Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 час назад
 • Вы подписаны

ПП КАБАЧКОВЫЕ РОЛЛЫ С СЫРОМ И ВЕТЧИНОЙ. Быстро, вкусно и низкокалорийно👍.

Выход: 480г./ 4шт. (Я наелась двумя) КБЖУ на 100г.: 132/6.7/7.3/11.5. КБЖУ на 1шт.: 159/8/8,8/13.8. Ингредиенты для теста:

Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
224
Скрыли публикацию
1,0×
2350
Скрыли публикацию
1,0×
177
Скрыли публикацию
1,0×
164
Скрыли публикацию
1,0×
Скрыли публикацию
1,0×
7894
Скрыли публикацию
1,0×
272
1 день назад
 • Вы подписаны

✅СОХРАНЯЙТЕ ИДЕЮ ОБЕДА ИЛИ УЖИНА СРАЗУ ДВА ✌️ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА и 40г белка на прием пищи‼️

Ленивые голубцы с хрустящими салатом - это обалденно вкусно!!!! ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ Вес готового блюда 1110г. КБЖУ на 100г: 102/9.3/3.5/8.4.

1 день назад
 • Вы подписаны

❤️❤️❤️🍎РЕЦЕПТ САМОЙ ВКУСНОЙ ШАРЛОТКИ!🍎 Любимый пирог Алисы❤️ Вес готового блюда: 820г. КБЖУ на 100г: 228/5.7/3.3/43.6. Ингредиенты: ⁃ 360г яблок ⁃ 200г сахара ⁃ 170г муки ⁃ 4 яйца ⁃ 1/2 ч.л. разрыхлителя ⁃ щепотка соли ⁃ ванилин по желанию ⁃ корица. Приготовление: Форму для выпечки застелить пергаментом (хорошим, силиконизированным). Разогреть духовку. Муку просеять, смешать с разрыхлителем. Для теста взбить миксером 180г сахара, соль и яйца, масса увеличится и побелеет, сахар растворится. Добавить муку, ванилин, хорошо перемешать. Яблоки нарезать. Половину яблок выложить в форму, посыпать корицей и 10г сахара, сверху вылить тесто, выложить оставшиеся яблоки, посыпать 10г сахара и корицей. Выпекать 40-45 минут при температуре 180 градусов. Приятного чаепития! Готовьте с удовольствием ❤️ Ваша Олеся.

3 дня назад
 • Вы подписаны

⬆️КАБАЧКИ-ГОЛУБЦЫ⬆️

Да-да) Быстро, вкусно, похудительно. Сохраняйте рецептик. А если приготовили, то присылайте фотки в комментарии, мне будет приятно посмотреть. Вес готового блюда ~1кг.

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент