Найти в Дзене
3 навыка, которые помогут вернуть любовь к себе
Любовь к себе — наш важнейший внутренний ресурс. Она совершенно необходима для того, чтобы принимать себя безусловно и разрешать себе делать выбор. Как ни странно, любить и принимать себя без внутренней критики умеют далеко не все. И корни такового дефицита скрываются в детстве: ребенок не научится любить себя, если он не видел в родителях, прежде всего в матери, образец любовного к нему отношения Если мы недополучили материнскую любовь в детстве, этот дефицит на всю жизнь останется встроенным во внутреннюю структуру Вы, конечно, знаете про внутреннего Ребенка, внутреннего Родителя и внутреннего Взрослого...
2 года назад
Любовь к себе способна сотворить счастье
Любовь к себе – удивительным образом меняет жизнь человека, она творит настоящие чудеса. Излечивает недуги, привлекает прекрасные отношения, помогает добиться потрясающего успеха. Не верите? А это действительно так. И вы можете испытать счастье в жизни, если будете трудиться над его построением. Это как делать ремонт в квартире. Вначале нужно потрудиться, а потом наслаждаться красотой и комфортом. Так же и в позитивной трансформации. Вам следует отпустить обиды, простить и полюбить себя целиком и полностью. Нам всем с детства внушают, что мы в чем-то не соответствуем общественным идеалам. Общество, сми, родители помогают в формировании чувства неполноценности...
2 года назад
Женщина, которая себя любит
Женщина, которая познала и научилась любить себя, начинает жить в мире совсем по-другому. Та, которая приняла и полюбила свое одиночество, превратив его в наслаждение, делает в жизни совсем иные выборы. Она перестает смотреть на мир глазами тревожной девочки, ищущей в каждом проходящем мимо мужчине того самого, который придет, спасет, полюбит, позаботится и, наконец, облегчит ее страдания, заменяя тем самым мать. Она перестает притворяться самостоятельной. Перестает играть роль независимой и успешной, дожидаясь того момента, когда сможет эмоционально повиснуть на ком-то. Ее радость не напускная и перестает быть маской для привлечения мужчин...
2 года назад
Жирная проблемная кожа лица доставляет немало хлопот ее обладателю.
Признаки жирной кожи лица Основным признаком повышенной жирности эпителия покрова является наличие характерного блеска. Появлению блеска способствует повышенная сальность из-за избыточного жира. Наряду с этим, существует ряд других симптомов проблемной кожи: Жирная кожа дается человеку от рождения, это генетическая программа, в соответствии которой, сальные железы выделяют себума больше чем нужно. Почти всегда данный тип эпителия испытывает стресс и бывает сильно обезвоженной:Обезвоженная кожа -...
169 читали · 2 года назад
Как правильно ухаживать за сухой кожей лица
Если у вас сухая кожа лица, следует избегать определенных косметических продуктов и процедур и придерживаться правильного ритуала ухода. Сухая кожа лица: тщательно выбирайте косметические продукты Косметические продукты, которыми вы пользуетесь для ежедневного ухода за сухой кожей, являются основой увлажнения кожи. Когда кожа страдает от сухости, следует избегать агрессивных косметических средств, таких которые содержат спирт, ароматизаторы, красители или мыло. Выбирайте гипоаллергенные средства,...
2 года назад
Как ощущается стресс в теле? Признаки стресса Мышечное напряжение в области головы, шеи, плеч, спины. Повышенная тревожность. Раздражительность по малейшему поводу. Сниженная работоспособность
2 года назад
Как стресс влияет на внешность? Начинает расти вес, более часто возникают простудные заболевания. Недостаток сна, кофе и продолжающийся стресс не лучшим образом изменяет внешний вид – круги под глазами, тусклые и выпадающие волосы, краснота и сухость кожи неизменные спутники хронического стресса.
2 года назад
Как проявляется стресс на коже? Стресс стимулирует сухость и обезвоженность кожи, поскольку трансэпидермальная потеря влаги возрастает на 30%. Ухудшается состояние сосудов, они становятся более хрупкими, как следствие — обостряются розацеа и купероз, появляются локальные покраснения
2 года назад
Как увлажнить кожу лица домашними средствами, маски
Маски на основе глины – классика домашнего ухода. Для сухой кожи подходит красная или розовая глина. Разбавьте ее водой, чтобы получилась сметанообразная масса. При отсутствии аллергии добавьте немного меда. Перемешайте и нанесите смесь на лицо. Спустя 7-8 минут смойте. Еще одна эффективная питательная маска. Добавление в состав петрушки наделяет ее отбеливающим свойством. Соедините сметану высокой жирности с соком петрушки. Зелень можно просто мелко порубить ножом. Для усиления эффекта добавьте немного сливок...
2 года назад
Сухая кожа
Говоря о сухости кожи, нужно учесть разницу между понятиями «тип» и «состояние».Тип — врожденная характеристика. Сухому типу свойственны мелкие поры, бледность, отсутствие блеска. В юности это защищает от подросткового акне и его последствий в виде рубцов. С возрастом чрезмерная сухость приводит к ускоренной потере тургора, раннему появлению «гусиных лап», кисетных и межбровных морщин. Тип нельзя изменить, но можно улучшить кожу с помощью косметических средств по уходу. Состояние — это приобретенная особенность — здоровая или патологически измененная кожа...
2 года назад