Найти тему
Статьи
Тест: сумеете ли вы ответить на 10 вопросов, связанных со здоровьем? Например, "на какой руке правильно мерить давление?"
Вам нравятся тесты? Я всегда хочу проверить свои знания, и викторины - отличный способ сделать это! Мы рады, что собрали для вас 10 интересных вопросов, чтобы проверить ваши знания о здоровье! После того как вы ответили на все вопросы, нажмите (Отправить), после чего появится окно с результатами...
2 года назад
Полезнее, чем бег после 50: как хождение на четвереньках за 3-5 минут в день даёт пользу как от часовой прогулки
Бег - это не лекарство. Особенно если у вас избыточный вес. Этот вид упражнений подходит не всем и имеет много противопоказаний. Но есть и другой способ избавиться от лишних килограммов и сохранить свое тело здоровым. Давайте поговорим о форме физической активности под названием "ползание". Считается, что она пришла к нам с Востока, из Поднебесной. В Китае этот метод оздоровления практикуется уже давно и пользуется большой популярностью, особенно среди людей старше 50 лет. Ползание подразумевает ходьбу на четвереньках, на что расходуется в два раза больше калорий, чем на бег...
2 года назад