RISHI_Путь к себе

Это было однажды. Однажды ... случилась засуха и земля вся потрескалась. Одуванчику неоткуда было взять влагу для того, чтобы жить. И он начал понемногу вянуть, всё ниже и ниже склоняя голову вниз... Но тут прилетела тучка. Такая с виду большая, внушительная и страшная. Одуванчик затрепетал и ещё ниже склонился к земле. Однако из тучки закапал ласковый дождик. И цветок начал понемногу распрямляться, напитываясь такой необходимой ему влагой. Одуванчик почти окреп и снова стал высоким и почти устойчивым. Вдруг в тучке что-то ярко сверкнуло и спустя немного времени раздался оглушительный гром. Капли становились всё тяжелее, и всё больнее били по одуванчику. Но он держался. Стойко и упрямо. Дождь усиливался. Тучка становилась всё темнее и страшнее. Вдруг по одуванчику ударила градинка... А потом ещё одна. И ещё... Одуванчик пытался быть стойким. Но тучка стала совершенно мрачна и темна. Ей просто необходимо было избавиться от всего лишнего внутри неё, ей было слишком тяжело. И она старалась сделать это как можно скорее. Градинки посыпались одна за другой - почти без перерыва. Они били по одуванчику все сильнее, и у него уже не было никакой возможности сопротивляться. Спустя время град закончился. Тучка стала светлым облачком и уплыла далеко-далеко, радовать собой глаза глядящих на неё людей. А одуванчик лежал на земле, среди полурастаявших градинок. Он был пока ещё жив. Но его листья и стебель очень сильно пострадали - они были побиты и местами разорваны. Пройдет время и одуванчик воспрянет. Его корни крепки и прочны и уходят глубоко в землю. На нём, конечно, останутся следы от только что закончившейся грозы. Шрамы прошлого. Но он будет жить. Упрямое и яркое солнечное растение! ☀️ 🏵 ----------- Был ли в чём-то виноват одуванчик? Была ли тучка злой и безжалостной или просто самой собой? Было ли их взаимодействие травматичным или исцеляющим? Была ли у них возможность избежать такого взаимодействия? ----------- У каждого из них найдутся свои ответы на эти вопросы. ❤️❤️❤️

ДИСФУНКЦИИ СЕМЕЙНОЙ ИЕРАРХИИ ЧАСТЬ 4 и последняя НЕПРАВИЛЬНАЯ ИЕРАРХИЯ В условиях отсутствия семейной иерархии в конфликтной, кризисной семье ребенок может начать психологически замещать взрослого партнёра. То есть - иерархия появляется, но - неправильная. ВАРИАНТ 1 Ребенок + мама. А папа - на низших ролях, с кучей ограничений и отсутствием ответственности. Например - когда папа просит что-то не рассказывать маме, делая ребенка хранителем своих секретов, часто небезобидных. Или - когда мальчику говорили, после ухода отца из семьи, что теперь он в семье "за главного мужчину". ВАРИАНТ 2 Ребенок + папа. А мама - как дитё малое, ничего не может. Например - мать делится с маленькой дочкой своими взрослыми проблемами, делая из неё подружку и нагружая совсем не детской ответственностью. И тогда ребенок уже не может рассказывать о своих проблемах и переживаниях, боясь, что "мама будет волноваться ещё и за меня". ВАРИАНТ 3 Мама - главная ! ! ! 💪 А папа - второй ребенок мамы. Например - когда для женщины ребенок важнее, чем супруг. Здесь - у ребенка возникает дефицит контакта с отцовской фигурой, точнее - дефицит его специфических отцовских функций. Папа вроде и есть, но какой-то "слабенький", "не такой"... ____________ Когда писала пост, дочка спросила: "А где вариант 4 - с папой?" 😁😁😁 Есть нюанс - мамино восприятие окружающего мира, в том числе и мужа, усваивается ребенком, начиная с внутриутробного периода. Как мама относится к папе, так, скорее всего, и ребенок будет его воспринимать. У папы такой привилегии влияния на маленького ребенка нет)) ___________________ Все дисфункции семейной иерархии ведут к тому, что во взрослом возрасте будут проблемы с партнёром - выбор супруга/супруги, построением отношений, созданием семьи с нормальной иерархией, ... Потому что человеческая психика так устроена. Сначала - будучи детьми, мы научаемся от родителей их моделям поведения. А затем, став взрослыми, подсознательно воспроизводим эти программы. ❤️❤️❤️

