Как перестать беспокоиться?
Каждый человек в своей жизни сталкивался с состоянием беспокойства и это вполне естественная реакция психики. Нормально бояться, тревожиться, беспокоиться , когда для этого есть причина. А причина есть всегда, она может быть психологическая или физиологическая , даже когда кажется, что вы испытываете беспокойство без какой-либо причины, в корне все равно лежит какой-то триггер или фактор, подсознательно вызвавший это состояние. В чем причина беспокойства? Каждый день в наш мозг поступает огромное количество информации , которую нужно фильтровать. Человек, который начитался новостей с кричащими...