Мысли вслух по ходу жизни...

#ЕвгенияХаритонина #psyxari

В прошлый раз мы говорили, почему мы держимся за то, что нас разрушает. Но на самом деле самое страшное - это не про отпустить. А про позволить себе оставаться. Сегодня обойдёмся без советов «просто забудь» и без призывов "рвать в кровь". Я скажу то, что многие хотят, но бояться услышать: Вы имеете право не отпускать. Правда в том, что пока Вы боретесь с этим человеком, работой или привычкой, Вы тратите на него всю свою жизнь. Он становится центром Вашей вселенной. Вы крутитесь вокруг него, злитесь, плачете, пытаетесь победить...

ПОЧЕМУ МЫ ГОДАМИ ДЕРЖИМСЯ ЗА ТО, ЧТО НАС РАЗРУШАЕТ? Знаете, что я слышу чаще всего на консультациях? «Я понимаю, что мне плохо. Что он меня обесценивает. Что мы уже давно не те. Но я не могу уйти. Там же… целая жизнь». И мы начинаем копать. И находим. Не любовь. А ужас перед пустотой. Парадокс в том, что мы боимся не потери партнера. Мы боимся потери себя в этих отношениях. Вот как это работает: - Вы были не просто «Анна». Вы были «Анна, жена Сергея». - Вы были не просто «мама». Вы были «хранительницей очага»...