Найти в Дзене
Умение говорить «нет» не всегда связано с силой характера.
Мы можем быть уверены в себе, достигать успехов и выглядеть со стороны сильными, но глубоко внутри могут скрываться страхи, которые никто не видит. И именно они заставляют нас молча переступать через собственные границы. 1. Страх потерять одобрение Даже самые независимые и сильные люди ценят то, как их воспринимают окружающие. Мы боимся разочаровать коллег, друзей, родных. Да, мы вроде бы независимы, но где-то глубоко внутри живет маленький голос, который шепчет: «А вдруг они перестанут уважать нас? Вдруг отвергнут?» 2. Страх показаться "плохим" Когда мы успешны и уверены в себе, мы хотим, чтобы другие тоже это видели...
6 дней назад
Большинство действий наш мозг выполняет в бессознательном состоянии.
И если в детстве вас заставляли молчать, образно говоря: "Дети должны быть на виду, но не кричать", вы, вероятно, выросли с ощущением, что ваши решения можно оспорить. Клиент говорит «мне не нравится» - и вы уже переделываете, даже не спросив почему. Вы знаете, что решение было верным. Но внутри что-то сжимается, и вы соглашаетесь. Или вас постоянно критиковали, подчёркивая каждую ошибку и игнорируя достижения - сегодня вы занижаете стоимость своей работы ещё до того, как клиент успел возразить. Вы сами придумываете за него причины, почему это «слишком дорого». И в итоге работаете за деньги, которые не отражают ни вашего опыта, ни вложенного времени...
6 дней назад
13 лет назад я был удобным для всех. Кроме себя.
Около 13 лет назад я был тем самым человеком, с которым удобно. Удобно работать, удобно договариваться, удобно "дружить". Мне казалось, что это и есть правильный подход.. Быть гибким, идти навстречу, не обострять и держать всё под контролем. Как владелец и собственник бизнеса я был на связи всегда, старался учитывать всех и не подводить никого. В общении с людьми - сглаживал углы, не спорил, даже когда внутри был не согласен. Казалось, что так я сохраняю нормальные отношения и двигаюсь вперёд. Даже был момент, когда я буквально потерял себя. Мои желания отошли на второй план, мои решения всё...
6 дней назад
Почему "плохой клиент" - это почти всегда наша вина?
Март мы посвятили личным границам. Разобрали, как выстроить их внутри команды - чтобы правила соблюдались, а не просто были на бумаге. Поговорили о том, почему быть "добряком" иногда себе дороже - и как незаметно превращаешься в удобного для всех вокруг. Остался последний шаг. Клиенты. Куда же без них.. Одна моя знакомая жаловалась на клиента почти три месяца. То сроки двигает, то объём растёт, то платит позже чем договорились. Она злилась, переживала, думала как бы помягче намекнуть что так нельзя. Я спросил: а ты ему об этом говорила? — Ну… не напрямую. Не хотела портить отношения. Вот и весь ответ...
6 дней назад
Чем больше ты даёшь - тем меньше тебя ценят.
Звучит несправедливо. Но это просто так работает. Делаешь больше чем договорились - в следующий раз это уже ожидание. Не отказываешь - значит можно просить ещё. Всегда идёшь навстречу - значит ты удобный, и с тобой не церемонятся. И самое обидное - это не злой умысел. Люди просто перестают замечать то, что всегда есть. Как тот бесплатный тортик в ресторане. Первый раз приятно. Потом норма. Потом ты уже ждёшь его как должное - и даже заказываешь меньше, оставляя место под десерт. Поэтому личные границы - это не про то чтобы стать жёстким или неудобным...
1 неделю назад
Есть ощущение, что ты постоянно подстраиваешься?
Соглашаешься, когда не хочется. Отвечаешь, когда устала. Берёшь на себя больше, чем планировал. И вроде бы из лучших побуждений… Но в итоге именно с тобой начинают позволять себе лишнее. И хорошая новость - это можно изменить. Есть конкретный навык, который можно натренировать. Без жёсткости. Без конфликтов. Без «ломать себя». Представляю вам мощную технику - "Каменные границы". Это проверенная система, которая изменит твой подход к отношениям с окружающими и к самой себе. Что даёт эта техника? 👉Вы научитесь говорить "нет" без чувства вины и страха. Больше никакого давления и манипуляций! 👉Ваши отношения с окружающими станут честными и прозрачными...
