Время Вкусных Идей

Решила приготовить, что нибудь вкусное на ужин и особо при этом заморачиваться не охота. Поэтому готовим из того что есть в холодильнике 😁 И нам понадобится ✅️ 300 грудки ✅️ 300 гр. Шампиньонов ✅️ 2 помидора ✅️ 3 ст.л. сметаны ✅️ 100 гр. Сыра ✅️ 2 листа тонкого лаваша ✅️ соль, перец и любимые специи Грудку наризаем крупным кубиком. И складываем в глубокую тару. Ещё нам потребуется грибы. У меня залежавшиеся шампиньоны😅 Наризаем их тоже крупно. Ещё нам потребуется помидоры Наризаем кубиком Складываем все нарезанные ингредиенты в глубокую тару...

#ппрецепты #ппеда #пп #похудение Немного предыстории. 3 года назад я весила 80 килограммов. И в один прекрасный день, я надумала худеть, потому что смотреть на себя в зеркало было тошно и противно.🤭 И для этого я выбрала дефицит калорий и сбалансированное питание. Скажу из личного опыта, что это самый эффективный метод похудения. 👍👍👍 Ведь я смогла скинуть 15 килограммов. 😊 Не просто скинуть, но и сохранить результат, а это не маловажно👆 Главное, что я поняла питание должно быть не только полезным, но и вкусным😋 И вот рецепт которым я хочу сегодня поделиться...

Предлагаю сегодня приготовить, очень вкусный салат из самых простых и доступных продуктов. И самое главное без вреда для фигуры 😁. И Нам потребуется 👇👇👇 ✅️Ингредиенты ✅️ 3 картофелины 200 гр. Зелёного горошка 1 луковица 300 гр. Квашеной капусты Петрушка 50 мл. Подсолнечного масла И первым делом, отправляем вариться картофель в мундире. А в это время нарезаем репчатый лук В салатник к луку, отправляем зелёный горошек. Далее добавляем квашеную капусту...

Сегодня будем готовить вкусный ужин из фарша, а как вкусно получается пальчики оближешь. 🔴И для этого нам потребуется 🔴 🔸️500 гр. Фарша 🔸️3 картофелины 🔸️3 шампиньона 🔸️3 помидора 🔸️100 гр. Сыра 🔸️5 ст.л. сметаны 🔸️1 луковица 🔸️1 болгарский перец 🔸️Соль, перец и специи по вкусу 🔸️Укроп И первым делом в фарш добавляем измельчённые лук и болгарский перец, соль и специи. И хорошо перемешиваем. Далее берём противень смазываем подсолнечным маслом и выкладываем картофель как показано на фото...

Сегодня предлагаю приготовить вкусное блюдо из самых простых продуктов. А готовится как быстро, даже глазом моргнуть не успеете))). А уже всё готово. 🔴И для этого нам потребуется🔴 🔸️500 гр. Картофеля 🔸️500 гр. Капусты 🔸️300 гр. Помидоров 🔸️1 луковица 🔸️1 морковь 🔸️2 болгарских перца 🔸️Сосиски (сколько душе угодно) 🔸️Соль, специи и перец по вкусу 🔸️Зелень И первым делом нарезаем картофель дольками. Добавляем подсолнечное масло и жарим, пока не увидим золотистую корочку. Добавляем нарезанные лук, перец и натёртую морковь...

Как быстро, а главное вкусно накормить всю семью. Сейчас расскажу. А еще это блюдо не навредит Вашей фигуре. Кто придерживается правильно питания, можете смело готовить его. Давайте приступим. И Нам потребуется 500 гр. Картофеля 500 гр. Грудки 500 гр. Шампиньонов 2 яйца 5 ст. л. Сметаны 100 гр. Сыра Соль, перец и специи по вкусу Зелень Наризаем крупно картофель, берём глубокую форму для запекания и складываем его туда. Форму, я немного смазала подсолнечным маслом. Также в форму отправляю нарезанную грудку и шампиньоны...

Предлагаю сегодня приготовить очень вкусную яичницу в баклажане на завтрак. И для этого нам потребуется 🔹️1 баклажан 🔹️50 гр. Сливочного масла 🔹️2 з. Чеснока 🔹️Укроп 🔹️2 помидора 🔹️2 яйца 🔹️100 гр. Сыра 🔹️Соль и специи И первым делом нарезаем баклажан сеткой, как показано на фото В мягкое сливочное масло добавляем чеснок и укроп, хорошо перемешиваем и смазываем им баклажаны. И отправляем баклажаны в духовку на 15 минут. Далее разминаем вилкой, делая углубления в баклажанах. После измельчаем помидоры в блендере и выкладываем в лодочки из баклажан...

Сегодня, я предлагаю Вам приготовить маринованные баклажаны с овощами. Готовятся они проще простого, а получаются очень вкусными. Всегда готовлю побольше. И для этого нам потребуется 🔸️5 баклажанов 🔸️2 моркови 🔸️2 луковицы 🔸️2 болгарских перца 🔸️1 острый перец 🔸️0,5 головки чеснока 🔸️Петрушка или любая зелень Для маринада 🔹️2 ст.л. воды 🔹️2 ст.л. уксуса (9%) 🔹️1,5 д.л. сахара 🔹️1 ч.л. соли И первым делом нарезаем баклажаны кружками, добавляем соль и оставляем на 20 минут. Пока баклажаны настаиваются, мы займёмся овощами...

Продолжаю себя пробывать в написании статей. Сегодня предлагаю замалосолить красную рыбу. Подойдёт абсолютно любая. И для этого нам потребуется 2 ст.л. соли 1 ст.л. сахара Сама рыба конечно 😁 (У меня форель 500 гр.) Укроп 1 ч.л. кориандра Перец горошком Лавровый лист. Вот и всё))) Первым делом я смешиваю соль и сахар. Далее берём глубокую форму и на дно кладём половину сахара с солью, немного укропа, пару листочков лаврового листа и перец горошком...