ДИСФУНКЦИИ СЕМЕЙНОЙ ИЕРАРХИИ ЧАСТЬ 3 ОТСУТСТВИЕ ИЕРАРХИИ Когда родитель относится к ребенку на равных - "мы друзья", "мы обо всём можем спокойно поговорить". При уравнивании ребенка с родителями происходит утрата последними своего важного места в системной, семейной иерархии. Ребёнок, как и в детоцентрированной семье, перестает чувствовать родительскую опору. Родители буквально конкурируют за внимание ребенка, ищут в нем ресурс и опору, как в равном партнёре. Как следствие - у ребенка появляется глубинное чувство неуверенности, поиск опоры в партнёре (созависимость), или в мнении окружающих (страх - что они скажут), и тому подобное. Далее - в условиях отсутствия иерархии в малой группе, состоящей из трёх взрослых человек - триады - появляется стремление к объединению двоих внутри триады. Третий - лишний. При правильной семейной иерархии - это коалиция родителей. Сначала были родители. И только потом появился ребёнок. При отсутствии системного порядка может возникнуть тенденция к объединению одного из родителей с ребёнком или перетягивание его каждым из родителей на свою сторону.

ДИСФУНКЦИИ СЕМЕЙНОЙ ИЕРАРХИИ ЧАСТЬ 2 ДЕТО-ЦЕНТРИРОВАННЫЕ СЕМЬИ ❣Первый вариант - всё крутится вокруг ребенка, выполняется его любое желание. Ребенок становится самым главным, руководит родителями. Вся ответственность сбрасывается на ребенка. Соответственно, родители - сами, добровольно, занимают подчинённую детскую позицию. Они перестают выполнять свои отцовские и материнские функции: - напитывание энергией - руководство - поддержка - установление границ - демонстрация надёжности и безопасности мира. Здесь - родительская забота лишена доминирующей составляющей, от того похожа на заискивание, прислуживает, ненужное жертвование собой. Ребенок не чувствует, что можно опираться на родителей и психологически ощущает свое сиротство. ❣Второй вариант - "всё лучшее - детям" Никакой ответственности у ребенка. Тут ребёнок - центр и смысл жизни родителей. Ему ничего не нужно делать, ни о чём не нужно думать - всё подумают и сделают родители. Всё для блага родного дитя. Здесь - забота без чуткого понимания потребностей = гиперопека и гиперконтроль, которые удушающим образом влияют на становление личности. Так появляются инфантильные взрослые, которые не хотят уезжать из родного дома, не желают создавать свою семью. Они даже в 40 лет останутся детьми - недовольными, вечно обиженными, постоянно требующими внимания и привилегий от окружения. ❤️❤️❤️

ДИСФУНКЦИИ СЕМЕЙНОЙ ИЕРАРХИИ ЧАСТЬ 1 Иерархия - это положение частей или элементов чего-либо в порядке от высшего к низшему. У высших - больше власти, но и больше ответственности. У низших - больше ограничений и, соответственно, ниже ответственность В здоровой семейной иерархии высшие - папа и мама, а низшие - дети. Но не всегда бывает именно так. Часто можно встретить: 🔸- детоцентрированные семьи 🔸- семьи, где иерархия отсутствует 🔸- семьи, где неправильная иерархия, где есть изменение ролей - или ребенок в роли родителя или один из родителей на уровне ребенка. Каждая из подобных системных дисфункций влечет за собой детские травмы. Ребенок утрачивает возможность познания правильных ролей папы и мамы, здоровую модель семьи. Утрачивает своё счастливое детство. А взамен приобретает - отсутствие внутренней опоры и отсутствие глубинной уверенности в себе. ❤️❤️❤️

