Найти в Дзене
Быть одному - нормально
Даже не так, важно быть одному. Периодически. Без фанатизма и убегания в лес, шизы социофобии и затворничества. Человек - существо социальное, так что общение тебе всё таки нужно. Мы лишь обговорим некоторый стереотип. Звучит он примерно так: "одиночество - сволочь есть нечто плохое, от чего нужно прятаться и его активно избегать". Как-то так случилось, что если ты одинок, то значит что ты скучен и неинтересен. Будто ты какой-то плохой или вообще не такой как все. В итоге это может приводить к тому, что ты как можно чаще пытаешься окружать себя такими людьми... которые вообще не твои люди. Бежишь от одиночества = бежишь от себя...
2 года назад
"Синдром самозванца" и как с ним бороться
Как вы думаете, что общего у Натали Портман, Эммы Уотсон и типичного школьника-отличника из большинства российских школ? Маловероятно что вы догадаетесь, но это "общее" - это "синдром самозванца". (Да, отличники часто им страдают из-за недостатка внимания к своим успехам, а про Натали Портман и Гермиону можете почитать где-нибудь ещё.) Что это за синдром такой? Самое бытовое и упрощённое объяснение - это когда ты считаешь, что твои достижения ничего не стоят, а неудачи закономерны. То есть, то, чего ты добился - просто с тобой "случилось само" и тебе просто повезло. Ты вообще ничего для этого не сделал...
2 года назад
У самурая нет цели, только путь, или почему "поставить цель", не так важно
Самое плохое, и одновременно самое крутое, что можно сделать в своей жизни - это поставить перед собой цель. Почему крутое? Ну, поставив цель, должным образом, ты поймешь, как достичь того, чего тебе хочется. (А может и поймешь, что тебе эта цель и не нужна вовсе, что намного приятнее). Почему плохое? Потому что, когда ты поставил цель, твой хитрый мозг (которому только и дай метод сэкономить энергию и силы) начнёт думать "ого, круто, я вот это вижу прямо сейчас, как буду купаться в деньгах и ананасах (ну или что там признак богатства), вот это я молодец, вот это я смог" и в итоге ты ничего делать не будешь для этого...
2 года назад
Как научиться говорить "Нет" и отказывать
А что подумал по этому поводу Кролик, никто так и не узнал, потому что Кролик был очень воспитанный. Буду благодарен за вашу подписку и комментарии Уж очень многие люди страдают (реально страдают, без шуток), от того, что не умеют правильно кому-то отказать, защищать свои границы. Иногда это чьи-то маленькие просьбы по работе, а иногда и что-то большее, вроде сверхурочной работы или попытки влиять на важные решения в твоей судьбе. Разберём простой пример, но его можно масштабировать, переносить на другие сферы и расклеивать на доске "Их ищет милиция", как кому хочется. Вот твой коллега попросил поработать за него пару лишних часов (или дней), ведь ему нужно с детьми посидеть...
2 года назад
Все успешнее тебя. Что делать?
Иногда по просмотру интернета и соцсетей, можно понять, что все вокруг живут идеальной жизнью. Кроме тебя, конечно же. Вон тот парень скидывает еще одну фотку из спортзала, где он круто выглядит и у него армада таких же крутых мужиков в братанах, та девушка пишет пост о том, как круто посидела на вечеринке с кучей своих друзей. Блогер рассказывает о своих успехах в продажах курсов по криптовалютам на фоне небоскрёбов Дубая и потом гоняет на своей крутой машине. Куча звезд (которые между прочим младше тебя, и вообще успешные в 0 лет), снимают клипы, где у них очередные крутые съёмки, с которых они получат миллионы...
2 года назад
Всё хорошо
Прямо сейчас ты читаешь этот текст. Расслабься. Дыши. Каждая рекламка каждого курса по саморазвитию будет создавать у тебя ощущение, что с тобой что-то не так. Что твоя жизнь без этого самого курса будет несчастной. Это просто большая рекламная уловка ради чьих-то денег. Тебе не нужно следовать за этим. Ты хорош и достоин всего лучшего и без этого. Всё хорошо. Кто-то в чем-то успешнее тебя? У него своя жизнь, свои темпы и свои цели. А также свои проблемы и трудности, неудачи и головные боли, которых у тебя нет или которые ты уже давно смог победить. Значит в чём-то и ты лучше их. Не переживай...
