Алексей | Smart Chek up

Привет, я Алексей и уже более 5 лет я занимаюсь интересными исследованиями способов улучшения жизни В этом блоге вы узнаете обо мне с разных сторон, параллельно открывая для себя удивительный мир необычных, простых и очень действенных способов изменения своей реальности через пошаговые методики и алгоритмы работы с умом и телом.   За годы самопознания и изучения темы питания, биомеханики, биохимии человека я научился четко понимать основной спектр проблем, волнующих каждого. Подобрал самые эффективные инструменты под абсолютно разные способы восприятия мира, будь то добавки, упражнения для восстановления функций организма, рацион питания, самомассаж или работа с тонкими вещами в миропонимании. Знаю насколько сложно бывает меняться и как по-человечески доступно внедрить уникальные навыки самопомощи в свою жизнь 🦊  Можно догадаться, что пришел я к этому, как и любой специалист в своей области не от скуки или от нечего делать. По воле сложного стечения обстоятельств, практически с самого раннего детства, о которых, в прочем, вы постепенно узнаете в моих следующих постах, мне приходилось разбираться во всем самостоятельно, изучать себя и мир вокруг.   Так вышло, что в окружающей меня среде не было грамотных, участливых людей, которых волновали бы все те вопросы по здоровью, самоизучению, улучшению качества жизни, самоощущения, получения удовольствия от жизни. И сейчас я хочу стать для вас таким человеком, который сможет раскрыть глаза на сложные вещи простым и понятным языком, постепенное применение которых в удовольствие себе поможет вам стать намного счастливее, успешнее и открытее к миру 🪙  Помимо чистой, практической пользы, сюда я собираюсь публиковать свои мысли, жизненные рассуждения.   Добро пожаловать в мир инсайтов !- Подписаться на мой канал в Дзен - Подписаться на мой телеграм канал