Лечим руками

Торсия позвонков - деформация тела позвонка по типу скручивания его вокруг оси, с последующей фиксацией в таком положении. В результате таких изменений позвонок приобретает форму клина, а ножки дуг утрачивают симметрию. Осью в данном случае служит задняя продольная связка, проходящая по всей длине позвоночника. Ротация - позвонки поворачиваются вокруг оси, но сохраняют первоначальную форму и симметрию дужек...

Поддерживайте постоянную связь с массажистом. Очень важно сказать ему, что именно вас беспокоит, и всегда сообщать ему о болевых ощущениях, интенсивности боли, болевых отражениях, о том, когда следует увеличить давление и — самое главное — когда ОСТАНОВИТЬСЯ. Не стесняйтесь сообщать о боли. Двигайтесь вслед за болью, не ограничивайте свое тело. Вам необязательно лежать без движения на протяжении всего сеанса. Выражайте боль словами, криками, стонами, слезами и руганью — все эти способы болевой разрядки вполне приемлемы...