Найти в Дзене
Почему вы боитесь просить больше денег за свою работу?
Ты знаешь, сколько стоит твоя работа? Нет, не “по рынку” и не “как у всех”. А твоя. ⠀ Большинство людей занижают стоимость своих услуг — не потому что работа стоит дёшево, а потому что им страшно просить больше. Ты чувствуешь, что недостаточно хорош: — «Кто я вообще, чтобы брать такие деньги?» — «Они же поймут, что я ничего не умею» ⠀ Даже если ты эксперт, мозг подкидывает сомнения — и ты автоматически занижаешь цену. Внутренний конфликт: «Если попрошу больше — подумают, что я жадный» ⠀ Нас учили не высовываться. А уверенность в цене может восприниматься как наглость, особенно если ты вырос с установками “будь скромнее”...
1 месяц назад
💰 Финансовая тревожность: как перестать жить от зарплаты до зарплаты
Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «До следующей зарплаты бы дотянуть…»? Или считал дни до аванса, при этом испытывая внутреннюю тревогу, будто живёшь на грани выживания? ⠀ Это не просто нехватка денег. Это — финансовая тревожность. Это постоянное беспокойство, связанное с деньгами. Даже если внешне всё неплохо, внутри живёт страх: — А что, если уволят? — А вдруг срочные траты? — Я точно смогу оплатить счета в следующем месяце? Причём важно: тревожность может быть не связана с реальной бедностью. Люди с приличным доходом тоже живут от зарплаты до зарплаты, просто с дорогими привычками. Как только получаешь доход — первое, что делаешь — откладываешь минимум 10%...
1 месяц назад
«Какие установки тормозят ваш финансовый рост?»
Почему одни люди достигают финансового успеха, а другие постоянно испытывают денежные трудности? Дело не только в уровне доходов, но и в установках, которые формируют наши финансовые привычки. Определённые убеждения могут незаметно мешать нам зарабатывать больше и грамотно управлять деньгами. Разберёмся, какие установки тормозят ваш финансовый рост и как их изменить. Многие люди искренне верят, что крупный доход — это удел избранных, а сами они рождены для скромной жизни. Такое мышление ограничивает возможности и не даёт даже пытаться зарабатывать больше. Как изменить: Если вы выросли в семье,...
2 месяца назад
Как выйти из долгов и перестать переживать за деньги
Долги могут стать настоящей ловушкой, из которой, кажется, нет выхода. Они вызывают стресс, тревогу и мешают строить будущее. Но даже если финансовая ситуация кажется безнадёжной, важно помнить: выбраться из долгов возможно! Главное — чёткий план и последовательные шаги. Первый шаг — честно признать масштабы долгов. Многие избегают этой темы, боясь столкнуться с реальностью. Но без полного понимания ситуации двигаться вперёд невозможно. Что делать: Существует два основных подхода к выплате долгов: Выберите стратегию, которая вам больше подходит, и следуйте ей. Часто долги накапливаются из-за неосознанных трат...
2 месяца назад
Как научиться откладывать деньги: 3 простых психологических трюка
Откладывать деньги на будущее — полезный, но не всегда лёгкий навык. Многие сталкиваются с тем, что деньги буквально «исчезают» сразу после зарплаты, а сбережения остаются на уровне нуля. Почему так происходит? Наш мозг любит мгновенные удовольствия и сопротивляется долгосрочным целям. Однако есть несколько психологических трюков, которые помогут превратить накопление в простую привычку. Большинство людей откладывают деньги по остаточному принципу: сначала тратят на нужды и желания, а если что-то останется — кладут в копилку. Но часто не остаётся ничего. Как изменить подход: Почему это работает? Ваш мозг привыкает, что сбережения — это не «остаток», а приоритет...
2 месяца назад
Почему вы тратите больше, чем можете себе позволить?
Каждый из нас хотя бы раз задавался этим вопросом, когда приходил домой после покупки, которая явно не была запланирована. Порой мы не понимаем, почему на фоне достаточно стабильного дохода оказывается, что деньги быстро заканчиваются. Какова же причина такого поведения, и как это исправить? Наши привычки, связанные с расходами, часто уходят корнями в детство. Люди, выросшие в семьях с недостатком средств, могут испытывать страх или дефицит, что приводит к чрезмерным тратам в зрелом возрасте. Желание «показать, что у меня есть деньги» или компенсировать прошлые ограничения — частая психологическая проблема...
2 месяца назад
Как наш мозг принимает финансовые решения? 5 психологических ловушек
Наш мозг устроен так, что зачастую мы принимаем финансовые решения не рационально, а под влиянием эмоций, привычек и когнитивных искажений. Это приводит к необдуманным тратам, инвестиционным ошибкам и финансовым трудностям. Разберём 5 психологических ловушек, мешающих нам эффективно управлять деньгами. Этот эффект заставляет нас слишком сильно ориентироваться на первую полученную информацию. Например, если товар сначала стоил 10 000 рублей, а потом его продают со скидкой за 7 000, кажется, что это выгодная покупка, хотя реальная ценность может быть ниже. Как избежать: Всегда оценивайте стоимость вещи объективно, сравнивая с аналогами, а не с первой увиденной ценой...
2 месяца назад