Найти в Дзене
#интересные истории Южный полюс
Сейчас мы живем в мире, в котором, с географической точки зрения, покажется очень странным, что куда-то еще не ступала нога человека. Скорее мы пришли к тому, что из некоторых мест нашу «ногу» не помешало бы убрать насовсем. Но так было не всегда. Чуть больше ста лет назад развитые страны вкладывали огромные средства в экспедиции по исследованию разных уголков земного шара.  Одним из достижений, которое навсегда вписало имя норвежского путешественника Руаля Амундсена в историю стало покорение южного полюса земли...
3 года назад
Рубрика #умное_управление Типология личностей
В компании BridgeWater на бейджах сотрудников можно увидеть 4 буквы, которые никак не определяют их должность, статус или как к ним можно обращаться. Они обозначают тип личности, который был определен тестом MBTI. Отто Крегер в своей книге почему мы такие подробно описал все 16 типов личности и наиболее эффективные способы взаимодействия с каждым из них...
3 года назад
Рубрика #Умные_книги Предлагаю простой тест: Этот человек может одним твитом изменить стоимость компании на 1 млрд долларов вверх 👆 или вниз 👇 Этот человек создал самый популярный электромобиль ⚡️ Это человек хочет колонизировать Марс 🪐 Узнали кто это? Конечно, это Илон Макс! Но сегодня я хочу рассказать не о нем, а поделиться очень интересной, на мой взгляд книгой, которую написала его мать - Мэй. Прочитав книгу, вы сможете ответить на следующие вопросы: Как воспитывали детей в семье будущего миллиардера? Как быть девушкой с обложки в 65 лет? Как быть счастливой вне зависимости от возраста? В своей книге Мэй Макс делится своими практиками: Питания Физ нагрузок Красоты Гардероба Воспитания детей Не буду раскрывать всех секретов, уверен, каждый найдет в этой книге, что-то полезное для себя. Для тех кто любит биографии - Must Have! Мой рейтинг: Сложность материала: низкая Применимость на практике: средняя Легкость чтения: высокая Читали эту книгу? Авторам первых трёх комментариев направлю краткую версию книги 📚 #smartreading на почту. https://www.litres.ru/...r=1Книги #книги
3 года назад
Рубрика #Умные_ресурсы Никогда не любил бегать. Особенно в детстве. Мне казалось абсолютно бессмысленно бегать по кругу в зале или стадионе. Какой обычно эффект после бега? Отдышка Весь красный как рак 🦞 Мокрый Хочется лечь и умереть Это были мои представления о беге до того, как я начал разбираться с этим процессом на научном уровне. Через книги 📚 Какой эффект дает бег на низком пульсе (130 - 150 ударов в минуту) Выводятся токсины и вредные гормоны (кортизол, адреналин и пр.) Происходит тренировка сосудов и сердечной мышцы. Что в моем случае излечило меня от наследственной гипертонии (как врачи сказали) Голова очищается от мыслей. В этом плане бег сравним с медитацией. Вы прибегаете домой отдохнувшим и свежим. (Главное не забыть принять душ) Особенно рекомендую небольшие пробежки «жаворонкам». У меня обычно очень много энергии по утрам и бег отличное средство её утилизировать без вреда для окружающих. Я начал свой путь в беге с 1 км. В прошлом году пробежал 2000 км за год. Сколько будет в этом покажет Strava. Отличный трекер спортивных активностей, но есть одно НО! Не работает без VPN. Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь достойные аналоги. Буду очень благодарен! #НаУмеБег #бег 
3 года назад
Рубрика #умное_управление
Сейчас уже никого не удивляет фраза: «Различия между людьми важны, так как разные люди дополняют друг друга». Однако, еще совсем недавно отношение к этому было совсем другое.  Не буду скрывать, я и сам долгое время, думал, что чем больше вокруг меня людей таких же, как я, тем лучше! Часто путь поиска себе подобных в команду приводит к печальным результатам.  Во-первых! Ты все равно недоволен, потому что они не такие же как ты. Во-вторых! Вы с большой долей вероятности «получите бампером в лоб»  (Как в моём любимом анекдоте...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала