Вероника Шелихова

Услуги и цены Дизайн-проект 1500 ₽ м. кв. Эскизный проект 800 ₽ м. кв. Рабочий проект 800 ₽ м. кв. Авторский надзор 10000 ₽ в месяц Комплектация проекта 50% от стоимости дизайн-проекта Выезд в магазин 1000 ₽ в час Единоразовый въезд на объект 1000 ₽ Консультация (для готовых помещений) 1500 ₽ в час Подробная консультация: 1 комната (до 20 кв. м.) 5500 ₽ 1 комнатная квартира (до 40 кв.м.) 8500 ₽ 2 комнатная квартира (до 60 кв.м.) 10000 ₽ 3 комнатная квартира (до 80 кв.м.) 15000 ₽ 4 комнатная квартира (до 100 кв.м.) 20000 ₽ Более 100 кв. м. - рассчитывается индивидуально Цены актуальны до 31 мая 2024 г.

Пакет с пакетами 📦 Да, у всех есть такой пакет😅 Но это всё богатство занимает очень много места.... Спасибо добрым людям, которые придумали эти пакеты компактно складывать 👍 В галерее фото "до" и "после". Сравните объём 🤔 В таком виде их удобно хранить в контейнерах. Главное вновь прибывшие пакеты сразу сворачивать и класть в контейнер 😁 #порядок #расхламление #чистота #чистотаипорядок #уборка #волшебнаяуборка

30/30 Сделала еще днём, но не успела отписаться) Дышу, от мыслей ухожу, добровольно так, без выгоняний. Но: прям засыпаю! Даже шея второй день не выдерживает - голова так и опрокидывается назад. Всем добра 🤍

29/30 В медитации ярче чувствуется головная боль... С дыханием и расслаблением немного получилось её приуменьшить. Жаль не не совсем. Всем сладких снов 😴

28/30 Вчера делала медитацию перед сном. В голове пелась песня, ещё с утра в голове засела)) Сразу после я уснула) Всем хорошего дня☀

27/30 Делала медитацию сразу после занятий по бодифлексу (это упражнения на растяжку с задержкой дыхания). Так хорошо дышалось!!! И я прям слышала, как моё тело говорит мне СПАСИБО!!! И такая любовь к своему тему разлилась теплом.... Обалденные ощущения! 😍 Всех обняла ☀

26/30 Мыслей сегодня рой. Представила, что они, попадая в моё пространство, замедляются и начинают в позе лотоса летать как в невесомости. Старалась расслабиться. На мгновение даже была абсолютная тишина и дыхание. Но тут пропищал таймер. Всём хорошего дня ☀

25/30 Ого, уже 25 дней!... Сегодня дышалось легче, но прям чувствовала, как напряжено лицо. И никак не получилось его расслабить. От звуков и мыслей помогло подышать громко. Но не очень надолго. Ну и ладно)) Хорошего всем дня ☀

24/30 Делала лёжа перед сном. Было тяжело дышать. Физически тяжело - будто что-то давило на грудь. Странное ощущение. Мысли были о предстоящем и о прошлом - пролетали, как перед сном. Сладких снов 😘

23/30 Как интересно. Снова не смогли без меня прожить эти 10 минут кошка и пёс. Сначала он просто смотрел и ждал (я с закрытыми глазами прям чувствовала, как он выжидающе сидел и сопел) , когда я обращу на него внимание. А я сижу и дышу. Потом начал ласкаться, чтоб его погладили. Тут и кошка пришла. Глажу пса, сижу, дышу. И всё мысли только о дыхании и что руками надо шевелить - гладить пса. В общем, помогают мне разгонять лишние мысли или животинки. Всем добра и лс☀

22/30 Села на 10 минут в медитацию. И надо было именно в это время, чтобы в кабинет припёрлись все: муж, пёс, кошка. Одна мяукает, второй поскуливает, третий сел за комп и давай звонки рабочие совершать (До этого спал после ночной) В общем, выдыхала сегодня раздражение. Всем ЛС☀

21/30 Интересный опыт - тишина. Звуков много, мыслей много, но они не мешают. Они просто рядом, пока ты дышишь и всё твоё внимание - это ты. Классно! Всем ЛС ☀☀☀