытываете жажду. •Если вы голодны, но вместо еды пьёте,.то жидкость будет снижать огонь пищеварения...
108 читали · 2 месяца назад
Какие продукты дают больше здоровья и энергии согласно Аюрведе
Если ты поел, насытился, но чувствуешь после еды упадок сил, значит то, что ты ел содержит мало энергии - праны. . Прана это жизненная энергия, которую мы получаем из различных источников и без которой не может существовать ни одна клетка нашего тела. Основным источником праны является, конечно, дыхание. Но и продукты питания, согласно Аюрведе, также содержат прану. . В процессе пищеварения человеческий организм извлекает эту энергию. Прана это не те килокалории, к которым мы привыкли. Прана состоит из двух первоэлементов этого мира - эфира и воздуха...
3 месяца назад
Коварный вирус осени 2025
Летом в будучи в отпуске, прочитал сообщение про новый вариант коронавируса 2025 под названием "стратус". Сообщалось, что он очень заразный, но при этом имеет лёгкое течение заболевания.   Ну, думаю, я то - о-го-го. Купался с мая в открытых водоёмах. Ходил много пешком, в т.ч. босиком, пропил курс минеральной воды, короче, закалился и проскочу. Но не тут-то было. Подцепил, наверное, эту инфекцию.  .  Преподаватели всегда были в группе риска. А сейчас группы в колледже большие - до 30 чел. Так, что очень большой поток людей каждый день...
231 читали · 3 месяца назад
В 94 года АК Зеленский регулярно поднимается на г. Бештау
1 августа 2025 г. я прошёл 40848 шагов, что было для меня рекордом, и у меня возникла шальная мысль. А можно ли пройти за месяц 1.000.000 шагов? Ведь для этого всего лишь нужно проходить 33 тыс. шагов в день. До этого я проходил максимум 720 тыс. в месяц.     В августе мне удавалось проходить в день по 35-40.000 шагов в день. Правда это было на курорте, в городе Железноводске, где много энергии. В основном ходил по терренкурам, по лесу, поднимался в горы. И таким образом в день получался хороший пробег...
5 месяцев назад