Вот это да!

Умение сделать паузу и «отключиться» от окружающего мира особенно важно при современном ритме жизни. В мире, полном стресса и тревог, порой хочется обрести островок спокойствия и тишины. Не у всех получается найти баланс между работой и личной жизнью, а в погоне за продуктивностью можно потерять самого себя. Против нас также играет нехватка времени: нечасто можно провести наедине с собой больше десяти минут, да и те во время приёма душа. Что понадобится для медитирования? Какие ассоциации приходят...

Дыхательные упражнения не так просты, как кажется на первый взгляд. Медитация — это прекрасный способ расслабиться, замедлиться и наполниться энергией. Она избавляет от стресса и освобождает сознание от негативных мыслей. Но если пренебрегать техникой медитации, практика может обернуться проблемами для здоровья. Здесь важно не переусердствовать. Если вы новичок, не стоит уделять сразу 30 минут дыхательной практике — начинайте постепенно. Начинать заниматься стоит с опытным инструктором, который сможет помочь в случае непредвиденных ситуаций...

Что такое ИИ? Это технология, а точнее направление современной науки, которое изучает способы обучить компьютер, роботизированную технику, аналитическую систему разумно мыслить также как человек. Собственно мечта об интеллектуальных роботах-помощниках возникла задолго до изобретения первых компьютеров. А чем же он отличается от нейросети? Нейросети, в отличие от других алгоритмов ИИ, не программируются на выполнение конкретных задач, а просто настраиваются на изучение информации. Проще говоря ИИ способен "обучаться", в отличие от нейросети...