Психология

Мой мужчина пофигист…. и меня это бесит…мы часто ссоримся из за этого… Стоп 🛑 ✋ В любом мужчине заложен инстинкт завоевателя. Завоеватель не может быть равнодушным ко всему миру и особенно к любимой женщине. Вот основные советы вовлечь мужчину: 💚Выстраивай правильный диалог с ним. Мужчины мыслят прямолинейно. Чтобы нейтрализовать разногласия, необходимо откровенно поговорить, последовательно изложи информацию. Обязательно выслушай мнение его. После этого перейди к плану действий: «я заметила, ты не отремонтировал кран, хотя я просила тебя сделать в субботу… 🧩Делегируй обязанности. Часто мужчины становятся безразличными ко всему, что происходит в семье, только потому, что Вы «берёте» все обязанности на себя. Вы работаете, убираете в доме, готовите еду, проводите время с детьми и ещё и за цветами на улице ухаживаете. Не остается времени на себя. На мужчине только одна обязанность – работа. Он пришел домой на всё готовое, а кто это всё сделал, ему неважно. Мужчине главное — видеть результат. Поэтому нежно делегируй ему домашние дела: 👨‍👧‍👦прогулка с детьми; 🧹🧽уборка в доме в выходной день; 🥬закупка продуктов на неделю; 💵мониторинг и оплата коммунальных услуг; ❤️организация активного отдыха для всей семьи; 🐕уход за домашними животными. В общем думайте … обсуждайте , уверена Вам есть что разделить…. 🧩Хвали своего мужчину. Пусть он сделал мелочь, но все равно скажи ему приятные слова. Часто пофигизм рождается тогда, когда критикуют. Хвали искренне и с любовью. Вы увидите как Ваш мужчина преобразится. Если совсем сложно, приходи ко мне на консультацию 💚с любовью Юлия Танкевич.

Развод родителей – это довольно тяжелое событие для каждого ребенка. В мультфильме «Мальчик и Чудовище» (2009), сделанным немецкими мультипликаторами Йоханнесом Вейланду и Уве Хайдшоттером, очень хорошо показано как ребенок переживает развод родителей. 🥺В один миг, когда то добрые и понятные родители становятся настоящими чудовищами: непонятными, ворчливыми, агрессивными. Как раньше с ними общаться уже не получается. Ребенку приходится заново учиться жить с этим чудовищем и ждать когда оно превратиться в любящего маму и папу. 💔Поэтому если вашу семью постигло такое несчастье, то очень важно для обоих из родителей сделать переживания менее болезненными : Что нельзя делать: 🚫Ссориться и конфликтовать в присутствии ребенка. Подобное поведение ставит ребенка в тупик. 🚫Стремиться общаться через ребенка. «Передай папе, что он ….», «скажи маме, что ….». Как бы сильно вы не были обижены на супруга, не стоит втягивать в свои «войны» детей. 🚫Манипулировать ребенком, не стоит «запугивать» супруга тем, что общаться с ребенком он не сможет. 🚫Игнорировать чувства и переживания ребенка. Если ребенок расстроен, переживает, поговорите с ним по душам, объясните свои чувства, опишите ему ситуацию, ближайшее будущее, расскажите, как будет складываться ваша жизнь при новых обстоятельствах. 🚫Привлекать в конфликтные ситуации бабушек, дедушек и других родственников , которые, чаще всего, мешают, а не помогают найти компромиссные решения. Если Вы видите что запутались и не справляетесь с ситуацией обратитесь к психологу 🙏 с любовью, Юлия Танкевич 💚

ПРАКТИКУЙ ПОЗИТИВНОЕ САМОВНУШЕНИЕ🙏 ☺️Позитивное самовнушение хорошо помогает справляться с эмоциональными проблемами. ✍️Вырабатывай в себе такую привычку, и ваши усилия окупятся сполна. В тяжелых, пугающих ситуациях, когда тебе предстоят тяжелые испытания, говори сам с собой, проговаривай план действий, напоминай себе, что ты на многое способен, повторяй позитивные «мантры», опровергай возникающие негативные мысли: ❤️«Ты сможешь!» ❤️«Ты важен, твои поступки имеют значение» ❤️«Ты имеешь право удовлетворять свои истинные потребности» ❤️«Скажи то, что думаешь! Прямо сейчас!» Вариантов много Проговаривай то, что подходит именно тебе , прислушайся к себе, к своим чувствам и эмоциям. Если сложно-приходи ко мне на консультацию💚 С любовью, твой неуемный психолог Юлия Танкевич ☺️

