Интересное и не очень

Просмотр кино — популярный способ развлечься и отвлечься от бытовых проблем. А что, если фильмами можно поправить ментальное здоровье? В психологии есть даже термин «кинотерапия» — когда фильмы используют для того, чтобы справиться с трудными ситуациями и прожить важные чувства. Рассказываем, как кино влияет на настроение и какие жанры смотреть в разных эмоциональных состояниях. Увсех нас такое было: когда вокруг все рушится и настроение ниже нуля, хочется посмотреть самый грустный фильм в мире (предварительно прослушав все драматичные песни, конечно)...

Когда у нас плохое настроение, весь мир кажется враждебным. Мы переживаем злость, гнев, ярость, а затем приходят стыд, вина и тревога… Как противиться плохому настроению и что делать, чтобы справляться с ним? Рассказывает психотерапевт. Подобно зловещему черному облаку, плохое настроение стремительно накрывает меня и отравляет мои мысли. Я как будто превращаюсь в дракона, и, кажется, из моих ноздрей вырываются языки пламени. Весь мир вокруг представляется враждебным, и в такие минуты окружающим лучше держаться от меня подальше...

«Я люблю тебя»… Если к этим словам вам хочется добавить «все еще», «кажется», или «несмотря ни на что», значит, отношения в вашей паре нуждаются в особой заботе и пристальном внимании. Как вернуть чувствам былую яркость, объясняет семейный психолог. Отношения — как и все остальное в нашей жизни — на автопилоте работают не так хорошо, как мы надеемся. На первый взгляд пара может выглядеть вполне благополучной, но стоит присмотреться — и мы увидим двух не слишком счастливых людей, которые не знают, как подступиться к этой теме...

Одни специалисты твердят – этот продукт способен вызывать рак. А другие уверены: это идеальная еда! Так надо ли пить молоко взрослым? А детям? Может ли молоко быть опасным? Мы попытались найти ответы на самые популярные вопросы о молоке. МОЛОКО – САМАЯ ДРЕВНЯЯ ЕДА ЧЕЛОВЕКА, ЕГО ПИЛИ ИСПОКОН ВЕКОВ? А вот и нет. Испокон веков младенцы питались молоком матери. А молоко животных попало в рацион наших предков гораздо позже, чем мясо и растения. Более того, древние люди были не в состоянии усваивать молоко...

По мнению американских научных работников, качество сна напрямую зависит от правильного питания. Так, чтобы нормально высыпаться, ученые советуют отказаться от сладкого и блюд с содержанием животных жиров, отдав предпочтение продуктам, насыщенным клетчаткой. Специалисты из США провели исследование с участием 26 добровольцев обоих полов в возрасте 35 лет. Абсолютно все испытуемые имели нормальную массу тела. На протяжении 5 дней участники эксперимента оставались на ночевку в специальной лаборатории сна...

Ежедневно, употребляя в пищу различные продукты, человек даже не догадывается о том, что с едой связано множество интересных и занимательных фактов. Помидор – это не овощ, как многие думают, а самый настоящий фрукт! Кроме того, он является первым растением, которое ученые сумели генетически модифицировать. После него стало появляться множество модифицированных продуктов, признанных безопасными для человека. Количество питательных элементов, присутствующих в современных продуктах питания, намного меньше, чем было раньше...

Специалисты из США провели исследование, которое показало весьма неожиданные результаты: оказывается, частые поцелуи могут оказать крайне положительное влияние на финансовое благополучие мужчин. Среди представителей сильного пола бытует мнение, что поцелуи — не что иное, как проявление мужской слабости, а потому такая демонстрация нежных чувств к своей возлюбленной вызывает у них стеснение. Научные работники из Калифорнийского университета решили узнать, какую пользу могут принести мужской половине человечества ласки, от которых они так настойчиво отказываются, и пришли к неожиданному выводу...

К сожалению, практически во всех продуктах питания, которыми так богаты современные супермаркеты и магазины, содержатся пищевые добавки, обозначаемые кодом Е. Многие из них вредны для организма. Особенно опасна ситуация, когда человек употребляет продукты с большим количеством пищевых добавок ежедневно или даже по несколько раз в день. Сейчас существует несколько сотен пищевых добавок с кодом Е (от Е100 и до Е1521). Конечно, есть и безвредные добавки, которые также обозначаются как Е, например, обычная сода - Е500...

Масштабное исследование показало неожиданные результаты. Наблюдения за здоровьем датчан показали, что регулярное употребление умеренного количества вина или пива, но не крепких спиртных напитков, заметно снижает вероятность развития диабета и связанных с ним метаболических расстройств, говорится в статье, опубликованной в журнале Diabetes. «В прошлом наши коллеги замечали, что умеренное употребление алкоголя заметно снижает вероятность развития диабета и у мужчин, и у женщин. С другой стороны, алкоголизм, наоборот, повышает вероятность его развития и делает ее максимально высокой...

На сегодняшний день существует масса теорий и гипотез происхождения вируса ВИЧ-инфекции. Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) относится к роду Lentvirus (буквальный перевод - "медленный вирус"). Такое название рода вполне объяснимо, поскольку от момента инфицирования до появления значительных нарушений иммунитета проходит довольно продолжительное время. Другие вирусы рода Lentivirus поражают овец, кошек, коров и лошадей. Из всех остальных вирусов самый близкий к ВИЧ - SIV (Simian Immunodeficiency Virus), поражающий обезьян...

Кожа человека выполняет множество функций, предоставляющих людям возможность жить комфортно. Однако с ней связано еще большое количество интересных и занимательных фактов. В XVII — XIX столетиях для оформления книг применяли переплёт, изготовленный из кожи человека. В большинстве случаев, так создавалась литература по медицине. Кроме того, копии уголовных дел расстрелянных или повешенных бандитов часто переплетали их кожей. В древние времена «кожа» звучало как «козья». Это слово обозначало шкуру козы...

Какая елка лучше – искусственная или настоящая? Это, конечно, дело вкуса, а еще… состояния здоровья. Аллергикам специалисты советуют отнестись к выбору главного праздничного атрибута очень серьезно. Елки из леса, все равно какого, подмосковного или датского, – источник спор плесени. И если у кого-то из домашних на нее аллергия, елка может испортить праздник. Особенно если поставить ее накануне католического Рождества и не разбирать до нашего старого нового года, как многие и делают. Дело в том, что количество спор плесени в воздухе возрастает постепенно...