Влада про голос

Как избавиться от слов-паразитов? Ну, как бы, допустим, избавиться от слов-паразитов вы хотите давно, но именно они позволяют вам ярче и точнее выражать свои мысли? Или на работе начали делать замечания, мол, речь станет понятнее, если вы перестанете использовать словесный мусор? Короче... Научиться говорить без слов-паразитов можно! Для этого есть несколько простых лайфхаков, которые помогут сделать вашу речь чище. 1. Молчите. Нет, не всегда, а только в моменты когда вот-вот возникнет этот самый словесный мусор. Если нужно собраться с мыслями, то силой остановите звук и "перетерпите" свое ааааканье или вотканье. Так, вы избавитесь от слов и звуков-паразитов и сделаете свою речь чище. 2. Эквиваленты. Выпишите все свои слова-паразиты. Подберите синонимы к самым частым. Они должны иметь вес, смысл. Например, вы говорите: "короче, в этом месяце я...", а теперь попробуйте "представляешь, я в этом месяце стал лучшим работником и получил премию!". Первое слово обрело смысл и усилило эффект от смысла. 3. Читайте. Когда в голове есть хороший запас слов, мозг не будет выдумывать паразитов. 4. Смотрите в глаза. Да, сохраняйте зрительный контакт. Тогда вы будете с особым вниманием подбирать слова. 5. Штрафы. Бейте себя рублём. Установите цену каждому сказанному паразиту. Готовы ли вы ежедневно выкладывать кругленькую сумму за свою речь?