Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 дня назад
 • Вы подписаны

«Время для себя — не роскошь: практичный план для мамы на школьные будни»

Когда дети уходят в школу, в доме становится тихо. И эта тишина часто воспринимается не как подарок, а как сигнал: «Пора срочно всё переделать». В голове моментально всплывает список: стирка, уборка, глажка,...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

«Я перестала кричать — и обнаружила, что мой крик был не про дисциплину, а про мой собственный страх»

Я работаю с детьми. И я знаю, как это бывает: ты устала, ты не выспилась, ты ещё не успела допить остывший чай, а тут — ситуация. Кто-то кого-то обидел, кто-то не слушается, кто-то сделал ровно то, что просили не делать...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Сентябрь бьёт по нервам: как не сорваться на близких в начале учебного года — 4 рабочих приёма от психолога

Сентябрь бьёт по нервам: как не сорваться на близких в начале учебного года — 4 рабочих приёма от психолога Вы встаёте в 6:30, собираете двоих детей, проверяете рюкзак, напоминаете про сменку, а в ответ — тишина или «я не хочу»...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

«Собраться по кусочкам» и «восстановиться» — это не одно и то же.

Как не перепутать и не застрять Я как психолог часто вижу одну и ту же картину. Человек после тяжёлого периода — развод, утрата, выгорание, травмирующие отношения — приходит и говорит: «Я вроде справилась...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Зародыши талантов у детей: взгляд клинического психолога

Когда мы говорим о талантах, в воображении часто всплывают образы вундеркиндов: ребёнок в 5 лет играет на скрипке, в 7 — решает университетские задачи, в 10 — пишет картины, которые выставляют в галереях...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Не в платке суть: почему мир начинается с сердца

Мы так часто смотрим на внешние детали. На платок, на цвет волос, на то, как человек одет, как держится, что говорит. И по этим мелочам пытаемся угадать: какой он? Добрый или злой? Свой или чужой? Достойный или нет...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент