gladkoegv

14 лет назад... 13 июня...

Теплые деньки, Олины портреты - отдельный вид искусства

ТРИ мифа и ШЕСТЬ плюсов длительного грудного вскармливания. ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание как минимум до двух лет. Молодая мама получает много советов относительно ГВ, часто они противоречивы и не подтверждаются доказательствами. Развеем мифы относительно длительного ГВ. Длительное грудное вскармливание вызывает рак. Исследования показывают, что ГВ играет предупреждающую роль в отношении рака молочной железы, а также рака эндометрия и яичников. От длительной лактации развивается бесплодие: яичники засохнут, в матке слизистая истощится. Все изменения, происходящие на фоне лактации, проходят самостоятельно после окончания грудного вскармливания. А за счет того, что нет овуляций и яйцеклетки не тратятся впустую, овариальный резерв (то есть количество яйцеклеток) наоборот сохраняется дольше. ГВ приводит к ослаблению организма женщины, остеопорозу, кариесу и тп. Кормящей маме необходимо сбалансированное питание, а не жесткая диета как советуют “устаревшие” педиатры. Исследования показывают, что остеопороз реже развивается у кормивших женщин. ШЕСТЬ плюсов кормления после года.  Состав грудного молока колоссально разнообразен и составляет основу питания ребенка до года. Но и после года его ценность нисколько не уменьшается. Итак : 1. От суточной нормы БЖУ, калорий и витаминов в 500 мл молока после года содержится: 31% калорий, 38% белка, 100% витамина А, 95% витамина С, 44% кальция, 50% железа . 2. Возрастает количество иммунных антигенов лизоцима и лактоферрина. Лактоферрин - основа препаратов для лечения рака. Содержание его с грудном молоке после двух лет достигает рекордных показателей. 3. Жирность молока после года в 1,5 раза выше. 4. ГВ после года является регидратационной терапией. Многим знакомо, когда больной малыш отказывается от еды и воды. Зависая в это время на груди он получает и калории и воду и белок. 5. Каждый последующий год грудного вскармливания снижает риск рака груди на 4%. 6. Каждые пол года после 24 месяцев лактации уменьшается риск болезней сердца у мамы на 3-4%. Резюмируя все вышесказанное, хочу добавить важную мысль. Кормить ребенка долго, продолжать прикладывать его к груди после года, и после двух, и даже после трех лет - это может быть необязательным условием здоровья мамы и малыша. Но то, что это несомненно огромная польза для здоровья пары “мама-малыш” - это неоспоримый факт. А какие мифы про длительное ГВ слышали Вы?

В знойный тихий час в моем Кафе на подоконнике" подают "Онегина" С огромным удовольствием перечитываю... 

