Найти в Дзене
Статьи
Любые достижения всегда из травмы.
Любые достижения всегда из травмы. Есть мощнейший внутренний стимул, чтобы доказать, наказать, быть принятым, получить ту самую желанную похвалу, а за ней и любовь. Самая главная наша внутренняя мотивация - это получить любовь и быть принятым. Кто на самом деле стоит за вашим успехом - знаете только Вы...
2 года назад
А травмированы мы все. С разной степенью.
Помимо того, что потерял, так еще и что-то делать новое не может начать. Потому что по статусу не положено. Нужно сразу королевство. Да, сейчас кому-то придется начинать с самого низа. Но это страшная картина в голове. Как же я пойду в такси работать или полы мыть. Ох, как сейчас будет прорабатываться нарциссическая травма. Точнее не прорабатываться, а только подниматься. и все будут об нее биться и разбивать свою жизнь...
2 года назад
Сейчас многие теряют работу, доход, бизнес.
Сейчас многие теряют работу, доход, бизнес. Ничего приятного в этом нет. Кому-то придется сменить сферу деятельности. Но я наблюдаю такую картину, что некоторым сложно признать, что все. И вместо того, чтобы переключиться, чтобы начинать что-то новое, они бьют лошадь, которая уже не встает. Анализируя конкретных людей, я понимаю, что они потеряли свою принадлежность, а сам по себе как будто я и никто. Вот был бизнесмен. Бизнеса не стало. И ему кажется, что не стало и его. Стыдно, что не сумел не удержался, хотя есть общий кризис...
2 года назад
Сложно быть.
Сложно заявить о себе. Сложно сказать этому миру "Вот я. И я такой". Потому что привычно нужно быть эдаким. Сложно Быть. Мы привыкли казаться, соответствовать и подстраиваться. Дышать полной грудью можно только, когда ты Есть...
2 года назад
Правила терапии
1. Терапия – это оплачиваемая услуга. И оплачивать еë должен сам Клиент. Спасатели дарят в подарок походы к психологам своим друзьям и близким. Только толку от этих походов нет. Когда Клиент платит (сам) он осознает ценность и у него возникает желание получить результат, он будет работать. Да, друзья, в терапии нужно работать! В том числе между сессиями...
2 года назад
Правила терапии: Итоги.
В конце встречи я прошу Клиента подвести итоги сессии, что было для него важным. Это нужно, чтобы Клиент интегрировал результат - взял его. И тут всегда происходят очень интересные вещи)) Я, значит ,свой любимый вопрос "с чем уходите?" и у меня то в голове и в протоколе зафиксировано, что было важным. Например, Клиент увидел, что поступает точно также со своим сыном, как его родители с ним, хотя до сессии считал, что делает наоборот. Или увидел свою стратегию, которая ему мешает заработать...
2 года назад
Правила терапии: Ответственность.
Ответственность. У многих есть фантазия о том, что психолог что-то со мной сделает эдакое, вау, что я сразу богатый, здоровый, с молодой женой. Во-первых, тут "что-то со мной сделает". То есть, я не несу ответственности за процесс. Во-вторых, "удиви меня". А где твоя работа? В терапии ответственность 50/50. Самое интересное происходит вообще между сессиями. При условии, что Клиент проводит внутреннюю работу - думает, анализирует. Также ответ "я не знаю" - это нежелание осознавать что-то не очень приятное...
2 года назад
Друзья, приветствую Вас. Последние 2 года показали, как наше общество психически неустойчиво. Мы увидели истеричность в реакциях, огромную невыраженную агрессию, отсутствие опор на себя, неумение совладать со страхом. Увидели, как все больны. И как важно заниматься собой.  Именно сейчас я вижу своей задачей популяризацию психологии. Человек сам не может справиться. Для него неочевидно, что с ним происходит. И даже, если он осознает, то не понимает, что с этим делать. Мне искренне хочется, чтобы люди начали заниматься своим психическим здоровьем. Чтобы стремились научиться выдерживать, а не ломаться под обстоятельствами. Чтобы формировали внутреннее, которое опиралось на себя. Даже в условиях полной неопределенности, Тут я буду публиковать для Вас то важное, что поможет Вам начать ( кому то продолжить) растить себя, выстраивать отношения с Миром, ощущать опоры, просто жить в согласии с собой.
2 года назад