1 неделю назад
Почему добрые и сильные люди так часто оказываются “удобными” для всех вокруг.
Иногда достаточно послушать несколько разговоров подряд, чтобы заметить одну повторяющуюся историю. Один человек рассказывает, что в команде постоянно возникают странные перекосы. Правила есть, договорённости тоже были, но в какой-то момент всё начинает идти не по плану: сроки двигаются, задачи распределяются неравномерно, а обсуждать это становится всё сложнее... Кто-то жалуется на клиентов. Сначала всё хорошо - поговорили, договорились, ударили по рукам. А потом понеслось. Правочка тут, просьба там, сроки поехали, и ещё - а можно чуть дешевле? Третий вообще говорит, что просто устал всё время под кого-то подстраиваться...
2 недели назад
Новости о войне и стройке…
Я не подписан на новостные каналы, и мировые новости меня очень сильно удивили. Из своей картины мира я не замечал чужих нарастающих конфликтов, но быть готовыми к последствиям нужно именно нам. Для нас это чревато в первую очередь изменением курса валюты, подорожанием строительных материалов, увеличением сроков поставки товаров. Кто-то из клиентов испугается и заморозит свою стройку. Кто-то из поставщиков перестанет выполнять свои обещания, так как его бизнес и так еле-еле дышал. В последнее время...
3 недели назад
Прохор Шаляпин
На этой неделе прослушал лёгкую и приятную аудиокнигу Прохора Шаляпина под названием: «Главное — не уработаться! Дневник легкой жизни». Как бы я к нему не относился как к личности, но книга реально маленькая и прикольная) Самое удивительное – это задания в конце глав. Мне реально было тяжело выполнить некоторые из заданий, при том что книга супер простым языком рассказывает о его личностном росте и его пути, как он учился выстраивать личные границы))) На эту тему...
722 читали · 1 месяц назад
Книга рекордов Гиннесса и дубайский забег
На прошлых выходных я решил замедлиться и слетать в Дубай на несколько дней с женой БЕЗ детей)))) Даты выбрал не случайные, а подгадал под числа, в которые проходил 25-ый ежегодный дубайский марафон. Те, кто давно на меня подписаны, знают мою историю про то, как тяжело мне было заставить себя начать бегать из-за выученной беспомощности и травм. Именно поэтому я пробегаю минимальные дистанции для самого факта участия в событии. Самое приятное, что данный челендж со временем превратился в традицию: «Бегать дистанции в разных городах России»...
1 месяц назад
8 лет из сердца не выкинешь!
На этой неделе из моего индивидуального наставничества в Союзе Дизайнеров и Архитекторов ушёл один из старейших резидентов. Теперь нас по количеству снова 71 человек. Забегу вперёд: никаких конфликтов не было. Просто у человека изменился жизненный путь, и данное направление деятельности в нашей дружной предпринимательской среде более не целесообразно. Имя пока придержу в секрете, пока процедура выхода из сообщества не будет завершена. Данный человек сделал огромный вклад в развитие дизайн-индустрии. Регулярно вдохновлял своим подходом к работе сотни начинающих дизайнеров! Всегда был ориентиром для многих в смелости поднимать стоимость своих услуг...
2 месяца назад
Праздники и оргструктура.
В телеграмм записал честный аудио-подкаст про важность организационной структуры и делегирования ответственности в бизнесе. • Обнаружена крупная проблема с дебиторской задолженностью • Причина — отсутствие главного ответственного в бухгалтерии • Владелец сам тянет ключевые функции → управленческая ловушка • Важно задать себе вопрос: «Где у меня нет «главного руководителя» и почему мне это выгодно?» • Ошибка: Даже при наличии руководителей решения остаются на собственнике • Без ответственности...
2 месяца назад