ЖАРА: ПОИТЬ ИЛИ НЕ ПОИТЬ? В предстоящие выходные ожидается жаркая погода, лето продолжает нас радовать В связи с этим напоминаю, что давать воду малышу до 6 месяцев не следует! Даже в жару! Актуализирую пост про допаивания Нужно ли допаивать грудничка водой? Этот вопрос вызывает много споров и участников этих споров тоже много. Сомневающиеся неопытные мамы, бабушки, мамы бабушек (да и они тоже))), папы, соседка тетя Нина, МарьИванна из третьего подъезда и мать-героиня восьмерых детей с детской площадки. Кто только не сделает маме грудничка замечание – «дай воды, не издевайся над ребенком!», «молоко это еда, а вода это вода!», «он у тебя от обезвоживания страдает! Посмотри жара какая! Дай попить!»... Что же все такие делать? Поить или не поить? Ответ однозначный – ребенку, находящемуся на исключительно грудном вскармливании, вода не нужна как минимум до 6 месяцев. Точнее – до момента введения прикорма, а он вводится с наступлением пищевого интереса и при наличии других признаков готовности к прикорму (об этом в следующих записях), которые обнаруживаются у малыша не ранее возраста 6 месяцев. Дело в том, что грудное молоко имеет в составе своем воду в объеме около 80 %. Соответственно, ребенку больше не нужны никакие другие жидкости. Исключение составляют лекарственные препараты, назначенные малышу врачом. Более того, допаивание грудничка водой может привести к печальным последствиям, таким как снижение веса, проблемы с работой ЖКТ, диарея и прочее. Чем вредна вода для ребенка первых месяцев жизни? • Объем воды в желудке замещает объем молока, то есть ребенок вместо положенного ему молока получил воду, объем желудка заполнился, молоко осталось в груди, мозг матери получил сигнал – «столько молока вырабывать не надо, снижаем объемы производства» ))). В итоге молока становится меньше, ребенок не наедается, продолжая «допаиваться» водичкой и прибавки веса его начинают снижаться. • Молоко калорийнее чем вода. Таким образом ребенок недополучает калории при замене некоторого объема молока водой. • Потребляемая младенцем вода дает нагрузку на другие системы и органы тела, например на почки. Организм малыша адаптируется к новой среде, это процесс итак не простой, а тут еще нужно справляться с дополнительной нагрузкой. • Опасность заражения кишечными инфекциями. Несомненно, вы не станете поить ребенка водой из под крана, но тем не менее, даже промышленная бутилированная вода не может быть на 100% чистой, а также посуда из которой вы допаиваете малыша. Поэтому риск возникновения диареи, расстройства ЖКТ ребенка очень велик.

Красота и ГВ Продолжаем разговаривать о бьюти процедурах для кормящих мам. Баня. Сауна. Можно! Тепло способствует сильному приливу молока, но перегрев может привести к лактостазу (особенно в период незрелой лактации) Постарайтесь покормить малыша как можно раньше после прогревания организма или организуйте сцеживание. Тату. Перманентный макияж. Микроблейдинг. Можно! Сама по себе процедура обезболивания и нанесения татуажа/татуировки не влияет на лактацию, т.к. используется анестезия (местная, чаще всего в виде крема или спрея), содержащая анестетик лидокаинового ряда, который совместим с грудным вскармливанием. Краска не попадает в кровоток (следовательно, и в молоко), а остается в дермальном слое. Пара советов: ответственно подойдите к выбору салона. В нем должны строго соблюдаться санитарные нормы, все инструменты должны быть одноразовыми или стерильными во избежание заражения (в том числе, болезнями, передающимися через кровь – гепатит В и С, герпес, ВИЧ); краска должна быть качественной и современной. Есть мнение, что некоторые молекулы, входящие в состав краски (особенно это касается красителей с красным пигментом), все-таки способны попадать в кровоток и молоко и вызывать риск аллергии или интоксикации у грудного малыша. если у Вас низкий болевой порог – воздержитесь от посещения От боли и стресса может временно ухудшиться отделение молока, либо возникнет необходимость принимать сильные болеутоляющие; основной риск связан с процессом заживления. В течение 1-4 недель после татуажа может возникнуть местная инфекция и воспаление, которое потребует лечения антибиотиками (в редких случаях – несовместимыми с грудным вскармливанием); не рекомендуется нанесение татуировки непосредственно на лактирующую железу. Из-за изменившегося гормонального фона сложно предсказать, как пигмент зафиксируется на коже - именно поэтому многие мастера отказывают в услуге беременным и кормящим. В заключение напомню общую рекомендацию. В период до 6 месяцев желательно планировать отлучки из дома так, чтобы не пропускать кормления (так как это часто становится причиной застоев в груди), или брать малыша с собой, чтобы в любое время приложить его. Если Вам трудно организовать ГВ, распланировать порядок и процесс кормлений, рекомендую обратиться к консультанту по ГВ. А Вы успеваете уделять себе время? 

