....меняю себя....здесь и сейчас.....

Всем доброго дня .....и спокойных рабочих смен .....

Нам мешают любить ...наши эмоции ....самые заклятые враги семья и друзья .....это плохой стереотип ....знаю что нужно в этой ситуации это жертвовать собой .... То есть муж и жена и дети в одном доме и напряг создается из за любых факторов .....там допустим не пришла зарплата ...либо там испортили настроение соседи да!? Вообщем любые есть причины .... Но можно это остановить словами поддержкой обьятиями .....все вот это работает на 100% попробуйте и вы поймете......

Пробуем ругаться без матов ..... Бывает порой что тебя кто то или что то вывело из себя и без эмоции и ругани ни как ....(а мы ругаемся как это бывает слово через мат) ....так вот что б в ругани не было мата....(мотивируйте себя тем что если вы неделю будете ругаться без матов ...то вам ваши родные купят допустим вам презент (на ваш выбор) .....а для чего это нужно .... Я вам скажу ....по себе знаю .... Дело в том что маты ругань брань ....существенно истощают вас и вашу энергию (вы чувствуете усталость ...после приходит раздражительность ....и потом у вас просто напросто голова болит ..... Так вот что я испытал на себе когда я находился все время в обществе дюдей которые разговаривают через мат и при этом обсудят человека и его поступки (где то около 3 дней я замечал за собой рпздражение ....гнев из ниоткуда ....голова постоянно болела ...пульсировала .... После ....я решил что нужно держать дистанцию от этого общества и всегда уходил как говорится в сторону от стада .....и результат не стал тянутся на 2е сутки у меня спокуха ....голова не надувается .....дыхание по ровному ..... Это тот же факт где говорится Меньше знаешь - больше проживешь .... Так что выбирайте себе общество где вам будет комфортно .....