Диетолог - Галина Минаева

нужно ли считать калории? Скажет диетолог За более подробными и персонализированными рекомендациями обращайтесь по ссылке в профиле

худеть - это дорого? Спросим у диетолога Персональные рекомендации можно получить на бесплатной диагностической консультации

Диетолог об интервальном голодании

После этого видео каждый сможет узнать в норме ли ваш объем талии и соотношение объемов талии к бёдрам

С чего начать движение к здоровью? Рассказала об этом в видео

90-60-90 Это просто выдуманный стереотип. Оценить состояние можно так. Начнем с индекса массы тела(ИМТ) Формула: ИМТ = вес в кг/ рост² в м

Что есть, чтобы не болеть Основа: Здоровый сон, сбалансированное питание и хотя бы прогулки на свежем воздухе.

Профилактическая доза витамина Д = 2000 МЕ/день. И вот вам уже не страшна ни осенняя, ни зимняя хандра. И плюс это профилактика остеопороза