Меняю привычки мужа за 21 день
Привычки формируются на протяжении жизни. Их можно менять, от них можно избавляться, их можно не замечать и не признавать, а можно с ними бороться и побеждать. Мой муж теоретик, он в теории понимает, что у него есть вредные привычки- есть вкусненько и сытненько, а потом шлифовать диван то левым боком, то правым. Согласитесь, так себе привычка. Если годами так жить, то обязательно накатит лишний вес и возрастные болезни. Так и произошло, в свои 60 лет его вес 136 кг при росте 170 см. Пришло время перейти от теории к практике...
