Александр Дровосек

Кости не просто так существуют в теле человека. Их задача – принимать на себя вес. Задача мышц – двигать кости. Потому кости у нас крепкие, а мышцы могут изменять свою длину ❓В чем драматургия? Поверхность, по которой мы ходим – не всегда идеально ровная. Ступня, как шарнир, должна отработать неровность и наклон. Это позволит телу сохранить вертикальность: - наклониться куда надо, не потянув за собой тело - и наоборот, остаться твёрдо на полу, если завалилось тело - если нас завалило на одну из...

Костыли – средство для временной помощи человеку, если конечность вышла из строя и не может полностью исполнять свои задачи Беговые кроссовки были придуманы для профессионального спорта. Их задачей было повысить результаты натренированных спортсменов Потом пошла мода на «оздоровительный бег» и беговые кросовки стали костылями. Проф спортсмена обучают физиологии бега, разным техникам. Вдобавок, занимается он этим в период формирования тела, т.е. тело перестраивается под этот вид деятельности 30ти летний работник офиса просто решает, что пора бегать, и идёт бегать. Бег – это череда прыжков. 🏃🏻‍♂ Есть фаза прыжка, за ней – фаза удара о землю...

Все врут! Абсолютно все врут про тело. Сейчас расскажу, почему Есть общие законы биомеханики и фасциальных связей в организме +- они работают, но далеко не для всех, и сейчас расскажу, почему 1. Операции Если тело подвергалось воздействию скальпеля, то в этих местах появляется рубец, причем не только на коже, но и на фасциальном слое и даже на мышцах. 2. Растяжения Нервная система очень не любит резкие отклонения костей от привычной нормы, если это случается, то она решает, что конечность сейчас оторвут. Части тела очень дороги мозгу и он неохотно с ними расстаётся, потому дает в той области мгновенный зажим мышц...

Есть два мировоззрения по уборке в квартире, их я буду использовать как метафору для управления мышцами Как убираются дети? Никак 🤭 но если родители всё же заставили, то чаще всего это будет хаотичное распихивание вещей по углам в стиле «с глаз долой» Когда у нас появляется свой дом, то к порядку мы уже относимся более щепетильно, и тут впервые встаёт вопрос системности. Для себя я понял, что нереально ПОДДЕРЖИВАТЬ порядок/чистоту, если у вещей нет своих мест. Когда у вещи есть своё место, то ты кладёшь её туда после каждого использования. Потом и в этом происходит апдейт, становится необходимо...

Осанка – это расположение костей на «своих местах», которые установлены физиологией Нарушение осанки – это смещение костей с правильных мест Кости сами двигаться не умеют, значит, причина смещения в чём-то другом. Что бы это могло быть? 🧐 Вариантов два: ⚡️какие-то мышцы укоротились/спазмировались и стягивают кости ⚡️медицинские проблемы в органах Про второе писать не буду, потому что не наша сфера. А вот про первую причину можно подробнее ⁉️Что нам тут делать? Также два варианта: 🛠⚙️ сходить к костоправу или другому специалисту по временному ремонту...

Почему метод АнтиДерево работает без физического контакта с инструктором? Самое большое недоумение у людей вызывает то, что я работаю в формате он-лайн. Ведь в телеске люди привыкли, что их «трогает» специалист и совершает какие-то загадочные и непонятные действия. Как же тогда работает АнтиДерево? Если говорить языком метафор, то почти все методики работы с телом проходят для клиента «в темноте». Представьте себя в огромном помещении с кромешной тьмой, а рядом инструктор подсказывает, сколько шагов надо сделать, чтоб ни на что не наткнуться и найти нужный нам предмет на стеллажах...

Сегодня посетила мысль, что подход в методе Антидерево показательно объясняется метафорой сравнения на примере операционных систем. Есть Windows: в целом, работает, но люди, близкие к программированию, знают, насколько похабно оптимизирован код. Если говорить пословицами, то код винды работает по принципу «бешеной собаке сто вёрст не крюк», говоря другими словами – мощь железа компенсирует кривой код Тут можно вспомнить игру Crysis, там движок был настолько кривой, что тормозил даже на самых мощных компах того времени И есть Apple...