Красота и ГВ  скоро лето!!! Ураааа!!! Мама вправе быть красивой! Впереди лето. Итак: Загар. Можно! Берегите себя от солнечного ожога, прикрывайте грудь полностью, а не только область ареолы, поскольку в период лактации вся грудь очень чувствительна и уязвима. При фотоожоге или излишней сухости области ареол кормление грудью может оказаться очень болезненным. Перегревание организма при длительном пребывании на солнце или в солярии может стать причиной обильного прилива молока, что может повлечь лактостаз (застой молока в груди). Поэтому не забывайте о том, что у Вас может возникнуть внеочередная потребность покормить малыша или сцедиться. А чтобы не допускать перегревания – старайтесь делать перерывы и прятаться от солнца в тени. Ноготки Можно! Процедуру стоит проводить в хорошо проветриваемом помещении, чтобы вредные летучие вещества не попали в легкие, а через них в кровоток. При наращивании не стоит выбирать слишком длинные и заостренные варианты, т.к. это может поранить малыша в процессе ухода за ним. Из-за изменившегося гормонального фона (изменение увлажненности и жирности ногтевой пластины) результат может быть не таким стойким, как раньше. Впрочем, иногда бывает и наоборот. Отслаивающиеся частички любого лака для ногтей могут попасть в желудок или дыхательные пути малыша. Поэтому лак, который начал отслаиваться, необходимо поскорее снять. А Вы наводите красоту перед летом?

Отвечаю на вопросы После выхода поста про менструации мне задали вопрос: могут ли изменяться ощущения при кормлении во время критических дней, и является ли это нормой Это норма. Женщина может чувствовать: утомление и усталость; дискомфорт в груди: наполненность, болезненность, чувствительность к прикосновениям. При этом боль может ощущаться в течении прикладывания или между кормлениями; также возможны неприятные ощущения в период овуляции. Так, например, грудь может увеличиваться, а соски болезненно реагировать на сосание ребенка. Это совершенно нормальные ощущения для многих женщин. Обычно, симптомы исчезают вскоре после наступления менструации. Если грудь стала тяжелой, у Вас поднялась температура, прощупываются уплотнения в молочной железе — это не связано с менструацией. Таковы симптомы лактостаза. Рекомендую обратится к врачу или консультанту по ГВ А Вам легко перенести менструацию?

Менструальный цикл и ГВ Сроки восстановления менструального цикла сугубо индивидуальны, это напрямую зависит от гормонального фона  В норме менструальный цикл восстанавливается в период от 6 до 24 месяцев малыша. Во время кормления грудью вырабатывается гормон пролактин, который тормозит созревание яйцеклетки и, следовательно, овуляцию, поэтому менструации не приходят. Если происходят какие-либо изменения в организации грудного вскармливания (например, редкие кормления, докормы, прикормы), то уровень пролактина в сыворотке крови уменьшается и, соответственно, вероятность возобновления менструаций увеличивается. - Менструальный цикл у мам, кормящих малышей по требованию и вводящих детям своевременный прикорм, зачастую возобновляется между восьмым и девятым месяцем после родов. - При этом, новый цикл может отличаться от того, который был до беременности. Он может быть более длинным или коротким. - Характер менструаций также может меняться – например, они могут стать менее болезненными, что объясняется более физиологичным положением матки после родов, в том случае если до беременности наблюдался загиб матки. - После того, как пришла первая менструация, можно ожидать восстановления цикла. При малейших сомнениях относительно менструального цикла после родов, следует обратиться к гинекологу. А у Вас изменился характер менструаций после родов?

Про ресурс и отлучки мамы.

Продолжаем рубрику вопрос-ответ.

Это я, когда взяла много клиентов на онлайн поддержку. Помогаю мамам в формате онлайн наладить ГВ и организовать быт с грудничком. Подпишись на мой профиль и напиши комментарий "онлайн" и получи онлайн консультацию с поддержкой 2 недели по цене 1500 рублей  до конца февраля 2023 года.