Мысли вслух по ходу жизни...

Реальность такова, что большинство людей не выбирают отношения осознанно, они  просто «проваливаются» в них. Они снова и снова идут по проторенной дорожке, таща за собой багаж старых установок и привычных стратегий поведения. Вот 8 неприятных правд о поиске партнера, которые помогут не попасть в ловушку привычного сценария. 1. Нет в мире человека, который Вас спасет. Правильный партнер стоит рядом, пока Вы спасаете себя сами. Разберитесь с тем, куда Вы идете и чего хотите. Не ждите, что отношения сами дадут Вам направление...

" Насколько Вас расстраивают, огорчают, ввергают в уныние чужие сторис или фотографии, демонстрирующие "идеальные отношения "?)) Если Вы хоть раз смотрели на чужую ленту и чувствовали, как внутри что-то сжимается от тоски и ощущения собственной неполноценности, - остановитесь. Давайте сегодня честно разберём, что скрывается за такими красивыми фасадами, и что происходит внутри нас, когда мы на это реагируем. Почему нам так больно от чужого счастья? Суть проста: мы склонны воспринимать чужие жизни как эталон, а свои как отклонение от нормы...

? Психолог-аддиктолог поможет разобраться в причинах зависимости. Зависимость редко возникает на пустом месте. Психолог работает с глубинными причинами: 🧩- Непроработанные травмы (потеря близких, насилие); - 🧩Психологические проблемы (тревожность, депрессия); 🧩- Семейные конфликты или созависимые отношения. Это помогает не просто снять симптомы, а устранить корень проблемы. Обучение навыкам жизни без зависимостей. Зависимые часто не умеют справляться со стрессом, эмоциями или конфликтами «здоровым» способом...