Кирилл Русских

Детская боязнь: чего опасаются современные школьники и их родители Эксперты рассказали, что изменилось в сознании людей за 25 лет Современные дети не знают, что такое многоразовые носовые платки, у них нет необходимости заводить будильник, им непонятна песня про ежика с дырочкой в правом боку — в XXI веке совсем другие игрушки. В отличие от своих мам и пап сегодняшние школьники не боятся спорить с учителями. Насколько радикально подрастающее поколение изменилось за четверть века и в чем причины этих перемен — в материале «Известий». Страх и совесть Онлайн-школа IT-профессий Rebotica специально для «Известий» провела опрос среди своих учеников и их родителей. Цель исследования — выявить отличия в школьном образовании у двух поколений, определить приоритеты учеников. Для этого респонденты отвечали на одинаковые вопросы в анкетах «Согласно итогам исследования, поколение россиян, которым сейчас 35 лет и больше, не считали возможным спорить с учителем в школе. 60% взрослых респондентов опроса отметили, что за спор с учителем их могли отправить к директору или вызвать родителей в школу. Сегодня более 50% школьников сказали, что спор с учителем не влечет за собой каких-либо неприятных последствий для них», — говорится в исследовании. Даже 25 лет назад, на сломе эпохи, школьная программа, по мнению большинства взрослых респондентов (63%), была вполне достаточной для поступления в вуз без привлечения репетиторов. При этом подавляющее большинство родителей современных школьников (84%) посетовали, что по некоторым дисциплинам им приходится искать варианты дополнительного образования. Когда родителей сегодняшних школьников спросили, что было важно для того, чтобы иметь авторитет среди одноклассников, 58% респондентов сказали, что для того, чтобы положительно выделиться в классе, была важна яркая личность, а 13% участников опроса ответили «высокая успеваемость». В первом случае взгляды отцов и детей практически совпали — 78% ребят также выделили личные качества и упомянули яркую личность. Однако, по мнению современных школьников, второй самый популярный способ выделиться среди сверстников — не оценки, а хорошая одежда и дорогие гаджеты (ответ 15% респондентов) Между тем четверть века назад российские школьники больше всего боялись получить плохую отметку (44% ответов) и быть не принятыми в компании сверстников (28% ответов). Не понравиться учителю опасались 8% опрошенных. Сегодня главный страх школьников (60%) — быть не принятыми ровесниками. В меньшей степени они боятся получить плохую оценку (13% ответов), и только 3% респондентов беспокоятся из-за мнения учителей.

Маленькие приемы, которые решают большие проблемы Про здоровье и активность 1. Думайте не о том, сколько прошли шагов за день, а о том, чтобы как можно меньше времени проводить в кресле или на стуле. Пара походов в спортзал в неделю не компенсируют сидячего образа жизни. Члены племени хадза, отличающегося богатырским здоровьем, не занимаются спортом, зато они почти не сидят. 2. Стойте на одной ноге, когда чистите зубы или в других подходящих случаях. Это помогает тренировать равновесие, благодаря этому вы избежите многих травм. 3. Старайтесь попробовать как можно больше разных видов спорта — это единственный способ найти тот, что действительно будет приносить вам удовольствие. А это залог регулярности. Если не знаете, с чего начать, обратите внимание на тест спортивного психолога Джеймса Гейвина — он помогает подобрать спорт, исходя из личностных характеристик. 4. Принимайте душ без мыла или геля, если просто хотите взбодриться. Это поможет сохранить здоровый микробиом кожи, что важно не только для красоты, но и для хорошей работы иммунитета. 5. Попробуйте активно массировать голову, пока ее моете: прикосновение к коже воздействует на тактильные рецепторы, те посылают сигнал в блуждающий нерв. Гормонов стресса вырабатывается меньше, а гормонов счастья — больше. Подробнее. 6. Потратьте несколько часов, чтобы сфотографировать самые важные медицинские документы, перенесите данные анализов в одну таблицу. Сохраните в облаке. В экстренном случае будет проще передать важную информацию врачам. 7. Занимайтесь своим здоровьем. Если не хватает мотивации, представьте себя в старости: хотите играть с внуками в баскетбол или быть прикованным к постели? То-то же. 8. Следите за тремя ключевыми показателями здоровья: уровень глюкозы в крови, холестерин и кровяное давление. 22. Не забывайте о прививках. Помните, что эффект тех, что вам делали в детстве, уже прошел, поэтому вас ждет большая работа, к которой нужно подойти системно: составьте с терапевтом график вакцинации.

