Найти в Дзене
❝ОСТОРОЖНО — эмоциональные мошенники❞ Наверняка вы с ними сталкивались, но не предавали значение. Ситуация - сидите вы с телефоном в руках, торопитесь на учёбу, проходите квест в игре. Вы не знаете, чем себя занять. У вас все валится из рук. Неважно, происходит в вашей жизни очередная катастрофа или перекати-поле. Для них это только больший повод проявить себя. Потому что каждый из них уверен - вы в нём. нуждаетесь. Примерно так же, как навязчивые консультанты в супермаркете. Всегда есть некоторая неловкость, но, если вступил в диалог - всё. Считайте, что вы потратили деньги в пустую. Так вот: На горизонте наконец-то появляется - ОН. Жизнь постепенно наполняется радостью и смыслом, все проблемы легко и просто решаются, вы запоем общаетесь обо всём на свете. Он такой умный и так хорошо вас знает. Вау! И взгляд искрится счастьем. И на работе\учёбе вас не узнают. И вы не можете лечь спать, не подумав о нём и не написав сообщение перед сном. Вам интересно и ничего кроме него не нужно. Порой вы совершаете необдуманные поступки. Ему плохо и он хочет поговорить в час ночи? Да, конечно. У вас, правда, с утра важные дела, но... Отказать просто невозможно. Узнали? Это один из многих примеров, когда стоит быть крайне внимательным. Иначе происходит следующее: Этот типаж оставляет ясный след после себя. Они обязательно уходят. Тогда, когда брать с вас будет нечего. Они не умеют уходить тихо. Они обязательно уходят со скандалами, после которых следует долгий отходняк и поиск в себе ресурсов - а как жить дальше? А как я жила до того, как он появился? Да зачем я только начала общаться с этим человеком? Он изначально был мне не нужен. Отрицание, торг, гнев, принятие и вот... вы чувствуете, что готовы жить дальше. Но он появится. Обязательно, чтобы проверить то, как вы живёте теперь без него. И попытается наладить отношения. Внутри останется осадок. Неприятный такой, гаденький осадок. Это не обязательно приводит к депрессии, но апатия может случиться. Вы словно бы всегда на краю. Словно бы не понимаете чего хотите сами для себя. А это то главное, о чём не стоит забывать никогда. Думать о себе, думать о своих чувствах, о своих делах. В первую очередь - заботиться о себе и уже потом, если человек вам и правда стал дорог, позаботиться о нём. Никто не отменяет доброжелательность. Но, даже если вас очень сильно завуалированно просят об этом - не ведитесь. Выйдет дороже. Итак, подробнее об этапах, следует взять знания на вооружение. 1. Всё начинается с вашего состояния. Уже тогда вы начинаете нуждаться в ком-то подобном (даже если отрицаете это, желание проецируется на подсознательном уровне). Вы банально устали, вам скучно с самим собой, и ваша внимательность притупляется. Вам хочется спасения. До жути хочется, чтобы кто-то развеял ваше состояние. Жизнь кажется тупиком. 2. Спасение приходит в виде особенного человека. Вам навешивают лапшу из "ты мне очень дорог", "давай будем вместе", "мы же лучшие друзья", "я еще никогда не был так близок с кем-то" - скажут именно то, что вы хотели бы услышать сейчас. Вы ощущаете себя особенным. Ваша самооценка растет. Вам кажется - "наконец-то жизнь приобрела краски". 3. В течение нескольких недель, а иногда и месяцев, общение идет в гору. У вас появились совместные планы. Отношения достигают кульминации. Этот этап похож на условный "медовый месяц". 4. Достигнув максимума развития, отношения начинают угасать. Ваш особенный человек переключается на кого-то другого, подозреваете вы об этом или нет. Частые ссоры и обиды на вас доводят до крайностей. И именно здесь начинаются разочарования. Все обещания - пустышка. Вы вновь остаетесь наедине с собой, думая, что прокляты или так будет всегда. Даете себе обещания, что никогда и ни с кем больше такого не повторится. По итогу вы "выучили урок". Теперь вы почти перестали с кем-то общаться, надеяться на нормальные отношение. У вас пропадают силы на общение. Вы начинаете быть подозрительным, молчаливым и скрытным. Вам страшно. Вам не хочется больше терять себя. Терять время на приятные знакомства. Вот только ситуация в прошлом, а вы живете сейчас.
3 года назад
Невроз - вырабатываем защиту
Из чего рождается невроз? Загруженность на работе, эмоциональное выгорание, невозможность отдохнуть дома, ссоры с близкими, потеря внутреннего ориентира, отсутствие творчества в вашей жизни и т.д. - каждый способен привести массу причин для возникновения невротического состояния. Неврозы не покидают нас в течении жизни. Они бывают маленькими и большими - так мы определяем их степень, хотя на деле стоит обратить внимание на продолжительность эмоционального состояния. А так же - на корень его возникновения...
3 года назад
Можно сказать, что пол года это слишком маленький срок, чтобы что-то изменить. Точно так же можно сказать, что пять минут - это ничего... и всё же, за пять минут ты можешь погладить кошку. За пол часа ты можешь прочитать главу книги. За час вполне возможно добраться пешком до цента, наслаждаясь прогулкой и любимой музыкой. За сутки человек способен сделать то, о чём мечтал всю свою жизнь. Пол года назад, придя домой, я приняла решение что хочу стать специалистом по Арт-терапии. Вот так, просто - могло показаться тем, кто знает меня. Однако, это решение не один год теплело где-то внутри меня. Искусство всегда привлекало своей многомерностью, но только сегодня передо мной открылись горизонты. В ноябре закончится моя учёба. И как только она закончится, я буду продолжать развиваться и развивать эту сферу. Я приложу максимум стараний и усилий, чтобы стать хорошим специалистом. Мной движет неподдельный интерес. Живой интерес к ещё молодой, инновационной сфере. И мне хочется делиться своими достижениями с теми, кому это так же интересно, как и мне. Пожелайте мне успеха. До скорых вестей. И всего доброго. Арт выполнен мной в начале обучения.
3 года назад