Личный блог. Спортивные бальные танцы. Психология.

Закончился марафон Всероссийских Спортивных соревнований по бальным танцам в СПб. Поздравляю Артёма и Лолиту с прекрасными результатами! Вы уверенно идёте к вершине!!! Последние шаги до победы самые трудные, уверена, что вы их пройдёте, поддерживая друг друга в минуты отчаяния. ЛЮБИМ И ГОРДИМСЯ!!! Спасибо за ваш труд и возможность наслаждаться красотой ваших танцев! Вы НАСТОЯЩИЕ ПАРТНЁРЫ И КОМАНДА! Время ПРОЙДЕННОЕ вместе - этому свидетель!

Вопреки распространённым стереотипам в танцах сильный пол не теряет своей идентичности, а наоборот выглядит мужественнее, привлекательнее для женщин. Люди, позволяющие себе танцевать, становятся более уверенными и в других сферах жизни. Это происходит благодаря тому, что все внутренние процессы, биологические, энергетические, мыслительные, синхронизируются. Человек меньше суетится, больше слушает голос сердца и поступает соответственно. Движения оздоравливают: помогают держать мышцы в тонусе, улучшают кровообращение, подвижность суставов, тренируют сердечную мышцу. Не менее значимо их влияние на мозг.psihologyway.ru/...tsy

ВСЕМ!!! ВСЕМ! ВСЕМ!  Я создала и запустила свой информационный сайт.  У меня к вам большая просьба. Зайдите пожалуйста по ссылке на мой сайт.  Полистайте и почитайте мои статьи.  Для пробвижения сайта, неоходимо, чтоб вы не просто зашли, а что-нибудь почитали. 5 -8 минут достаточно, чтоб робот понял, что мой сайт полезный и не несёт никакого негатива. Сейчас там только несколько статей. Надеюсь, с вашей помощью, сайт будет развиваться. В настоящее время, я на пенсии, для меня это очень важно. Новое дело, не даст закиснуть. Прошу сделать репост на свою страницу.  Со временем его можно удалить. Всех обнимаю и благодарю. ПРОЙДИТЕ ПО ССЫЛКЕ:hpsihologyway.ru

Приглашаем принять участие в 6-дневном БЕСПЛАТНОМ онлайн-курсе по видеомонтажу! Я прошла этот курс и многому научилась. Мои ролики на странице говорят об этом. Вы создадите один продающий ролик за 6 дней онлайн -курса и узнаете, как стать востребованным видеомонтфжёром. Перейдите по ссылке и узнаете все подробности hvid5.ru/...e..

Поздравляю Лолиту и Артёма с прекрасными результатами на Всероссийских Соревнованиях.  Пятое место среди студентов 10 танцев и малый финал, 6 место среди взрослых 10 танцев. Соревновались 80 пар. Ребята за один турнир набрали все очки на М, выполнили Мастеров Спорта России и попали в зону М класса. И всё это за один турнир,  Любим и гордимся!!!!

Хочу написать несколько слов о руководителе Школа Видео. Алексей Родонец- позитивный и солнечный человек. Есть такие люди, от которых подпитываешься энергией и после общения с ними, хочется жить и творить. Так вот, Алексей из таких! Настоящий ЛИДЕР. Психическая энергия-самый важный из наших ресурсов и нам её вечно не хватает. Чтобы быть в потоке, чаще общайтесь с переполненными энергией людьми. Они не дадут вам потухнуть. Переходите по ссылке и знакомтесь с таким "энерджайзером ." httpvid5.ru/...i..ценили 3 человека Показать список поделившихся