11 удивительных фактов о музыке Музыка прочно вошла в мировую культуру и сопровождает человечество с древнейших времен. Она влияет на нашу личность и жизнь, что подтверждает ряд исследований, проведенных в этой области. 1. Фоновое воспроизведение музыки помогает более продуктивно потренироваться, но не позволяет сконцентрироваться на работе. Однако доказано, что музыка благоприятствует творческому процессу, если включена на небольшой громкости. 2. Композиции, которые остались любимыми спустя длительные промежуток времени, как правило, привязаны к эмоциональным моментам жизни человека. На оценку песни может повлиять мнение других людей. Если композиция имеет несколько вариантов исполнения, то в большинстве случаев нравится тот, который был услышан первым. 3. На музыкальные предпочтения населения влияет социально-экономическая ситуация в стране. Во времена кризисов у людей больше пользуются спросом песни, несущие большую смысловую нагрузку, с длинным текстом, медленным ритмом и романтическим звучанием. Если в обществе наблюдается подготовка к кризису, оно отдает предпочтение более простым песням. 4. В последнюю четверть столетия композиции приобрели более «нарциссический» характер: в них все чаще слышно «я» и гораздо реже стали проявляться слова, означающие взаимодействие и позитив («разговаривать», «дарить», «любовь» и т.п.) Ведущие позиции в чартах в основном занимают песни, несущие «сексуальный посыл». 5. Громкое звучание провоцирует появление желания выпить чего-нибудь покрепче. Об этом известно сотрудникам питейных заведений, включающих музыку по громче. Посетители начинают активно употреблять алкоголь и заказывать новые порции. В ресторанах, где звучат классические и джазовые мелодии, люди больше тратят на еду, чем в местах, где играют другие музыкальные направления или вовсе отсутствует музыка. 6. Многие рок-музыканты, чьи пластинки стали популярными и вошли в 1000 лучших планеты, ушли из жизни в довольно молодом возрасте. По статистике, звезды рок-музыки живут в 2 раза меньше, чем простые смертные. 7. Хит может принести огромную прибыль, однако для его создания нужны тоже немалые деньги. Известно, что на трек Рианны авторы потратили порядка 53000 долларов, прежде чем певица из Барбадоса начала его запись в студии. 8. По музыкальным предпочтениям можно судить о человеке. Эмоционально стабильные люди предпочитают блюз, джаз, классическую или фольклорную музыку. Они открыты для приобретения новых знаний и опыта, у них довольно высокий интеллект и грамотная речь. Поп-направление предпочитают приятные коммуникабельные натуры, часто консервативными взглядами и скрытным характером. Все, что связано с хип-хопом и электро предпочитают люди незлопамятные с довольно либеральными взглядами. Следует отметить, что у либералов музыкальные предпочтения более разнообразные, чем у консервативных персон. 9. Кантри и опера порождают суицидальное настроение. Последняя производит настолько сильное эстетическое впечатление на слушателей, что они начитают смотреть на самоубийство, как оптимальный способ избавиться от всех проблем. А вот рок таких мыслей не порождает. Поклонники тяжелого метала обладают самой крепкой психикой, и лишь менее 5% продемонстрировали некоторые отклонения. Они меньше всех подвержены стрессу, депрессии и тревоги. 10. Любимая музыка облегчает болевые симптомы и избавляет от тревоги и беспокойства. Любая мелодия оказывает влияние на подсознание, причем гораздо большее, чем даже самые приятные слова. 11. Случается, что какая-то одна композиция крутится в голове. Такому подвержены в основном настоящие меломаны, поэтому истинным ценителям музыки чаще приходится сталкиваться с этим явлением. Чем меньше человек будет думать об этом, тем быстрее мозг избавиться от этой навязчивой мелодии.

10 необычных фактов Факт №1 Самая крупная жемчужина в мире достигает 6 килограммов в весе. Факт №2 Законодательство США допускало отправку детей по почте до 1913 года. Факт №3 В языке древних греков не существовало слова, которое обозначало религию. Факт №4 В современной истории есть промежуток времени, когда на счетах компании «Apple», было больше средств, чем у американского правительства. Факт №5 Среднее облако весит порядка 500 тонн, столько же весят 80 слонов. Факт №6 В Ирландии никогда не было кротов. Факт №7 Флот США содержит больше авианосцев, чем все флоты мира вместе взятые. Факт №8 Скорость распространения лавы после извержения, близка к скорости бега гончей. Факт №9 Изначально, отвертка была изобретена для выковыривания гвоздей, шуруп был изобретен на 100 лет позже. Факт №10 Библия – книга, которую чаще всего воруют в американских магазинах.

5 удивительных психологических фактов. 1. Греческий философ Аристотель (384–322 гг. до н.э.) считал, что эмоции возникают из сердца, а не из мозга. 2. Психологи отмечают, что это миф, что мы используем только 10% нашего мозга. Фактически, мы используем почти все части нашего мозга почти все время. Даже во время сна все части мозга проявляют некоторый уровень активности. 3. Хотя научные исследования еще не определили фактическую эффективность подсознательных сообщений, компании и другие организации все еще используют их. 4. Участки мозга, контролирующие агрессию, у женщин больше, чем у мужчин. 5. Те, кто живет с серьезным депрессивным расстройством, биологически старше, чем люди без депрессии. Детская травма усугубляет этот эффект еще больше

20 ценных фактов из психологии.

4 психологических совета, которые правда работают: 1. Хороший способ сосредоточиться и сконцентрировать внимание – мысленно разговаривать с собой во время выполнения задания. 2. Энергичная музыка стимулирует мозговые волны, которые улучшают концентрацию внимания даже после того, как вы перестаете ее слушать. 3. Просмотр душераздирающего фильма заставляет людей думать глубже: исследования в Университете штата Огайо показали, что просмотр кинотрагедии заставляет людей серьезнее рассматривать свою жизнь и отношения. 4. Людям нужно только одно, чтобы быть счастливым - сосредоточиться на том, что они имеют в данный моменты, а не беспокоиться о том, чего у них нет или, возможно, никогда не будет.