Foxy_health95

Зима в самом разгаре – хочется ощущать тепло не только снаружи, но и внутри. Поэтому мы все так любим горячий чай, кофе, какао… А можно ли ещё как-то согреться? Да! На нашем теле имеются так называемые ванилоидные рецепторы – это такие рецепторы, которые воспринимают горячую температуру. Что интересно, они есть на поверхности кожи и слизистых желудочно-кишечного тракта, и реагируют они как на настоящее тепло, так и на мнимое, то есть, которое им «внушают» специальные вещества. А где они содержатся? Правильно – в специях...

21 век – это век развития различных технологий для удобства жизни человека. Всё больше людей выбирают работу из дома, а в последние пару лет большое распространение получили интернет-магазины с доставкой товаров на дом, в том числе и продуктов. Такая малоподвижная, ленивая жизнь провоцирует развитие различных заболеваний, в том числе частых скачков давления, что в будущем грозит гипертонией. Гипертония, или артериальная гипертензия – состояние, характеризующееся стабильным, то есть выявленным при неоднократных измерениях, повышением артериального давления...

Все говорят, что пить много воды полезно. А что же делать, когда жажда мучает тебя в течение дня? При каких заболеваниях бывает это чувство? Давайте сегодня с вами об этом и поговорим. Мама двоих детей Саша Кеннеди из английского города Эссекс выпивает около 25 литров воды в день и не может обойтись без воды и часа даже ночью. Самый длинный сон Саши продлился 1 час 15 минут. Специалисты описывают этот случай как редкий, но подобная гипергидратация – угроза здоровью. Человек примерно на 80% состоит из воды...

На завтрак бутерброд с двумя кусками колбасы и чашка кофе, на обед рассольник и котлета с солёной капустой и картофельное пюре, на ужин макароны с сыром и пирожок. Всё это приводит к тому, что человек, сам того не замечая, потребляет в сутки около 12 (!!!) граммов соли, при норме 3-4 грамма (это приблизительно чайная ложка соли без горки). И тут хочется сказать - ведь совсем без соли еда не вкусная… Но здесь и не идёт речь о том, чтобы её совсем не есть, просто нужно немного солить пищу, а дефицит вкусовых ощущений можно заменить другими продуктами...

Наверное, каждый задавался вопросом: как питаться и оставаться всегда стройным? Более того, что нужно есть, чтобы при этом ещё и худеть? Самое главное – нужно завтракать. Однако, не все знают, что, завтракая, мы не только «заправляемся энергией» на весь день, но имеем возможность похудеть! Давайте разберёмся, как нужно питаться, чтобы худеть. Итак, с чего же начать? А начать нужно с правильного завтрака. А именно, чтобы завтрак проходил всегда в одно и то же время каждый день. Необходимо принимать пищу в течение 30-50 минут после пробуждения...

Действительно ли завтраки нужно "съедать самому", как гласит классическая формула? Чем грозит их отсутствие, и что быстрого и вкусного можно приготовить утром? Рассказываю. Ученые в целом единодушны: если пропускать завтраки, то здоровье будет так себе! Отказ от утренней трапезы грозит развитием сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, увеличивается риск избыточного веса и ожирения. Те, кто завтракает, как правило, потребляет больше калорий в день, но при этом парадоксальным образом...

Боль в горле всегда случается не вовремя. Утром просыпаешься, предстоит важный день, возможно и говорить придется много, а тут такая неприятность. Причин для возникновения боли в горле может быть масса - в жаркий день посидели в прохладном помещении под кондиционером, "просквозило", кто-то заразил... Я почитала в интернете народные способы лечения боли в горле и сейчас хочу поделиться с вами. Первое, что приходит каждому в голову – это полоскание горла содовым раствором. Что называется, «действенно, дёшево и сердито»...

Когда у нас поднимается температура, чаще всего мы думаем о респираторных вирусных заболеваниях или о гриппе. Но всегда настораживает, когда высокая температура не сопровождается ни кашлем, ни насморком, ни головной болью, ни прочими признаками той или иной инфекции. Почему повышается температура? Об этом мы и поговорим сегодня. Пациенты обращаются в лечебные учреждения с такой проблемой довольно редко. Это скорее некое исключение из правил. Такое состояние может быть только при определенном перечне заболеваний, которые врачи во время диагностического поиска отсекают...

Зима - это горячая пора для травматического отделения любой больницы. Часто случаются "погодные качели" - то потепление, то похолодание... И вот, что называется, "получите - распишитесь" лёд. А если ещё и снегом припорошит, то ходить вообще становится невозможно. Вот и калечатся люди на таких природных ловушках - чаще всего люди получают сильные ушибы, но и нередки случаи переломов. Диагноз "перелом" зачастую может поставить только врач после осмотра и изучения рентген-снимка. Вот о рентгеновском излучении я и хочу рассказать в этой статье...

Статистическое большинство людей на планете очень любят кофе. Я, например, в день выпиваю 1-2 чашки этого вкусного напитка. Утром я не могу проснуться, если не выпью чашку кофе. Мне нравится само послевкусие, когда уже сделала глоток, и мягкий и бархатистый вкус начинает ощущаться не только на языке но и в носу. Причем, в последнее время я люблю кофе без сахара! Как черный, так и со сливками - так лучше ощущаются все нотки кофе😋 Поэтому мне стало интересно изучить этот продукт подробнее. ✅Мир потребляет примерно 1,6 чашек кофе каждый день...

В разнообразии современных зубных щеток легко заблудиться! Нужно ли переплачивать за навороченную электрическую, ионную, ультразвуковую... Или можно обойтись самой обычной из супермаркета. Я проанализировала несколько статей, посмотрела познавательные видео на эту тему и пришла к необычному выводу. Но об этом чуть позже. Западные исследования этой темы говорят разное: в одних экспериментах разница между технологичными щетками вроде бы есть, а в других её нет. Среди врачей также нет единого мнения: из 12 опрошенных стоматологов больше половины назвали фаворитами обычные щетки...

Я знала, что печень трески полезна, но вчера, посмотрев познавательную программу, узнала, что это просто кладезь полезных веществ. И действительно - этот продукт является ценным продуктом, который известен во всем мире. Даже небольшой кусок содержит массу полезных веществ (витамины, биологически ценные элементы). Весомая ценность и мягкий вкус выгодно выделяют данный деликатес среди остальных морепродуктов. Польза печени трески подтверждена врачами с давних времен. Она оказывает положительное воздействие на человеческий организм, насыщая его нужными компонентами...