Найти в Дзене
Как сохранять здоровые отношения: советы психологов и практические рекомендации
Сохранение здоровых отношений - это важный аспект в нашей жизни. К сожалению, нередко мы сталкиваемся с проблемами в отношениях, которые могут бросить тень на наше личное счастье. Однако, существует несколько советов и практических рекомендаций, которые помогут сохранить здоровые отношения: 1. Уважение - это ключ. Работа в команде в требует уважения к друг другу и постоянной поддержки. Используйте позитивное общение и смейтесь вместе. 2. Откровенное общение. Всегда пытайтесь выяснить, как другой человек себя чувствует...
2 года назад
Как грамотно отказать человеку?
7 простых но базовых вещей которых нужно придерживается в жизни, и не важно на работе или личной жизни. Которые помогут избежать не желаемого груза ответственности и обязанностей. — Вы ведь добрый человек, вы не откажете. — Во мне два человека. — Добрый не может отказать, а второй может. Сегодня как раз дежурит второй. Остерегайтесь чувства вины. Сказав «нет», вы можете захотеть сделать что-нибудь для того, кому только что отказали. Убедитесь, что ваш порыв не вызван чувством вины. Лучше не связывать себя обещаниями, о которых потом будете жалеть...
2 года назад
Токсичный груз: как перестать сожалеть о прошлом?
Извлеките урок из прошлого Когда кажется (или точно знаешь), что в прошлом совершил ошибку, надо найти в ситуации пользу, чтобы было не так обидно. Спросите себя, какой урок можно извлечь из произошедшего. Проанализируйте ответы, сделайте выводы, а чтобы закрепить результаты, запишите их в блокнот. Это поможет не только облегчить терзания, но и избежать повторения ошибки в будущем. Научитесь прощать себя и других Корить себя за неправильный поступок или упущенную возможность можно бесконечно. Поэтому важно прощать — других людей и самого себя...
2 года назад
Как восстановить отношения с близким человеком
Данная статья в вкратце описывает маленькие шаги для восстановления отношения. Шаг первый: попробуйте максимально подробно запомнить или записать, какими словами, эмоциями и выражениями оперирует человек, когда объясняет причины разрыва с вами. Шаг второй: воспользуйтесь методикой контент-анализа. Вам необходимо «отыскать» как можно больше слов, которые человек, с которым вы хотите наладить отношения, часто использует в своей речи. Они обнажают наше бессознательное — то, на что мы обращаем максимальное внимание...
3 года назад
Превратите соперника в ребенка.
Через различного рода обвинения можно погрузить собеседника в состояние дитя, которое серьёзно провинилось и теперь должно понести наказание. Поскольку человеком овладеют эмоции, здраво оценивать ситуацию не получится...
3 года назад
Как выглядеть, чтобы вам поверили?
Не отводите глаза, но и не смотрите прямо в зрачки человеку, которому врете. Смотрите на его лицо в целом. Улыбайтесь (ученые утверждают, что, когда люди говорят правду, они чаще улыбаются). Следите за собой — врущий чаще трогает себя за пуговицы, теребит собственную одежду, бессознательно почесывается...
3 года назад
Как понять, что вы кому-то нравитесь?
Установите зрительный контакт с человеком и посмотрите, улыбается ли он, когда смотрит вам в глаза. Если он улыбнется вам, это хороший знак, что он испытывает к вам нежные чувства. Застенчивый человек может испытывать сильное смущение в присутствии того, кто ему нравится. Поэтому не всегда отсутствие улыбки говорит о безразличном отношении к вам. Вы можете улыбаться этому человеку, пытаться установить и сохранить (или наоборот прервать) зрительный контакт, смеяться, говорить комплименты и шутить, находясь рядом с ним...
577 читали · 3 года назад
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ ЗНАКОВ СИМПАТИИ
Помните о разнице проявлении B симпатии мужчин и женщин. Мужчины и женщины могут проявлять симпатию с помощью языка тела по-разному. #ЯзыкТела  #психология #ИскусствоМанипуляции
3 года назад
ИЩЕМ СЛАБОСТИ ЧЕЛОВЕКА
Физическое насилие не лучший способ, чтобы показать превосходство в споре. Есть вариант получше. И я считаю, что словами можно принести куда больше вреда человеку. Но этот пост написан не только для таких случаев (причинение вреда). Но так же это поможет вам находить общий язык с человеком, улучшать отношения и самое главное - понимать людей. Главное — не переусердствовать. А то так обиженные люди могут и с собой покончить (миллионы случаев). Всегда оценивайте размер вреда, который причиняете человеку...
3 года назад
Умейте выслушать и услышать.
В большинстве случаев, когда друг обращается к вам с просьбой обсудить его проблемы, ему нужны не ваши советы, а ваше умение выслушать. Не спешите осуждать, критиковать и консультировать, просто позвольте вашему близкому человеку выговориться...
3 года назад
ТЕХНИКА СКРЫТОГО ВНУШЕНИЯ
Эту технику скрытого внушения отлично применяют многие политики, пиарщики, маркетологи и конечно же мошенники. Суть этой техники заключается в том, что несколько историй переплетаются, вгрызаются одна в другую по определённым правилам. Вы начинаете рассказывать какую-то ситуацию или историю. Она должна быть интересной и в ней должно быть много подробностей. Итак, рассказывая историю, на кульминационном моменте (на интересном) вы её прерываете и начинаете рассказывать вторую историю, которая отличается от предыдущей...
3 года назад
Определить ложь одной лишь фразой.
Существует фраза, после которой подозреваемый сам предоставит на себя компромат. Она звучит так: «Есть ли ещё что-то, что я должен знать об этом?». После того, как объект манипуляции услышит что-то подобное, он решит, что просто промолчать будет подозрительно...
3 года назад