Закрытый онлайн Клуб "Активация Жизни"
13
подписчиков
Каждый может стать счастливым - принять себя осознать истинные желания и цели, понять ценность и поверить в свои силы. Присоединяйся!
Каждый может стать счастливым - принять себя осознать истинные желания и цели, понять ценность и поверить в свои силы. Присоединяйся!
1 день назад
• Вы подписаны
Срыв — не вся правда
Иногда человека судят по последним пяти минутам истории. Он повысил голос. Сорвался. Заплакал. Сказал лишнее. Хлопнул дверью. И окружающие видят именно это. Но почти никто не спрашивает: а что происходило до этого? Сколько месяцев человек жил в напряжении? Сколько раз его обесценивали? Сколько разговоров заканчивались тем, что его чувства объявляли «глупостями»? Сколько было недосыпа, давления, контроля, конфликтов, эмоциональных качелей? Иногда срыв — это не начало проблемы. Это её финальный кадр...
2 дня назад
• Вы подписаны
Когда не хочется домой
Иногда человек говорит: «Я устал. Не хочу домой». И кажется, что проблема — в доме. В жене. В муже. В детях. В бесконечных просьбах, разговорах, бытовых мелочах. Но иногда мы не хотим домой не потому, что там плохо. А потому что именно туда приносим всё, что не смогли прожить за день. На работе держались. С начальником сдержались. Клиенту улыбнулись. Проблему решили. Слабость не показали. А домой пришли — и сил уже нет. И тогда человек, который ближе всех, начинает казаться источником раздражения...
3 дня назад
• Вы подписаны
Не уходить
Но не разрушаться. Есть люди, которых невозможно просто вычеркнуть из жизни. Мать. Отец. Взрослый ребёнок. Бывший супруг, с которым связывают дети. Родственник. Иногда — человек, с которым приходится работать. Вы можете понимать, что рядом с ним вам тяжело. Но фраза «просто прекратите общение» ничего не решает. Потому что иногда прекратить нельзя. И тогда появляется другой вопрос: Как остаться в контакте — и при этом не отдавать человеку право каждый раз разрушать ваше внутреннее состояние? Вот здесь и начинаются эмоциональные границы...
4 дня назад
• Вы подписаны
Доброта заканчивается там, где начинается предательство себя
Нас часто учили быть хорошими. Понимать. Прощать. Не конфликтовать. Входить в положение. Давать ещё один шанс. И однажды человек обнаруживает странную вещь: он прекрасно умеет понимать других — и почти разучился защищать себя. Ему больно — но он объясняет чужое поведение. Его обесценивают — он думает: «Наверное, человек просто устал». Нарушают договорённости: «У него сейчас сложный период». Переходят границы: «Не хочу быть жёстким». И постепенно доброта превращается в разрешение обращаться с вами как угодно...
5 дней назад
• Вы подписаны
Не превращайте душу в тюрьму
После предательства хочется закрыть дверь навсегда. Не просто перед конкретным человеком — перед всеми. Потому что боль делает очень убедительный вывод: «Если я снова откроюсь — меня снова ранят». И человек начинает жить осторожнее. Меньше рассказывает. Меньше доверяет. Реже просит о помощи. Не подпускает близко даже тех, кто ничего плохого ему не сделал. Снаружи это похоже на силу. Но иногда это не сила. Это дом, в котором после одной кражи заложили кирпичом все двери. Да, туда больше никто не войдёт. Но и вы оттуда уже не выйдете. Есть важная разница между границей и стеной. Граница говорит: «Не всем можно войти»...
6 дней назад
• Вы подписаны
Телефон не делает ребёнка слабым
Слабым делает отсутствие внутренних границ. Самая частая ошибка родителей звучит логично: «Слишком много сидит в телефоне — надо ограничить». Таймер. Запрет. Забрать устройство. Отключить интернет. Иногда это нужно. Но если на этом всё заканчивается, ребёнок учится не самоконтролю, а внешнему контролю: «Пока взрослый рядом — нельзя. Когда взрослого нет — можно всё». А взрослую жизнь никто не будет регулировать таймером. Настоящая задача родителя — постепенно превратить внешнюю границу во внутреннюю...
