Психология общения

7 простых но базовых вещей которых нужно придерживается в жизни, и не важно на работе или личной жизни. Которые помогут избежать не желаемого груза ответственности и обязанностей. — Вы ведь добрый человек, вы не откажете. — Во мне два человека. — Добрый не может отказать, а второй может. Сегодня как раз дежурит второй. Остерегайтесь чувства вины. Сказав «нет», вы можете захотеть сделать что-нибудь для того, кому только что отказали. Убедитесь, что ваш порыв не вызван чувством вины. Лучше не связывать себя обещаниями, о которых потом будете жалеть...

Извлеките урок из прошлого Когда кажется (или точно знаешь), что в прошлом совершил ошибку, надо найти в ситуации пользу, чтобы было не так обидно. Спросите себя, какой урок можно извлечь из произошедшего. Проанализируйте ответы, сделайте выводы, а чтобы закрепить результаты, запишите их в блокнот. Это поможет не только облегчить терзания, но и избежать повторения ошибки в будущем. Научитесь прощать себя и других Корить себя за неправильный поступок или упущенную возможность можно бесконечно. Поэтому важно прощать — других людей и самого себя...

Данная статья в вкратце описывает маленькие шаги для восстановления отношения. Шаг первый: попробуйте максимально подробно запомнить или записать, какими словами, эмоциями и выражениями оперирует человек, когда объясняет причины разрыва с вами. Шаг второй: воспользуйтесь методикой контент-анализа. Вам необходимо «отыскать» как можно больше слов, которые человек, с которым вы хотите наладить отношения, часто использует в своей речи. Они обнажают наше бессознательное — то, на что мы обращаем максимальное внимание...

Через различного рода обвинения можно погрузить собеседника в состояние дитя, которое серьёзно провинилось и теперь должно понести наказание. Поскольку человеком овладеют эмоции, здраво оценивать ситуацию не получится...

Не отводите глаза, но и не смотрите прямо в зрачки человеку, которому врете. Смотрите на его лицо в целом. Улыбайтесь (ученые утверждают, что, когда люди говорят правду, они чаще улыбаются). Следите за собой — врущий чаще трогает себя за пуговицы, теребит собственную одежду, бессознательно почесывается...