2 года назад
Ты не всегда будешь продуктивен и это нормально
Так уж заведено, что если ты не можешь выжать из себя 146%, то ты успешным точно не будешь. И не огромного дома у тебя не будет и машины, и любить тебя никто не будет и никому ты не будешь интересен. Это конечно имеет смысл, но поверьте мне, никто, вот реально НИКТО не выдаёт 100% от того, на что возможен. Даже самые крутые мотивационные блоггеры, которых ты читаешь и смотришь. А некоторые вообще даже сами откровенно признают, какие у них минусы, недостатки, неудачи и конкретные фейлы. Культ продуктивности воспитал в нас ненормальное отношение к себе и своему уровню достижений. Когда ты можешь сделать 3 дела из 5 на день, ты уже никто...
2 года назад
Дисциплина или мотивация?
В среде саморазвитчиков бытует мнение, мол дисциплина важнее мотивации, и мотивация совсем вообще не нужна. Мотивация - это как искра, а дисциплина - топливо, которое позволит тебе добиться таки своего. В итоге создаётся впечатление, что жесткая дисциплина - это всё, и вообще надо отказаться от всех благ жизни, ради своей цели. Конечно, некоторый балласт стоит сбросить. Но отказываться от того, что тебе не вредит, а просто занимает немного твоего времени, ради цели... Странно что-ли. К тому же, встав на путь дисциплины, и решив начать что-то делать с понедельника и вообще проживать идеальную...
2 года назад
Выгорание или лень? Как отличить?
Буду благодарен за ваши комментарии и подписку Рано или поздно на пути к самосовершенствованию ты почувствуешь усталость, нежелание что либо делать и желание передохнуть. Но куда ж отдыхать-то? Горы сами себя не свернут, а моё имя в списке форбс само по себе не окажется. Значит, надо продолжать пахать и не останавливаться, всё ещё впереди, на том свете отдохнём. Великие люди вообще нашли любимейшее дело своей жизни и не работают ни дня, как говорится Ой... Что-то не пашется? Ну, наверное ты просто обленился, надо обязательно натужиться, и ещё больше упахаться, а там и результат будет, и новая мотивация от этого возникнет...
2 года назад
Почему тебе НЕ нужно обязательно начинать бизнес, чтобы быть успешным и счастливым
Буду благодарен за вашу подписку Почему-то все гуру мотивации говорят о том, что работать "на дядю" стыдно, неудобно и вообще это не путь успешного человека. Успешные люди в 0 лет покупают блокнот, записывают доходы и расходы, а потом расписывают бизнес-план и устраивают продажи в ясельках. Ну, не настолько конечно, но вы меня поняли. И вот надо обязательно для счастья в своей унылой (без бизнеса) жизни завести свой бизнес, чтобы сразу всё встало на свои места. А на дядю работать стыдно, ведь ты как бы не свободен, ты в рабстве и успеха тебе в жизни не видать. Свой бизнес рассматривается так, как будто это милое домашнее животное, которое еще золото в дом приносит...
2 года назад
С тобой всё в порядке
У человека в душе дыра размером с Бога, и каждый заполняет её как может. Жан-Поль Сартр Буду благодарен за вашу подписку Есть такая профессия - мотивацию продавать. И вот, занимаясь на подобных замечательных курсах можно нормальную такую депрессуху словить. Ведь чаще всего, на курсах по саморазвитию (или даже вообще по какому-то конкретному навыку, даже по банальной финансовой грамотности какой-нибудь или писательскому мастерству), тебе будут доказывать что ты вообще лох, без тех навыков, которые ты на этом курсе получишь. Делается так, для того, чтобы ты потом эту внутреннюю пустоту пытался...
2 года назад
Тебе не обязательно быть продуктивным, чтобы быть хорошим человеком
- Поверь мне, не в пирогах счастье… -Ты что, с ума сошёл? А в чем же еще? Буду благодарен за вашу подписку Уж не знаю, как так, но в последнее время свет клином сошёлся на этой продуктивности. И just do it и Тони Робинсоны всякие, и всё такое прочее. Вот именно 146% ты должен из себя выжимать, и вот иначе ни успешным ты не будешь, ни счастливым, ни лучшей версией себя. В американских этих ваших интернетах даже есть термин такой Hustle-culture (дословный перевод: шум-культура). Особенно это важно для предпринимателей, спортсменов, творческих людей. А еще продавцов. И учителей. И строителей. И блогеров...
2 года назад