МАПА.... Есть такой период у мужчин - период беременности жены и первого года жизни ребенка. Женщина становится в этот период очень уязвима. И ей требуется больше поддержки, чем раньше. В этот период мужчина - как психологическая утроба для будущей мамы. Он выполняет расширенные функции защиты и опоры для мамы в трудную минуту. А мама в свою очередь спокойно вынашивает и "созревает" малыша - физически, энергетически и психологически. ❤️❤️❤️

О НЁМ, КОТОРЫЙ ПЫТАЛСЯ ДОТЕТЕШКАТЬ) Всю жизнь Она подавляла свои эмоции. Пока однажды не встретила Его - человека, который отзеркалил Ей все Её чувства, переживания, страхи, которые Она всю жизнь так усердно бетонировала внутри себя. Чтобы не чувствовать ничего. Не переживать. Ощутила эмоцию, тут же Её утрамбовала куда-то вглубь и всё окэй. Тишь и блажь. Солнце светит, Она улыбается. Позитивизм в действии. В соприкосновении с ним Её выносило в состояние маленькой девочки, которая бунтует, плачет, кричит о своих болях. В надежде, что Он, как безусловно любящий родитель обнимет, поймет, утешит и долюбит. Беда была только в том, что как бы Он не старался, Он не мог ничем помочь моему внутреннему ребенку. Хотя - надо отдать Ему должное - Он действительно искренне старался помочь. Всё смеялся, что Её всего-то надо дотетешкать) И всё будет ок. Он ушёл. По-другому было нельзя. А Она осталась наедине с собой. Это было очень сложное время. И при этом - очень продуктивное. Если бы не было в Её жизни Его - Она бы никогда не нашла себя. Уединение Поиск себя Внутренние изменения Это дало свои итоги. Итоги в виде внутренней опоры, уверенности, целостности. Проработались многие Её детские травмы и родительские установки. Её затыки)) Ей, конечно, есть ещё куда расти, меняться, развиваться. Но это уже без боли и надрыва. Для Неё и в удовольствие ❤️❤️❤️

Базовое доверие миру Формируется в детстве. 🔸Ощущение защищённости и уверенности. 🔸Возможность расслабиться и быть самим собой. 🔸Позволить себе быть принятым и любимым самим собой. Это все трансформируется в базовое чувство безопасности в окружающем мире. В идеале - это всё даёт семья, родители. 💕Родители принимают нас такими, какие мы есть, безусловно любят нас. И такие внутрисемейные отношения формируют первичное доверие. Первичное или базовое доверие - это теплый родной дом внутри нас, наша внутренняя опора, поддержка и защита. Однако не у всех всё так просто. Точнее - у всех всё не так просто)) У многих есть детский негативный опыт, который вытекает в: 🔹- проблемы с самооценкой 🔹- нелюбовь к себе, либо некорректная любовь к себе 🔹- неуверенность 🔹- трудности в межличностном общении 🔹- отсутствие стержня внутри 🔹- и тому подобное ... И тогда мы ищем защищённость, надёжность, любовь в других. Используем других как заплаточку на свои дефициты. ❤️❤️❤️

💗Внутренний образ Папы💗 💗Для каждой девочки это ключевая фигура, которая даёт возможность быть любимой, нужной, ценной в первую очередь для самой себя. 💗Когда эта ценность есть внутри, тогда она транслируется вовне. 💗Тогда мир откликается вам вниманием и заботой. 💗И не важно, какой был ваш папа в действительности. Даже если он был плохим, или ушел и забыл о вас с мамой, ... 💗Это не важно. 💗Важны лишь ваши чувства к нему💗 _________________________________________ Мой папа был далеко не подарок. Временами агрессивный алкоголик - драки, синяки, летающие ножи, и мой бесконечный страх за жизнь нас - детей и мамы. Временами - любящий и ласковый, такой домашний в своих теплых тапках и длинном домашнем халате. Гремучая смесь. Моя большая боль. И мой самый большой ресурс. 💗С любовью о папе 💗 ❤️❤️❤️