Лучшая психологическая разгрузка – это физкультурная нагрузка: в чём заключается предстартовый этап физической подготовки космонавтов
? Перегрузки, невесомость, работа на станции и в открытом космосе, когда космонавты должны переносить по несколько десятков килограммов полезного груза, требуют от них крепкого здоровья и хорошей физической подготовленности. Сейчас основной и дублирующий экипажи МКС-75 проходят заключительный этап предстартовой подготовки на космодроме Байконур, важную часть которого занимают физические тренировки. Ежедневно это силовые и циклические нагрузки, растяжка...