РАЗРУШИТЕЛЬНАЯ СИЛА УПРЁКА. Упрек превращает любые отношения в рабство. Замечаете ли вы как много людей разговаривает на языке упреков и обесценивания? Я думаю это уже стало почти нормой общения. Многие люди почти не замечают, как упрекают других. И конечно это вызывает ответную агрессию. Иногда мы говорим о таких ситуациях проскочившего упрека как о конфликте, возникшем на ровном месте. Дело в том, что когда упреки стали нормой или привычкой, их очень сложно идентифицировать как косвенную агрессию. Но именно упреки– есть форма психоэмоционального насилия одного над другим. И многие семьи погрязли в подобном скрытом от сознания эмоциональном насилии, воспитывают в этом насилии своих детей, общаются на этом языке на работе, с друзьями и просто знакомыми. И эта форма общения передается как единственно возможная форма общения в социуме из поколения в поколение. Так что же такое упрек? Это высказанное обвинение и неодобрение, которое естественно у того, кому оно высказано, вызывает чувство вины и желание обороняться и защищаться от захлестывающей волны вины. Естественно человек начинает так же защищаться, упрекая в ответ. Получается игра в пинг - понг, мячиком в которой служит чувство вины. Отношения окрашенные чувством вины становятся токсичны и невыносимы. Они лишают свободы выбора обоих партнеров. Так как всегда есть страх быть виноватым и все действия и слова в таких отношениях направлены на избегание попадания в чувство вины. Как распознать упрек? Он всегда выглядит как «Ты- сообщение»: « Ты сделал опять что-то не то и не так.. Ты поступил плохо.. Ты неправильно это делаешь». Это всегда суждение с позиции: «Я оцениваю твои действия как плохие». Но я не говорю о себе и своем отношении к твоим действиям, а я говорю о тебе и я тебя осуждаю. Если вот так общаться длительное время на языке упреков, то такие отношения в результате приходят к печальному концу. И не важно развелись партнеры или нет. Просто отношения становятся враждебными и токсичными. В таких отношениях и тело может заболеть серьезным заболеванием и измены нередкий случай и прочие драматические ситуации. Чем заменить упрек? За упреком всегда стоит неудовлетворенное желание, потребность упрекающего. То есть он что-то хочет попросить, но выбирает для этого форму упрека, ту форму, к которой он привык в процессе своего развития и к которой его приучили его родители. Дело в том, что родители порой не знают, как сделать ребенка удобным и послушным и часто манипулируют именно на чувстве вины. А ведь виноватым, как мы знаем, легче управлять. И вот вырастает такой ребенок и оказывается нет у него больше другого языка кроме упрека, да и сам он оказывается чувствителен лишь к упрекам. Поскольку за упреком стоит потребность, то его можно заменить на просьбу. Альтернативой упреку является просьба. Просьба это всегда «Я-сообщение». Если мне что-то не нравится в твоем поведении, то у меня всегда есть выбор как тебе это сказать: либо «ты плохой», либо «я расстроена и мне это не нравится и я прошу тебя вот так со мной больше не поступать или я прошу тебя вот так со мной разговаривать.» Заметьте, что в «Я-сообщении» нет упрека, а следовательно вы не включаете у партнера защитную агрессию, не попадаете в его чувство вины. Есть для вас разница в высказывании: «Ты меня испугал» и «Я испугалась, не делай так больше, меня это пугает». Одно и то же но сказано по-разному. Первое – это упрек и «ты- сообщение», а второе – это «я-сообщение» и просьба. Так вот если вы попробуете каждый свой упрек превращать в просьбу, то ваши отношения перестанут разрушаться дальше и разрушать ваше здоровье. Кстати «Ты меня упрекаешь» - это упрек тоже, а «Я это слышу как упрек, пожалуйста переведи это в просьбу» - это уже не упрек , а просьба. Еще об одном хотелось бы сказать в связи с просьбой. Однажды я вот так работала в паре с партнером над тем, чтобы перестать упрекать друг друга. И заметила, как превратно может быть понята просьба. Просьба – это то, что предполагает и согласие, и отказ. Об этом не стоит забывать, когда вы просите. Упрек он не предполагает отказа, так как за отказом вс

Символ противоположностей Инь Ян Понятие Инь и Ян в китайской философии существуют с древних времён. При легендарном императоре Китая Фу Си, жившем в 5 веке до н. э.философы древнего Китая разработали особую систему, которая объединяет всё мироздание с точки зрения двух противоположностей: небесное и земное, горячее и холодное, чёрное и белое, мужское и женское. Инь и Ян — это символ противоположностей во Вселенной, согласно древнекитайской мифологии (Великий Предел,«тай цзы»). Китайцы изображают этот символ в виде круга, разделённого волнистой линией на две половины, правая сторона круга светлая, а левая сторона тёмная. Симметрично друг другу в круге расположены две точки. Тёмная точка на светлой стороне круга и светлая точка на тёмной стороне. Точки говорят о том, что каждая из сторон имеет в себе зародыш противоположного начала. Симметричные поля тёмного и светлого означают постоянное движение по кругу. Достигнув, своего пика развития Ян отступает, начинается время развития Инь, а достигнув своего пика развития Инь, также отступает и снова приходит время Ян. Всё о символе Инь и Ян.psihologyway.ru/...yan