Как не забить на спорт?
Всё чаще замечаю тенденцию набирающую обороты в сторону спорта. Но с таким же размахом люди как начинают заниматься спортом, так и заканчивают по разным причинам. Как же не забросить занятие спортом в первые дни? В первую очередь надо иметь воодушевляющую цель связанную с любимым видом спорта, иметь представление о пользе занятия спортом в целом. Так же нужно выработать системный график занятия спортом. Системность в спорте-один из главных факторов сохранения привычки заниматься спортом. О пользе...