Найти в Дзене
1 день назад
2 дня назад
ТОП-5 продуктов для стимулирования желчеоттока
: 1️⃣ Теплая вода (40–55°C) — 1 стакан натощак за 20 минут до завтрака снимает спазм, разжижает застоявшуюся за ночь желчь, подготавливает ЖКТ к работе. 2️⃣ Горечи — небольшая горсть руколы или несколько долек редиса перед основным приемом пищи. Вкусовые рецепторы напрямую связаны с желчным пузырем. Горечь = мгновенный сигнал к выбросу желчи. 3️⃣ Правильные жиры — масло гхи, оливковое масло, авокадо. Без них — застой. 4️⃣ Куркума и имбирь — добавляйте в смузи, теплые напитки, супы и вторые блюда...
3 дня назад
Опубликовано фото
3 дня назад
Опубликовано фото
4 дня назад
Опубликовано фото
4 дня назад
Опубликовано фото
1 неделю назад
❤️❤️❤️
1 месяц назад
Опубликовано фото
1 месяц назад