Психология. Простыми словами о сложностях нашего мозга!

В нашей с вами жизни всё чаще возникают поводы и ситуации , которые могут завести человека в глубокую депрессию. Но предшествует этому стресс! Как не допустить , справляться со стрессовыми ситуациями и быть счастливым человеком? 1. Будьте самим собой, позвольте себе испытывать чувства страха, одиночества и тд. Признайтесь себе в этих чувствах и проговорите их кому нибудь. Абсолютно не важно кому: случайному попутчику в автобусе, продавщице на кассе, коллектору который до вас смог дозвониться 2...

1. Любите и уважайте себя в любых обстоятельствах! Вы должны принимать себя сегодня и быть лучше завтра 2. Благодарность - это действие и привычка счастливого человека. Благодарите окружающих, себя, судьбу или Бога. Перестаньте негативно оценивать свою жизнь, окружающих вас людей и время в которое вам выпало жить 3. Внимание к себе и близким. Отдавайте и делитесь тем, что хотите получить от человека. Помните, что счастливые отношения - это регулярный обмен положительной энергией 4. Будьте честны с собой и окружающими...

Как понять и оценить ваши отношения в паре? Что там должно быть, а чего ни при каких условиях быть не может? Это всегда индивидуально, но есть общие правила на которые стоит обратить внимание. 1. Человек должен быть вам интересен. Обязательным ксловием долгих и крепких отношений - является интерес людей друг к другу, к мыслям, интересам, желаниям. 2. Искренняя эмпатия друг к другу и поддержка. Самым ярким проявлением любви является забота искренняя не поддельная, сопереживание и стремление помочь (что то похожее на отношение родителя к ребёнку)...

1. Собственный пример. Надо понимать, что у ребёнка на всех уровнях формируются жизненные устои и принципы копированием поведения родителей! То есть отношение в семье, к родителям, к спорту, одежде, порядку в доме - эти жизненные позиции в его жизни формируете именно вы - своим примером. 2. Верить в собственного ребёнка. Поддержка - есть лучшая мотивация для ребёнка. И тут нельзя перехвалить, но так часто можно проявить безразличие. 3. Видеть в ошибках не промах, а опыт. Всегда разбирать вместе...

О детском плаче - надо понимать что это первая реакция человека в этом мире! И никогда не стоит её игнорировать: отворачиваться или уходить от ребенка. Возможно он и перестанет плакать, но и радоваться к сожалению то же. Но и бросаться ежесекундно то же не стоит, так как у ребенка выработается определенная зависимость :"Я плачу - меня взяли на руки". Дайте возможность малышу самому попытаться решать возникшие у него неудобства. О кормлении - не стоит превращать кормление в какую то игру с машинками или куклами, ребёнок повторит эти действия но уже не к месту и без ложечки...

1. Чем больше человек спит, тем менее он подвержен психическим расстройствам ! 2. Быстро заснуть поможет очень простое упражнение: лечь на спину и с закрытыми глазами закатить зрачки вверх! 3.Самым первым словом в беседе должно быть имя собеседника! 4.Большинство людей неосознанно тянутся в правую сторону, как следствие - очереди с левой стороны почти всегда меньше! 5. Самый простой способ избавиться от чувства тревоги - это начать читать новую книгу! 6...