Тебе знакомо состояние -хронической усталости?! 😣 Приходишь с работы на «автопилоте» и всё – хочется лечь и никого не видеть, не слышать. И если это происходит изо дня в день, нет возможности восстановить силы-то это сигнал, что‑то не так, организм не справляется, помоги ему🙏 Что делать: 🌿Нужно постараться найти время, чтобы восстановить силы и отдохнуть. У каждого должно быть личное время и пространство. Приляг 💚 🌿В первую очередь договорись с самим собой: если на какое-то время разрешить себе отдых, то можно что‑то потерять. Но если продолжать «гонку», не думая о собственном здоровье, потерять можно в разы больше и в первую очередь себя как человека. Каждый отдельный случай уникален, я даю клиентам пошаговую инструкцию что делать со своим состоянием и как из него выйти.

Привет! Я Юлия Танкевич, практикующий психолог и специалист по работе со сложными ситуациями❤️ Немного 🤏🏾 женской мудрости Что в женском поведении отпугивает мужчин, о чем с ними лучше не говорить и что важно знать, дабы сохранить действительно крепкие отношения?! 10 ошибок в отношениях с мужчинами: 💔 чрезмерная женская опека 💔сюсюканье , как в «малышом» 💔Рассказы о своих бывших 💔Мужчина «должен» ваше постоянное утверждение 💔Насмешки над мужскими неудачами 💔Чрезмерная ревность 💔искусственное неестественное поведение 💔Указания на недостатки его близких родственников 💔сравнение с другими мужчинами 💔Становиться самой мужиком ( все «сама» ,и сумки и гвоздь забью и помощь ни в чем не нужна) Какие ошибки есть у вас? Если сложно разобраться в Ваших отношениях жду на консультацию , запись в директ👩‍💻

Быть собой, а как это? 💚Это возможность жить своей жизнью, ошибаться, исправлять что-то и двигаться дальше. Попадать в свои заблуждения и иллюзии, а потом вдруг их видеть и иметь смелость что-то изменить, перед кем-то извиниться, принять себя и такой тоже и снова идти вперед… 💚Быть собой – это реализовываться, не дать страхам и сомнениям лишить тебя возможности делать то, что хочешь, что любишь. 💚Это позволять всем своим чувствам быть, безоценочно. Плакать, когда плачется, смеяться, когда весело. Не зажимать свои чувства, но и не выставлять их напоказ. Не манипулировать другими с их помощью. 💚Это принимать себя, это полюбить свои недостатки. 💚Это признать свои достоинства. Хотите быть собой? Хотите научиться любви к себе? Хотите принять себя и обрести свою целостность? Хотите жить в согласии с собой и с миром? Приходи ко мне на консультацию 💚🫶с любовью Юлия Танкевич

Привет! В прошлом посте мы обсуждали сложные отношения с подростками🫶 А сегодня я хочу затронуть тему «Как выстраивать с детьми школьниками доверительные отношения?» По ней было много вопросов от вас❤️🙏 Что может сделать родитель ? 💚Интересуйтесь делами ребенка в первую очередь у него, а не у педагогов. Спрашивая у самого ребенка, вы покажете, что вам небезразличны его эмоции. 💚Беседуйте перед сном.В этот период времени «защита» ребенка падает, перед сном он будет готов говорить о том, что его волнует. 💚Наблюдайте за невербальными знаками.Они о многом говорят Слова могут обманывать, а тело нет. 💚Умейте слышать и уважать детское «нет». Соблюдение границ это сложное для родителей, но важное правило. 💚Не обсуждайте проступки ребенка в присутствии других людей. Это очень сильное унижение, которое может стать даже психологической травмой. 💚Иногда нужно повторять несколько раз. Если вы говорите о чем-то важном, а потом ребенок утверждает, что не помнит этого, не спешите злиться. У детей защитная реакция. Услышав что-то неприятное или скучное, они могут усвоить первое слово, потом как будто отключиться, уйти в себя. Родители школьников, которые сталкивались с такими проблемами-пишите в комментариях что помогало? ❤️