Найти в Дзене
Закреплено автором
Доктор о работе
Подписывайтесь на канал, не пропускайте новые публикации. Действует взаимная подписка. Подписывайтесь, оставляйте коментарий, и я отвечу вам взаимностью🙏🤝
3 года назад
Психотерапевт о треугольнике «жена, муж и его мама»
"Свекровь — это мать идеального сына, которому ужасно не повезло с женой", наверно, это была бы смешная шутка, если бы не было столько конфликтов в треугольнике "жена, муж и его мама". Когда в очередной раз в практике сталкиваешься с проблемой традиционного конфликта между невесткой и свекровью, то очень хочется проиллюстрировать и назвать эту ситуацию такой фразой, таким вопросом: "Как разделить мальчика?" В основе этих конфликтов и противостояний лежит ревность. Женщины борются за право быть главной в жизни своего любимого мужчины...
3 года назад
Психотерапевт рассказала, что делать мужчине если жена узнала о измене.
//Почти всегда когда идeт речь о неверности в браке, акцент делается на потерпевшей стороне, чаще всего это женщина. Мужчину обычно называют обманщиком, изменщиком, виновником и этим ограничиваются. Давайте поговорим о том, что делать мужчине, когда жена все узнала.// Это случилось! Ваша связь на стороне, ваша измена стала известна жене. Ваш брак не обязательно должен заканчиваться, потому что у вас был роман с другой. Несмотря на то, что связь на стороне принесет вашей жене много страданий, гнева и обиды, ваш брак имеет все шансы сохраниться...
1110 читали · 3 года назад
Психотерапевт о зависимости, привязанности, и независимости в отношениях. + рекомендации
Как различать независимость, привязанность и зависимость в браке или совместном проживании, партнерстве*? Быть полностью зависимым или созависимым так же деструктивно, как быть полностью независимым. То и другое порождают нездоровые (токсичные) отношения. Баланс, золотая середина - это взаимозависимость или привязанность (к сожалению, терминов у нас немного, чтобы описать здоровые отношения, хотя характеристик и определений достаточно). Наша культура с недавних пор стала превозносить независимость...
3 года назад
Психотерапевт о женских изменах
Многие слышали, а кто-то даже уверен, что причина мужских измен - это поиск плотских удовольствий, а женских - романтика. Так ли это в современном мире? Давайте, разберемся! Измена - это одна из главных причин разрыва в паре, так как она становится источником тревоги и недоверия. В основе такого поведения почти всегда лежит ощущение пустоты, отношения перестали удовлетворять одного из партнеров, он пытается заполнить эту пустоту вне брака или вне пары. Чем же отличается женская неверность (измена)...
3 года назад
Психотерапевт рассказала чем опасны приступы тревоги и паники
Как влияет приступ тревоги или паническая атака на здоровье? Важно понимать, что приступ тревоги или панической атаки не может причинить смертельный вред здоровому человеку, они не представляют для него непосредственной опасности. Однако это не означает, что подобные приступы следует игнорировать. Тем, кто сталкивается с этим, следует оценивать и контролировать уровень своей тревожности. На это есть много причин. Я расскажу про три важные причины. Причины для контроля тревог ✓Тревога сигнализирует...
3 года назад
Психолог назвала десять мотивирующих фраз на любой случай.
Мотивирующие фразы и не только от клинического психолога. 1.Самооценки много не бывает. 2. Отношения как беременность, или есть или нет. 3. Где наши мысли - там и мы. 4. Он пил, она пилила. Это женское счастье? 5. Работать хорошо на работе, а не над отношениями. 6. Ходил, ходил к психологу, а потом все само как-то и наладилось...
3 года назад
Психотерапевт рассказала как научиться быть одной после отношений.
Убеждение, что без кого-то рядом мы неполноценные люди, что естественный ход жизни — найти «нашу лучшую половину» и быть с ней навсегда, не одну судьбу испортило. И мы стремимся найти этого человека: "бабочки, цветы" и "розовые мечты" окрашивают нашу прекрасную жизнь... и вдруг — Бац! Все закончилось! Что теперь? Как научиться быть одной после расставания? Почему сложно оставаться наедине после отношений? С юных лет нас готовят к жизни как в паре, так и в обществе. У нас есть тысячи примеров: дома, на улице, в фильмах, сериалах, рекламе...
3 года назад
Почему пациенты уходят от одного врача к другому. Только ли от потому, что не верят?
Коллега-стоматолог привёл на консультацию свою маму, которой 78 лет, с жалобами на сухость во рту, общую слабость, повышенную утомляемость, чувство нехватки воздуха (одышку при небольшой Физической нагрузке в виде ходьбы по квартире). боль в дистальных отделах ног нижней части голеней и стопах. Появились такие проблемы со здоровьем у мамы около двух лет назад, нарастали постепенно и стали трудно переносимыми (особенно боль в ногах) в последние 2 месяца, когда она стала активно обследоваться, посещая разных специалистов...
3 года назад
Интересно: Учёные нашли самый простой способ борьбы с бессонницей...
Бессонница — довольно популярная проблема среди жителей мегаполисов. Часто проблемы со сном усугубляются в периоды стресса. Биологи и медики из Университета Упсалы (Швеция) выяснили, действительно ли тяжелое одеяло помогает заснуть, и если да, то как это работает. Многочисленные наблюдения показывали, что существует такой эффект, однако никаких научных обоснований ранее не было. На примере детей не только учёные, но и любые родители, знают: зачастую младенец быстро и спокойно засыпает только под тяжестью маминой руки...
3 года назад
Это важно знать. Как влияют клетчатка, орехи, и соя на уровень холестерина
Влияние пищевых волокон на холестерин Потребление некоторых растворимых волокон, включая подорожник, пектин, пшеничный декстрин, некоторые бобовые (например, темно-синяя, пегая и черная фасоль), чечевица, орехи и овсяные продукты, приводит к снижению уровня как общего холестерина, так и ЛПНП. Первичный механизм действия различается в зависимости от типа клетчатки, но может включать замедление опорожнения желудка, повышенное чувство сытости, ингибирование синтеза холестерина в печени и/или усиление экскреции с фекалиями холестерина и солей желчных кислот...
3 года назад
Есть научное обьяснение почему девушки раскрывают рот, когда красятся. Рассказывает врач с точки зрения анатомии и физиологии.
Очень часто когда девушки красят ресницы , зачем-то открывают рот. Да и многие девушки скорее всего замечали за собой эту забавную привычку, но не задумывались зачем они это делают. И правда, чем объясняется эта странность и для чего же девушки открывают рот, когда наносят тушь на ресницы? Странность или секрет красоты? На сегодняшний день доподлинно неизвестно, кто и когда впервые заметил эту странность, и с чем она связана. Для одних такое поведение является странностью, другие же считают это своеобразным секретом, помогающим создавать безупречный макияж...
3 года назад
Это важно знать: Общие подходы к диете снижающей холестерин
Диета с низким содержанием трансжиров Трансжиры представляют собой тип ненасыщенных жиров, получаемых в результате промышленной гидрогенизации встречающихся в природе полиненасыщенных жирных кислот. Некоторые трансжиры встречаются в природе в продуктах животного происхождения, большинство алиментарных трансжиров поступает из полуфабрикатов, таких как пирожные, печенье, жареные продукты промышленного приготовления и некоторые виды маргарина. Замена пищевых трансжирных кислот цис-полиненасыщенными...
3 года назад